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おそらく一番古い記憶です。幼稚園に入園する前の話です。
近所の公園に巣から落ちた雀のヒナがいて、父が拾って手当をしてしばらく家の鳥籠で飼っていました。ヒナは元気になり、時々かごから出して家の中で飛ぶ練習をしていました。私もその鳥のことが好きでよく話しかけていたと思います。ある日、両親が見ていない隙に、籠から出してぬいぐるみを抱きしめるようにしたら、死んでしまいました。その時は寝てしまったのだと思いました。

小学校のころの実験で、メダカを顕微鏡で見るということがありました。先生の話を聞いていなかった私は水槽に戻すときに失敗しメダカを死なせてしまいました。ほかのメダカに共食いされる様子を今も思い出します。

他にもセミの虫かごを自転車に入れてあちこち走り回っていたら、気づいたら死んでいたこともあります。

私のせいで意味のない死を遂げた生き物たちに罪の意識を感じます。

それなのに私は看護師を目指しています。もし人の命を自分の無知や不注意で奪ってしまえば許されることではありません。
失敗したらと考えると怖いです。

看護師になりたいのは、死なせない方法を学びたいからです。おそらく生き物の殺してしまったことへの罪の意識からきていると思います。死に最も近いところで、自分の生き物を殺してしまいやすいという不注意な弱点を克服したい気持ちがあります。

能力がないならしてはいけないことは世の中にたくさんあります。もう運転をすることはできないと感じた高齢者が免許を返納するなどです。

私は、自分が生き物を殺してしまいやすいという性質を持っているのに看護師になろうとしています。克服したいと願ってしまいます。

のんびりした性格なので焦ったときが本当に危ないです。どうすれば、ヒューマンエラーを確実に起こさないで済むでしょうか。ミスが許されない現場で働く覚悟がもてません。

自分だったらこんな看護師に面倒を見てもらいたいとおもいません。信用できないからです。

不注意を直したいです。

家を出るときなど、戸締りをして3度確認しても、外出中に不安になります。
また自分の思っていないところでミスが起きることもあり、不安が増しています
最悪の状況を常に想像できるようになるために知識も身に着けていきたいですがそれでも足りない気がします

不安です

2021年12月11日 20:51

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

実習での感触は?

そういう経験があったんですね。
まぁでも、誰にでも不注意はありますし、子供の頃の失敗もよくあります。
だから、過去の失敗についてはあまり気にしないでくださいね。
とは言っても、不安な気持ちはよくわかります。
でも、その不安は、気をつけて確認をするエネルギーにもなります。
まずは、授業や実習での感触が判断材料になります。
同じ環境で学んでいるクラスメイトと比べても、あなたは極端にミスが多いですか?
また、教師から注意されることも多いでしょうか?
そのあたりはあなたご自身で判断するしかありません。
人生は大小さまざまな決断の連続ですからね。

2021年12月11日 21:12
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おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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生きること死ぬことに向き合いながら

拝読させて頂きました。
読ませて頂いてあなたがいきものの生き死にをとても意識して生きてこられたのかと思います。巡り合わせなのか、無意識のうちにさまざまないきものの生きるとこ死んでいくことに引き寄せられていったのかとも思います。

ですからあなたがそのような仕事を目指そうと思ったのも自然な成り行きというか引き寄せられたのかと思います。

人はまちがいやミスは犯しますし、考え方を間違ったり判断ミスをするものです。ヒューマンエラーはあるのです。間違って命をあやめてしまうこともあるのです。知らず知らずに罪を犯してしまうこともあるのです。それは誰でもです。

そうした中でこれからどうすればいいのか、どうすれば目の前の命を生きながらえさせれる手助けをできるのか、どうすれば生きる方法を導き出せるのかを常に問いながら研鑽なさって下さいね。

あなたのことを必要としている方々がたくさんいらっしゃいます。あなたの支援を求めている人々はこれからもっと沢山生まれてくるでしょう。

あなたのサポートや援助や協力によって多くの方々が助かります様に、あなたが試行錯誤しながらも命に向き合い自分も他者も大切になさっていかれます様に、そしてあなた自身が生きる意味や目的を見出して充実した未来を歩んでいかれます様心より祈っています。

そしてあなたを心より応援しています。どうかあせらずに頑張って下さいね!

2021年12月12日 17:48
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ありがとうございます。
やってみてどうしてもダメならやめます。

殺してしまうことも覚悟しながらやっていこうと思います。
確かに、大なり小なりの選択の連続ですね

おかしてしまったことはもう取返しがつかないし、受け入れてすすむしかないなと思いました。

これからの人生で犯罪をおかしても、誰かを傷つけても結局は受け入れなければならないし、そんな失敗をおかさないように気を付けることはだいじだなとおもいました。

一度の過ちで人生を失うこともあるので、その選択が最善かどうか、自分はどうなってもいいので周りへの影響とかを考えて都度選択をしていきたいです。

今のところ、あまり迷惑をかけることはしていません。自分自身で帰着できる問題しか起きていません。

どうしても自分大事になって責任逃れしようとしてしまいますが、ミスを受け入れ自分を正していきたいです。自分の気持ちや願望よりも周りのことを大事にした選択をしようと思います。

いろいろ考えることができました。ありがとうございます!

