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色々な事が重なりつらいです。

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今年に入ってから色々なことが重なりつらいです。会社の業績悪化、転職活動、家族がステージ4のガンになったり健康診断に引っ掛かってしまうなどたくさんの出来事が一気に降り掛かってきてしまいました。
家族は気にするなといいますが正直気が気ではなく転職活動にも身が入りません。転職活動する中でも中々行きたい会社が見つからず毎日焦ってしまい心身ともギリギリです。 泣いたり起こったりして家族や友人を困らせてしまいます。
1つのことが不安になるとすべてのことが不安になってしまい情緒も安定しません。自分の将来を考えるともっと真剣に転職活動しなければいけないのはわかっています。しかし何もかも不安で自分に自信もなく 最悪な未来ばかりを考えてしまいます。わたしは一人っ子でいつかは一人になります。そのことを考えると不安で死にたくなります。 支離滅裂ですみません。どのような心持ちでいればよいかアドバイスいただけらうれしいです。

2021年11月6日 17:01

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

1つずつ解消していくことで、未来への展望も見えてきますよ

質問読ませていただきました。

色々とうまくいかず、辛いことが一気に襲いかかってきて苦しんでおられるのですね。心中お察しいたします。

さて、まずはギリギリの状態の中でしっかり頑張っている自分をほめてあげましょう。
大切な家族がステージ4のがんになったというだけでも、他に何も考えられない状態になるでしょう。それに加えて、なかなか就職が決まらない辛さにも耐えながら、なんとか先に進もうと頑張っておられます。
そんな中で情緒不安になったりくじけそうになったとしても、甘えでもなんでもありませんよ。

しかし、それでもなんとか前に進んでいかなければなりません。
そんなときは、周りに頼るのもいいでしょう。話を聞いてもらったり、上手に気分転換に付き合ってもらうのも良いかもしれません。それによって感情も少し収まり、冷静に物事を見ることが出来るかもしれませんよ。
もし必要ならば、ハスノハで相談したり、個別に僧侶に相談されるのもいいかと思います。

今は感情がごちゃごちゃで、それに相まって未来までもが不安に感じられるでしょうが、1つずつ解消されていくことで未来への展望も見えてくると思いますよ。
諦めたり悲観せずに、1つずつでいいので今を乗り越えていきましょうね。その先に、必ず素敵な未来が待っていますよ。

何か少しでも参考にしてみて下さいね。

2021年11月6日 21:04
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京都府・大阪府・奈良県の県境に当たる、京都府京田辺市の天王院というお寺でお...
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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。
自分と向きあって少しゆっくりする時間を取りたいと思います。

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どんどん病んでる

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