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話してもらえず辛いです

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有り難し有り難し 11

夫婦喧嘩というか行き違いで息詰まる空気です
話しかけてもろくな返事もしてもらえず
夫婦なのに寂しくて悲しいです

色々我慢してきたのに…

夫も色々我慢してくれたのだろうけど過去のことが忘れられず「また私を傷つけるの?」と思ってしまう時もあり夫の態度が辛いです

10年以上前に浮気された経験があり心療内科で薬をもらって飲まなければならないほど傷つき乗り越えてここ数年は旅行に行ったり仲が良い夫婦関係を築けていけてたと嬉しかったのに今は嫌われてしまった様です。

この10年開業をして自営業で居酒屋を夫婦でやっています
仕事のストレスもあり私がかなりお酒を飲む事も原因のひとつだと思います。
夫は全くお酒を飲みません
こんな仕事をしていても酔っぱらいが嫌いな様です。

子どもの時から寂しい思いをする事が多く人から嫌われるのが怖いです

気にしてもらえてるとか好意を感じられればそれでどんな事でも頑張れるのに逆に人の嫌悪をすぐに感づいてしまい疲れてしまいます

今は夫から冷たさしか感じられず寂しくて寂しくて悲しいです。

穏やかに笑っていたいだけなのにこんな風になって何でもないときが幸せだったいつも気づきます

愛されたくて必要とされたいです。
寂し過ぎて疲れました。

2022年2月22日 6:04

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分が変わると、周りも変わる

お悩み拝読しました。自営業でずっと一緒に過ごす中、会話がないことは辛いですね。その理由がわからないことも、寂しさをより一層強くするものだろうとお察しします。

少し心の距離を開けてみることもいいかもしれません。夫婦といっても他人であることには変わりありません。100%わかるということは難しいもの。本来はわからなくて当たり前でもあります。旦那さんの今の姿を優しく受け止めて、自分もすでに許されていることを謙虚に認めて過ごしてみては如何でしょう。

愛されたい、嫌われたくない、という気持ちは、相手の気持ちを気にしすぎて疲れてしまうのは当然のこと。まずは、傷つきやすい自分を認め、深呼吸をして癒すことを学びましょう。自分が満たされているとお酒との付き合い方も変わっていくと思います。相手を気にしすぎず、相手を責めることなく、そのままを受け入れること。お互いに生物で、感情も常に動いています。旦那さん、お子さん、ご先祖さま、お客様、支えてくれている全てに感謝や思いやりをもつことで、行動が変わり、関係性にも影響していくと思います。忍耐や心のゆとりも必要になりますが、いつか良くなることを信じて。自分が変わると自然と周囲も変わっていきます。そして、少しずつでもご自身のありようも見え、世界は明るくなることが可能だと思います。応援しています。

2022年2月22日 21:21
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有り難し
おきもち

曹洞宗(禅宗)僧侶。スピリチュアルケア師。 もの心がついた頃から「生きる...
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質問者からのお礼

ありがとうございました
私のこんなワガママな気持ちに真摯に返信してくださり救われました
気持ちを分かってもらえると本当に楽になれます

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