Kousyo Kuuyo Azuma様
回答ありがとうございます。誰でもミスはあると言っていただけて安心しました。命の重みを常に理解してどうすればいいか考える、日々研鑽していきます。
ミスをしないように気を付ける、人間関係も気を付ける、口から出る言葉に気を付ける、気を付けなければならないことがたくさんあります。

思い込み、無知、不注意、恐ろしいですが、しっかり向き合っていきたいです

私みたいな凡人の人生も修行みたいだなと思いました。
謙虚でありたいです。自分を疑うことを忘れないようにしたいです。

確かに、いきものの生き死に、人との出会い別れ、に引き寄せられる部分があります。傲慢ですが、命とか人生というものを身近に感じたいのかもしれません。

hasunohaでほかの方の問答を見ると、苦労されている方もたくさんいらっしゃって、家族を亡くした人、犯罪を犯した人、幸せな人、私は経験不足で何も世の中の事を知らないのだと知りました。もっと外に出て人と関わって、お坊さんのように相手のことを想像できる人になりたいです

お坊さんとは違うアプローチになりますが、命や人生について身を持って学んでいきたいです。
何が正しいのか分からない世の中ですが、なにか自分なりの柔軟な答えが出せるように、日々試行錯誤、研鑽します

ありがとうございました。
楽になりました。

「罪悪感を消したい・罪の意識で苦しい」問答一覧

必要以上の罪悪感を抱かなくする為には…?

最近、ちょっとしたことに罪悪感を感じてしまいます。勿論、謝るべきだなと思った事は直ぐ謝るのですが、普通の人なら気にしないようなことに対しても、謝った方がいいのかな?って何に対してもそう思ってしまうときがあります。 例えるなら、外に出かけてて、壁にカバン、もしくは手が軽くぶつかっただけでも、傷付けてしまっていてはどうしようと思って確認しても傷も何一つ無くても、明らかに自分がぶつけたところとは違う所に傷を見付けた時も、実は私がしたんじゃないか?ってモヤモヤしてしまったり、他にも普通の人なら謝らないような小さな事に対しても罪悪感を凄く感じてしまい常に謝ろうか考えてしまいます。 ですが、最近は、その何に対しても罪悪感を感じて謝ろうとするのは、相手を思って謝ろうとしてるのではなく、自分のこの何に対しても感じる罪悪感を消そうとして気持ちを押し付けようとしてるだけだと思うようになりました。 本当に相手を思うのなら、時と状況を見極めて、何の為に謝るのかを考え、相手のためになることをするべきだと思うのですが、普通なら気にしない小さな事でも、申し訳ないことをしたと思い、凄く罪悪感が出てきてしまいます。 特に、大きな失敗した時やメンタルが落ち込んでる時にこういう風になりやすいです。 どうしたら、必要以上の罪悪感を感じなく、小さな事に対して動じなくいられるような精神力を付け穏やかにいられるようになりますか?

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些細なことへの罪悪感を無くしたいです。

こんにちは。 私は子供の時にもあったのですが、急に過去の事や普段していることについて悪いことだと思った時に、次からそれをしなければいいことなのに、わざわざ親にそれを告白までしないと辛くなってしまうようなことが何回かありました。 昨年の夏、結婚して5年程の夫のことを心からいい人に出会えたなと思うようになったのですが、それと同時に急にある罪悪感が押し寄せてきました。 結婚生活を始めてから実は昔好きだった同級生を何故かまた焦がれてしまい、直接的な連絡は絶対にしなかったものの、元々snsでは繋がっていて必ずいいねをくれるので、いいねを貰えると嬉しいなと思ったり、彼によく思われたいと思って写真をあげてしまったり、自分の運営しているサイトをアップしたりしていました。その時も時々罪悪感はあったのですが、義実家からのつらい当たりなどあり、半ばストレス発散も感じもあったかも知れません。 その事が急に申し訳なくなりました。心理の専門家には、直接的な行動(連絡や会うこと)をしていないのだから、罪に思わなくていい、完璧主義すぎるからそうなると言われました。 耐えれなくて夫に簡単に伝えてしまいましたが、夫はそれでも結果的に今隣にいてくれてるからいいんだよと言ってくれと救われました。 それから、同級生を思い出すことはあってもこんなに辛くなるならもう彼のいるSNSはしばらく見ないようにしようとアプリを消しました。ただ、他にもSNSには大事な友達もいるし、私も直接的な不倫までしたのでは無いので大袈裟だったなと思い、アカウントはそのままにしておきました。 そして今年に入り、またSNSには他にもたくさんお友達がいるので、気になっていた同級生に向けてではなく、みんなに近況でも伝えようかなと久々にアップしました。 ところがアップしてしばらくして、彼以外の他の友達からコメントなどがあって、やっぱり楽しいな〜と思った矢先、本当に彼のことを意識しないでアップしたのかな?(意識しないようにしすぎて自分で分からなくなってる感じ)彼からいいねまた来たらどうしようなど余計なことまで考えて、削除して、罪悪感だけが強く押し寄せて来ました。 周りには浮気などの経験があっても今を楽しく生きてる人がいるのに、過剰に気にして辛いです。 切り替えて今を前向きに過ごすにはどうしたらいいでしょうか。

