わたしの性格
回答 2
有り難し 12わたしの性格は普通の人より悪いです。
些細な事で直ぐに怒ってしまいます。
直そうと直そうと思って我慢をしましたがストレスがたまってしまい兄弟に八つ当たりしてしまいます。
心をを広くしたいと思っていますがわたしの性格上イライラしてしまいます。
そこでお坊さんに聞きたいのですが、
どうしたら心の広い人間になれますか？
難しい質問かもしれませんが、お時間があれば回答お願いします。
お坊さんからの回答 2件
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怒った後に
こんばんは。私の父と同年代ですね。
私からのお勧めは、「怒った後に、なるべく直ぐ謝る」をセットにすることです。パッと反射的に怒ってしまうのでしょう、きっと。ですから一旦怒って、なるべく直ぐに「ごめんなさいね、怒ったりして」と謝る。年上の方から謝られると、私などはついシュンとして、「こちらこそ、そもそも済みませんでした」と謝らざるを得ない気持ちになります。
大人になってからきょうび、叱られることは多くありません。けれど、「あぁ、この点で怒る人がいるんだな」ということを知るだけでも、新たな学びになります。「直ぐ謝られる」ことで、受ける側もイライラより学びになるのです。
一旦怒った後にすぐ謝るなんて一貫性がない！と思われるかも知れませんが、その軽やかな身のこなしは、３０代の人だって既に失っていることも多いのですよ。
カッと怒ってサッと流す。きっと慕われる人になると思います。
(追記)お若い方でしたね。大変失礼しました。であればなおさら、「すぐ、軽く謝れる」ことを今のうちに身につけたほうが良いですよ。爽やかな印象を与えます。
お年なんですから、丸くなってね
質問拝見しました
80歳の人生の先輩に回答するのも気恥ずかしいのですが、イラっとしたら深呼吸して下さい。
できればユックリ深く深呼吸できると80%のイライラは収まります。
お試して下さい。
