働くのを楽にするには
回答 1
有り難し 2いつもありがとうございます。
あいかわらず働くのがつらいです。
つらすぎてお休みをもらったりしていたのですが、職歴の長い人たちが数人辞めることになり、人手が足りなくなるのでお休みをもらったりすることが難しくなりそうです。
辞める人たちの代わりにリーダーシップをとることも求められるようになってきそうです。
働くのは辛いですが今の職場にいたいので、なんとか適応していきたいと思います。しかし、「辛い、できない」という気持ちが大きいです。どうしたら頑張れるでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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辛い気持ちをお話してみましょう
拝読させて頂きました。
あなたが今もお仕事なさるのが辛くなっていることを読ませて頂きました。これから先もハードになっていくのではと不安を抱えておられるのかと思います。仕事の内容や詳細なあなたの状態はわからないですけれどもあなたのお気持ちを心よりお察しします。
辛いと思った時にはここでも私達におっしゃって下さい。そして仏様や神様やご先祖様にもあなたの辛い気持ちを心の中で手を合わせてありのままお伝えなさって下さい。仏様や神様やご先祖様はあなたの思いを必ず優しく受けとめて下さいます。
あなたの心の中だけで抱えずにありのままどうかお伝えください。
それと職場でもあなたのお気持ちを上司の方や管理者の方にもお伝えしましょう。仕事のことでもあなたの今の辛さも可能な範囲でゆっくりとお話なさってみてはいかがでしょう。職場では様々な状況もあるでしょうが、あなたがただ我慢するのではあなたの心身も疲れ果ててしまうでしょう。できるだけ仕事の内容も含めてお話を聞いてもらいましょう。辛い気持ちを抱えながらでは仕事は頑張れないですからね。
またできれば専門医の先生やカウンセラーさん等にもお話を聞いてもらっても宜しいのではないかと思います。例えば1時間でもゆっくりあなたの今の気持ちを誰かに聞いてもらうだけでもあなたの心の中に少しずつゆとりが生まれてくると思います。辛い気持ちも楽になってくると思います。
どうかあわてないで直ぐに答えを求め過ぎずにあなたの気持ちをお話してみましょう。
ここでもオンラインでもお話を伺うことができます。あなたを心よりお待ちしています。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
おかげさまで職場で相談することができ、少しお休みをもらえることになりました。
