同僚への嫉妬？と孤独感
回答 1
有り難し 7私は優しく見られるのか、仲良くなると相談や愚痴の聞き役になりがちです。職場の同僚があまりにもしつこいので距離を取ろうとすると追いかけられ、逆に話を聞いてくれないとキレられました。
そのうち同僚は私が他の人と話をしているとわざと割り込んで孤立させたり、自分(同僚)は他の人と仲良しですアピールをするようになりました。
私は職場で話す事が減り孤独感を感じてしまいます、気にせず他の人と話せばいいのですが仕事柄話をする接点があまりありません。
しかしモヤモヤが晴れません、実は自分も仕事の愚痴を話したり、気持ちを吐き出したい相手が欲しいような気がするのです。
しかしその同僚とは今後も距離をおいて過ごしたいです。
孤独を和らげるためにどう自分の心の持ちようを変えていけばよいかと思い相談させて頂きました、よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
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あなたにとって大事なことは
拝読させて頂きました。
あなたが人間関係でとても困っておられることや悩んでいることを読ませて頂きました。あなたのそのお気持ち全てではありませんけれども、あなたのお気持ちを心よりお察しします。
あなたがその様におっしゃる通り人間関係はとても難しいものです。ですから難しいものとして割り切ってしまって考えてもいいと思います。つまりあまりこだわらないことです。その人との関係も適当な距離感でつかつ離れつでいいと思いますし、話したければ適当に話せばいいですし、話したくないならば話さないのでもいいです。相手は警戒しているのかもしれませんけれども、あまりこだわらないことです。ほおっておいてもいいかと思います。
あなたが仕事のことを話したいならばその人でも他の人ともお話しなさってみて下さいね。
その人のことや周りの方々との関係でこだわってしまうと精神的にも疲れてしまったり過剰なストレスがかかってしまったりなさるでしょうから、あまり考えすぎないで適当に流していきましょう。
あなたが仕事でストレスをためてしまうならばここでもあなたのお気持ちをおっしゃって下さったり又別のところや別の方々にお話し聞いて頂いてもいいかと思います。或いはまた別の方法でストレス発散なさってもいいと思います。
いずれにせよあまりそのことばかりにとらわれないで下さいね。仕事はあなたのほんの一部でしかありませんし、最重要なことでもないと思います。
あなたがこれからの毎日を本当に大切な皆様と一緒に仲良く心豊かに穏やかに過ごし、皆様と安心なさり心から幸せに生き抜いていかれます様に切に祈っております。
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma様
今回初めてハスノハで相談させて頂きました、私の悩みに寄り添ってもらえてすごく嬉しいです。
「仕事はあなたのほんの一部」まさにその通りです、家族や知人以外のしかもお坊さんに相談できたんだから後は自分で少しづつ乗り越えて行こうという勇気になりました。
時々見返して励みにします、今回はありがとうございました。