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ものを捨てすぎたことに対する後悔

文章が支離滅裂でしたら申し訳ありません。 去年の夏頃に、占い師からものを捨てた方がいいと言われ、さらに自分の体調のことで思い悩んでおり、治療をしても思い通りに良くならない自分の身体が憎たらしくて、ストレスが酷く、とにかく現実が許せなくて、自殺する勇気もないので、ストレスの赴くまま、自殺の準備かのように部屋のものを半分くらい捨ててしまいました。おそらく精神的な自傷行為のようなものだったと思います。たぶん、自殺のような意味合いで、すべてを消したかったんだと思います。 それから1ヶ月ほど経った頃、だんだんと捨てたことに対する後悔が強くなり、今では捨てすぎたことに対して大きな喪失感を抱え、鬱になっています。ひどい虚無感がつねにあり、頭がストレスでおかしくなりそうです。 自分が大事に集めてきたものがなくなってしまい、アイデンティティ、大切だったものがなくなった感覚、自分自身の一部が消えてしまったような感覚があります。 お買い物を楽しもうとしても、でももうどうせ大事なものがほぼなくなったから今更買ってもどうする?と、いまさら頑張っても無駄な気持ちになって、何も楽しくありません。 ですが物がなくなり生活に困っているわけではないこと、実際に今まで物が多すぎたことは確かで、捨てたことも悪いことではなかったのだと思います。それに捨ててしまった失敗に固執しても前に進めないこともわかっています。ですが、頭でわかっていても、気持ちがついていかず、納得ができません。 ちなみに4年前にこちらで元彼と別れたことを引きずるという相談をさせていただきましたが、その時も頭で理解していることと気持ちがついていかず、思い悩みました。そしていまだに引きずっていますし、きっとこれから先誰かを好きになることもないのかなと諦めています。 ものを捨てすぎて鬱になる、なんて側から見ると小さな失敗かもしれないのですが、自分の中では大きな喪失となっており、これから立ち直れる気がしません。今まで集めたものがもう買い直しもできないようなものだからかもしれません。積み重ねたものが全部なくなってしまった気持ちです。 何をしようとしても、あの楽しかった過去の自分には戻れないんだ、と悲しい気持ちになります。 もう疲れてしまいました。長々と申し訳ありませんでした。

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罪悪感のない状態が怖いです

罪悪感のない状態が怖いです。 最近誰かが批判されていたり、誰かが誰かを恨んでいるというような内容のネットの書き込みを見て、 自分がその加害者になった気分になり、ひたすら1人で謝り続けるといった行為を辞められません。     過去に人の心を傷つけてしまった事や、数々の失敗してしまった事などを毎日思い出し、 また自分の粗探しがこの頃趣味になっており、 自分は生きていては迷惑であると思い知りました。   しかし、私なんかに〇ぬ権利もなく、苦しみながら逃げられずに生き続ける事がせめてもの存在してしまった事への償いなのかもしれないと迷い、 最終的に、行きながらも当然幸せを感じる事は許されない。むしろ自らどんどん不幸になり苦しまなければならないんだと結論づけました。     万引きから殺人事件まで何らかの加害者となってしまった方々が、ネットで誰かから批判され、 「〇ねばいいのに」や「許さない」「一生苦しめ」等の言葉を投げかけられているのを見て、 自分が言われているような気分になり、恐怖や希死念慮、血の気が引くような感覚を味わっています。   少しでも暇がある時や、休みの日は1日中そう言った記事や掲示板を見るだけで終わってしまう事も毎日のようにあります。    先日病院にて抑うつ状態と診断されてしまいましたが、こんな自分など診断して頂く権利はないとお医者様に申し訳なく思い、 まだまだ苦しまなければならないと焦っています。   一方で苦しみを怖がっている甘えた自分もいます。激しく怯えながら何か罰を受ける事こそが私の義務なんだといつも自分に言い聞かせています。   こんな事をしていたって私がのうのうと生きる事が許されるわけありませんが、せめて罪悪感を味わっている状態でないと不安でどうにかなりそうです。 こんな風にいつまでも自分本位な事も最低だと思います。   もうどんな生き方をすれば良いのかがわかりません。人生を終わらせたくて仕方ありません。 もし宜しければどなたか知恵を授けていただけませんか。   拙い文章で申し訳ありません、 お坊様の忙しいかもしれない時期に本当に申し訳ありません。。

有り難し有り難し 29
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