人生詰んでいる
回答 1
有り難し 18色々あって、物事を全てネガティブな方向にしか考えられなくなりました。
結婚願望がありますが、婚活をして傷付くのが怖く、また今の精神状態では婚活をしても良い結果は得られないだろうと思い、何も活動出来ていません。
かと言って一生独身のまま過ごす将来を考えると絶望しかありません。
今は働くことにも自信がなくなり、週2,3日の飲食店のパートしか出来ていませんが、思っていたより仕事の難易度が高く、人間関係にも既に疲弊しています。
若い時はどんな仕事でもそつなく出来ていたし、新しい環境に飛び込んで行くのも全然怖くありませんでした。
しかし今は全てにおいて自信をなくしており、自分の存在が恥ずかしく、出来ることなら消えてしまいたい…と思う毎日です。
これでは何もかも上手くいくはずがありませんし、これから長い人生を生きていける気もしません。
食事も喉を通らないほど悩んでいます。
辛い日々はいつかは終わる、とか明けない夜はない、とか言いますが私にはこの状態が一生続くように思えて辛くて辛くて仕方がありません。
今自分がこうなっているのは過去に悪いことをした天罰でしょうか。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
目の前のことから、喜びを感じられるように。
独身の人が皆、絶望して生きているかと言われたら、そんなことはありません。
結婚している人が皆、幸せかと言われたら、残念ながら そうではありません。
あなたは、描く未来を そう思い込んでいるだけのように思いますよ。そばにいてくれる人がほしいのですよね。
過去のことが、こうなっている。。。
きっと、鬱のせいでしょうね。気力、エネルギーまで奪われていくものね。
まずは、目の前のことから、喜びを感じられるように。そして、ルーティンを取り入れて。いつものことが出来る一日は、きっと良い日になるよ。（私も取り入れています）その小さな積み重ねが、ポジティブに。
また、治療も進めましょうね。
質問者からのお礼
中田 三恵 様
ご回答ありがとうございます。
そうですよね。独身の人が皆絶望して生きているわけでもないし、結婚したからと言って幸せになれるわけでもないですよね。
少し視点を変えて物事を考えてみるようにします。
鬱なのに薬をまともに飲んでいませんでした。心療内科の先生にも相談してみようと思います。
今は映画や音楽に少し心癒されています。
堕落した生活も見直してみます。
心優しいお言葉を頂き本当にありがとうございました。
