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人生をやり直したくて死にたい

回答数回答 2
有り難し有り難し 19

始めから少し自分語りになってしまいますが、自分の今までの生き様に対し後悔の念や嫌悪感に数年押し潰されており、ここ最近になって酷くなってます。

どのような後悔かと聞かれれば、勉強もロクにせず頭が悪く学費を無駄にしてしまった事や、

周りから自閉症やアスペルガーを疑われるような人格や性格、

そのせいで人間関係も下手で自分のせいで不快にさせてしまった人が少なからずいる(実際に自分のせいで兄に迷惑をかけてしまったり、

同級生の親と自分の親の関係が拗れてしまったりしました)こと、その愚かさに20代前半〜後半になってようやく気付いた事への更なる愚かさ。

リアルやネットでは学生のうちからちゃんと人格形成もされてて勉学もしてるのに自分は……と、

はたから見れば呆れるような理由ですが、最近の自分の希死念慮の原因です。

診断こそされてはいませんが、おそらくアスペルガーなのだと思います。

人生は一度きりとは言いますが、輪廻転生を信じている身としては、

今の生を捨てて新しい生から人生をやり直したいと強く願っております。

先程述べた理由で「死にたい」と思うのはやはりおかしいのでしょうか。

その理由で死んだとして、自分はまた人間としてやり直せるでしょうか。欲を言えばまた日本人になりたいとすら思っています。

自ら命を絶った人間にそのような権利はやはりなくなるのでしょうか。

2021年9月29日 20:41

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

今、あなたがどうするか

こんにちは。

あなたがご自身の来し方を振り返って、後悔などを抱える気持ちを察します。
その上で以下を述べています。

あなたは、「輪廻転生を信じている」ようですね。

「輪廻転生」とは、元々はインドの価値観です。
これは、単に生まれ変わりのシステムを言っているのではありません。
業、つまり自分の心の動き、口から発した言葉、身体の行動の結果全てを生まれ変わり死に変わりの上で継続して引き受けていかなければならない、ということです。

あなたは死によって「やり直せる」と考えているようです。
しかし、上記に述べたところからわかるように、生まれ変わったとしてそれは白紙の状態から「やり直せる」、始められるわけではありません。過去の業を引き継いだうえでの自分で始めていく必要があります。

問題は、自分が今どう生きるか、です。
大切なのでもう一度言いますが、自分が今どう生きるかです。

輪廻転生後の未来に先送りにするのではありません。
過去に縛られてどうにもできないと運命論のように悲観するのでもありません。

今、どう生きるかです。
今は、自分が決めていけるのだから。

「勉強もロクにせず頭が悪く学費を無駄にしてしまった」と書いています。
学生の時に勉強しておけばよかった、というのはとても良くあるケースです。
では、今から努力したらいかがでしょうか。
「学費」が「無駄」になるかどうか、今の、これからのあなたの努力次第です。

人とうまくいかない時もあります。
では、どうしたら上手くいくかな、というコミュニケーションスキルを磨く講座もあるでしょう。

今、あなたがどうするか、です。

2021年9月30日 7:57
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有り難し
おきもち


釋 悠水(しゃくゆうすい)
浄土真宗本願寺派報恩寺住職(兵庫県三木市) 本願寺派布教使 元本願寺布...
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いつでもやり直せます

人に生まれ変われるか?
この問いには非常に慎重になる必要があります

何故なら輪廻の「生まれ変わる」という概念は理解し難く
その一部として
必ずしも人だけに生れ変わるとは限らないという部分があるからです
お釈迦様も人に生まれてこうして仏教に触れることは「超難しい」というような事を申されてます

それより輪廻に学ばなければならないのは
未来は今の行いの延長線上にあるのだという事です

生まれ変わろうともその業から逃れる術はないのです

ですから人生で正しく考えるには「終わらせる」ではなく「変わっていく」と考える必要があるのです

今の結果が全てと思ってしまうのは思考の癖であり真実ではありません
その証拠に
過去全てがダメだったわけでは無いはずです
ダメを拾い集めてしまうのが人なんですね
このダメの拾い集めは悪い癖なのでやめましょうね

実際にはこれからの人生にはたくさんの出会いや経験が待っていますよね?
それなのに過去の失敗ばかり見てダメ出ししてしまうのは何度でも申しますが、これは人の思考の悪い癖です

