死にたくなります
回答 1
有り難し 12私は発達障害を抱えていて、会社や友人には言っていません。今後も言う予定はありません。
しかし、友人とトラブルを起こし、会社では仕事が出来ないと言われて耐えきれなくなりました。
ずっと涙が止まらないし、誰にも会いたくないけど会いたいし、仕事には行きたくありません。
仕事面では周りに迷惑をかけすぎて、温厚な方を怒らせたり苛立たせたりしてしまう自分が本当に嫌です。
最近は死にたい、で検索をかけるくらいです。
本当は死にたくないです。でもすごく死にたいんです。
支離滅裂で申し訳ありません。
どうしたら死にたい気持ちが消えますか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
独りで抱え込まずに
拝読させて頂きました。
あなたが友人とトラブルや仕事が出来ないと言われてとても辛い思いをなさっておられ耐えられなくなっていること、そんな自分が嫌になってしまい死んでしまいたいと思ってしまったり、やっぱり死にたくないと思っていることを読ませて頂きました。
あなたの言葉一つ一つどれもあなたの赤裸々な思いでしょうし真実でしょう。
そのような辛い中でも今あなたは一生懸命に生きていらっしゃるのかと思います。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
あなたが抱えている障害がどのようなものなのかは詳細にはわからないですけれども少なくとも人とのコミュニケーションを取る中でもやはりうまくいかない原因はあるかと思います。できればあなたのその障害について専門医から診断を受けてこれからのことについてアドバイスを受けてみることも大事だと思います、そしてそのようなことも含めてあなたの周りの方々や家族にも理解して下さる方がいてくれることも大事なことだと思います。
あなたは決して独りではありませんし、あなたのことを認めてくれる方や見守ってくれる方は必ずいらっしゃると思います。
あなたからなかなか言い出すことは辛いかもしれませんけれども周りの人達は少なからずあなたの状況について客観的に見ていてわかっている人もおられるでしょう。ですからできればあなた独りで抱えてなんとか乗り越えようとなさるよりは周りの人達にも可能な範囲でお話しなさり理解なさって頂きながらサポートしてもらったりフォローしてもらったてもいいかと思います。
人はわからないからこそ思い違いして勝手に勘違いして感情的になりトラブルまでいきついてしまったりするものです。
あなたの全てを理解してもらうことは神様や仏様ではありませんから不可能かとは思いますけれども少なくとも少しずつ説明していけばわかってもらえたり、その後助けてもらいやすくなったりもするでしょうし、トラブルも解消していくこともできるかと思います。
いずれにせよあなた独りで抱え込まずにできるだけ周りの人達にもわかってもらうよう少しずつお話しなさってみてはいかがでしょうか。
あなたがこれからも周りの人達とお互いを理解しあい尊重し合いながら助け合い、皆様と一緒に毎日を充実して生きていかれますようにと心より祈っております。そしてあなたを心より応援してますね。またあなたをお待ちしてますね。
質問者からのお礼
ありがとうございました。
心が少し軽くなった気がします。
思えば、人に頼ることをしてはいけないという固定概念があったかもしれません。
周りの人を頼ってみます。