しかしそこには人それぞれ発達障害と同じく多様な差異が有ります

大事な事は多様な差異を挙げて自分が劣っていると絶望視するような見方はしてはいけないという事です
誰しも他人を見れば羨ましいのです
誰しも不幸な他人を見ると安心してしまうのです
これもまた悪い癖

重要なのは過去なにをしたかではなく
今なにをしているかでございます

私など学校にもろくに行っておりません
勉強も記憶が出来なくてさっぱりでしたが
今ごろになって勉強が楽しいからね
人生はわからない

コミュニケーションも苦手でしたし
こうして文を書く事も苦痛でしたが
今は少し好きと思える時があります

やったことのない事も
やりたい事も
続けているとなんとかなる

一鳥一石にはいかない
けれどもやっただけの結果はついてくる

釋和尚の申されます通り
勉強はいつでも出来ます
人とのコミュニケーションも一生続く大事な学びです
失敗しなければ本当の意味での学びはありません

やらなくて良い理由や
問題から目をそらそうとしすぎると
自死というのは余りにも当人にとって都合よく見えてしまうけれど
それは現実にはあまりに残酷なまでに
生きている人をボロボロにしてしまいます

合掌

2021年9月30日 10:12
{{count}}
有り難し
おきもち


山形の小さなとても小さなお寺の住職です。 私は子供の頃いじめられ、社会か...
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質問者からのお礼

皆さん回答ありがとうございます。
人が人に生まれ変わるとは限らないのですか…?自分が聞いた話だと、人は人にしか生まれない、だったのですがデマだったのでしょうか…。
新しい生からやり直せるとは思いますが、前世の業や課題を白紙に戻してやり直すとは自分も思ってません。だとしたらやり直す意味がないですから…。同じ事の繰り返しになってしまう。
過去に縛られ、他人と比べて悪いところを思い返して拾い集めてしまうのは自分でも愚かとは思いますが、一度してしまうともう引き返せないところはあります…。今の自分に出来ることといえば、両親や兄妹に今までの事を懺悔しながらせめて態度で謝罪を示す事くらいです。
すみません、マイナスな言葉でお礼の言葉をしてしまいました。回答ありがとうございました。

「自己肯定感が低い・自己否定」問答一覧

人生を無駄にしてきたことへの後悔

前回相談に乗っていただきありがとうございました、ぼんと申します。 今は無職ですが、体調は以前よりよくなりました。ただ、無職になったことで別の問題も出てきました。 考える時間が増えて、今までの人生を振り返ることが多くなりました。そうすると、過去も今も人生を無駄にしているなあと感じるのです。 私は流されて生きてきたので、特に頑張ったことや成功したことがありません。 学生時代の受験は成績の範囲内で行いましたし、就職活動も特に頑張らず内定が出たところに入りました。 しかし入社後は仕事をこなそうとしても全くできず、同期や後輩と比べてミスも多かったです。努力や挫折の乗り越え方を知らなかったからか、精神面も弱いですし働いていた時のことは失敗ばかり思い出します。 いくつか趣味でやってみようと思ったこともありましたが、努力に耐えられず中途半端に終わるかそもそもやらないことがほとんどでした。 自業自得ですし、今の状況は過去の積み重ねの結果だと思います。 しかし周りは辛いことを乗り越えて、華々しく活躍しているのに対して、今の自分を見ると時間を無駄にしてきた後悔ばかり考えてしまいます。 無職の今、過去にできなかったことをもう一度挑戦しようと思ったこともありますが、一度やり遂げられなかったことを今の自分が果たしてできるのかも不安です。 もし出来なかったら自分には何もできることはないんじゃないのか、そもそもこの年で挑戦とかどうなんだろうか。 無職の身ならば1日も早く就職するために、転職活動をする方が得策ではなかろうか。 今の自分は目の前の問題からただ逃げているだけだ、そのようなことをずっと考えて結局何も行動できません。 もう随分休んだし、症状もないのでそろそろ行動するべきだと思います。 何も行動できない私に喝を入れてくださると嬉しいです。 長文失礼いたしました。

有り難し有り難し 6
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生まれて来なければよかった

19歳の女子大生です。 最近よく生まれて来なければよかったと思います。 私の両親は私が生まれて直ぐに離婚し父の記憶はなく、母はヒステリックで子育てどころではなかったので祖父母に育てられました。祖母は自分が一番偉いというような発言をしたり、自分の考えが正しい、それ以外は認めないというような人で、「私がここまで育ったのも自分のおかげ」と言い、正直、育ててくれはしましたが、感謝したくありませんし、大嫌いです。祖父は血が繋がっていないのに育ててくれて、本当に感謝していますし、責任感がとても強く、すごく尊敬しています。もちろん母と父に対しては、私が生まれて来なければよかったと思っているのもあり、全く感謝していません。むしろ、子どもを責任を持って育てるという義務を放棄してる時点でありえません。 そのせいか、生まれて来なければよかったと思っている私が子どもを産んで、子どもが私と同じような思いをすることが嫌で「どうせ私なんて」と、人も好きになれないし、結婚したいとも思えません。家族以外の周りの人達にはとても恵まれているし、私がいい評価を得られたり、いい思い出を作れたのは周りの人達のおかげだといつも思うのですが、家族の祖父以外にはどうしても感謝の気持ちが持てません。私の考え方が間違っているのでしょうか。

有り難し有り難し 37
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何もかも八方塞がりで辛いです。

僕は生まれつきアスペルガー症候群を抱えた欠陥品です。 僕は自分自身だけが特別で「世界中の誰よりも1番上の存在である」と考える、傲慢なエゴイストです。 僕は自分自身が悲劇のヒロインを演じて「世界中の誰よりも1番下にいる存在である」と自慢する、ゴミクズ以下のナルシストです。 僕は絶望的な運動音痴で地道な努力さえも一切できない、BMI30超えのデブです。 僕は本音で痩せたくないから1kgたりとも痩せられない、やる気0のデブです。 僕はこの世の誰からも不潔だと思われようが知ったこっちゃない、ウジ虫以下のデブです。 僕はどんな状況でも相手の気持ちなんて一切考えず、自分の言葉だけを押しつけてやる自己中です。 僕は優しい人にはなりたくない、ただこの世界で1番悪い人間になるためだけに本能で動く「何か」です。 僕は異性だろうと同性だろうと関係なく、愛することも感謝もしない、文字通り何とも思わないロボットです。 27年人生を歩んできましたが、このまま生きていても1%たりともいいことがないので、何もかも諦めることにしました。 自殺なんてする気にはなりません。ただ決して生きたいとも思いません。 劣等感と無力感と嫉妬に挟まれて自己否定して、ただただ虚しいだけ。 生きることも死ぬことも動くこともできない現実、本当に何もない「無」だけがここにあります。 何があっても反省したくないからと、失敗から学ぶ努力も意識もせず、築き上げてきた人間関係は破綻し続けてばかり。 結局僕はどこの界隈にいても、僻んだ何食わぬ顔で同じ過ちを繰り返す、邪魔で、迷惑で、害悪でしかないから。 出会いとか友達作りとか以前に、そもそもヒトとしての付き合いをする資格はないと、僕自身は思っております。 100%学習性無力感へ染まり切った、とてつもない潜在意識のホメオスタシスによって、メンタル壊してネガティブへ振り切れた状態だから。 どれだけ意思があっても最後に必ず元へ戻る力には叶わず、「もう僕は何をやっても無駄なんだ……」と絶望して、頭も身体もまともに動きません。 寝ても寝ても眠い、それこそ嫌なことがあるとすぐに意識が拒絶反応を起こして居眠りしてしまうくらいに眠いです。 すべてを吐き出すためにいろいろ書き綴ってしまいましたが、僕は文字通り何もない人間です。 僕は何もしたくない人間です。 僕は弱いです。

有り難し有り難し 15
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自己肯定感が低く希死念慮を抱いてしまう

こんにちは。初めて質問させて頂きます。 私の母親は穏やかでとても愛情深い人でしたが、父親は高学歴のお堅い公務員で、とても厳しく時に理不尽な人でした。 父の方針で私はお受験続きの幼少期を過ごしましたが、要領が悪く自分の世界に入りがちな子供だった私は当然父の望む結果を出せるはずも無く、父から毎日のように「お前は能力が低い」「お前は頭が悪い、ダメな人間だ」と言われて育ちました。 父からの日々の叱責は、高校時代一時的に私がグレた事をきっかけにあまりにあっさりと無くなりましたし、現在は親元を離れて1人暮らしをしていることもあり今は父を脅威に感じることはありません。 友人にも恵まれ、勉強したい事が勉強出来るという恵まれた環境にいながら、どこか心の底で「本来私は生きていても価値が無い人間なのだ、こんな私にこれから先良い事など何も起こるまい」と思ってしまいます。 私は鬱病とも闘っており、通院しながら大学のカウンセリングルームに通い前向きに寛解を目指しているのですが、カウンセラーさんにも「あなたの鬱病の根っこは幼少期の体験による自己肯定感の低さの可能性が高い」と言われてしまい、もっと心の深い部分でちゃんと自分自身を肯定してあげたいと日々苦しんでいます。 気分が落ちた時、いくら自分に「私は大丈夫、私には価値がある」と言い聞かせても父の言葉がフラッシュバックしてしまい、体調が悪い時などはいつも希死念慮を抱いてしまいます。

有り難し有り難し 14
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挑戦したいのに強い自己否定で動けない

挑戦したいことはあるのに、自己否定が強くなり、行動することが出来ないでいます。 予定も立てて、明日はこれをやろうと思っても、次の日になると、何もやりたくない気持ちが強く出てしまい、動き出すのが億劫になり、現実逃避で携帯をさわり、時間ばかりが過ぎていくことが多いです。 どうすれば行動出来るようになるでしょうか? 何もやりたくない気持ちが大きくなる時は、何か些細なことでも、自分の思ったように、スムーズに事が運ばなかった時が多いです。 スムーズに運ばない原因として、やった事がなかったり、苦手だったり、やり方が分からない部分があったりして、それを人に聞けないことかなと思います。 分からないことを人に聞くことや、相談すること、コミュニケーションがそもそも苦手です。 出来ない、出来なかった自分を見ると、強く自己否定してしまい、死にたいと思ってしまいます。 その自己否定が出ることで、行動しようにも、動く気力が無くなってしまいます。 動けないことで、さらに自己否定を強くしてしまいます。 本当はやりたいのに、強く自己否定してしまって動けず、さらに自己否定を強くする現状が、とても苦しいです。 何か少しでも、突破口が見えたらと思います。 よろしくお願い致します。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

絶対に消えなければならない人はいますか?

私は通院先のデイケア通所開始2ヶ月たちましたがデイケア通所回数は現状週2日のままです。デイケア重ねたらスタッフから面談で通所回数をもう1日増やしましょうか?というお声がけがあるのですが私にはデイケア慣れてから通所回数増やしたほうがいいとスタッフから言われました。私は40代のうちに就職決まってデイケア卒業したいつもりですが結果デイケアから就職までの道のりはだんだん長そうです。私は現在45歳ですがデイケアでゆっくりかまえている時間すらございませんしやたら加齢されるごとにあせる気持ちも広がりそうです。私は何がなんでも今後40代のうちに就職してデイケアからさよならしたいと思う気持ちだらけです。もし私は心の病気で40代で就職がかなわず50代でもデイケア通所が継続されたら本当に気持ちも辛いのかもしれません。私はデイケアに長く居座るつもりもないですし若い人間でもございませんから余計に階段を飛ばすように就職も急ぎたくなる気持ちです。私は現在デイケアのみで作業所にも働いてませんから収入すらありません。私は週2回デイケア通所で通所日以外は何も働いてない人間ですからは価値のない人間ですか?私は思うのですが私みたいに働いてない人は生きる資格さえないと感じかけています。ことわざで働かざる者食うべからずというのは聞いたことがありますが本当にバイトでも働いてなければ人間として生きる資格もございませんよね?私は現在ブランク長そうですがいつになればデイケア卒業して就職にたどり着けるのか本当に先が見えずまだ不安というトンネルの中にいます。私はもし本当に一切働けずに老後を迎えたとしてもなおさら後悔が残るだけでただ泣きそうだと思うことです。私は何がなんでもデイケア日数増やすよりかどうでもいいから早く働きたいです。私は作業所も働いていないから本当に負け犬の気持ちが大きいはずです。世界中で私みたいに心の病気などで働けずに後悔されている方も多いと思うのですがこの世から絶対に消えなければならない人間は誰かいるのでしょうか?私は以前自殺願望が強かったのですがデイケアでセーブしていますが再び自殺願望がわいてきそうです。日本でも自殺者が増加傾向ですから私も生きづらさを感じることもございます。私は中卒の負け犬だからもし就職出来なかったらさっさと消えて早く母の元へ行きたいです。どうか私にふさわしいお言葉お願い申し上げます。

有り難し有り難し 26
回答数回答 3

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