妊活によるストレス
さくらもち女性/20代
こんにちは。
目を止めてくださりありがとうございます。
妊活を初めて少し経つのですが、
そのストレスから人生で初めて不正出血になってしまいました。
きちんと病院にも行き、ほかには大きな問題はないとわかったものの、初めてのことで不安です。
それによって妊活に狂いが出ることでさらに不安になってしまい、元々心配性なので将来のことですら不安になってしまいました。
授かりものだから仕方ないというのもわかっているし、なるべく考えすぎないようにしているのですが心がどうも疲れてしまいました。
このようなどうしようもない不安に襲われたとき、どうやって心を落ち着けて前を向けばよいのでしょうか。
乱文・長文で申し訳ありませんがお言葉を頂戴したいです。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
今ある幸せや安心のほうを大事にしていけるようにしましょうね。
そのためにパートナーがいるのではありませんか。
妊活は夫婦一緒に歩いていくものです。あなたの身体の変化に不安が増しておられることと思いますが、不安を掻き消す一番は、夫さんからの優しさだと思いますよ。そして、病院では問題ないといわれたのですもの。
もしかしたら、心配性のストレスも原因かもしれません。
何とかなる、夫がいてくれる、そういうポジティブさも必要ですよね。
不安は尽きません、一生です。
それなら、今ある幸せや安心のほうを大事にしていけるようにしましょうね。
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有り難し
質問者からのお礼
ありがとうございます。
夫は常にサポートしてくれているので心強い存在です。
おっしゃる通り心配性のものがストレスとなっていると思うので、もう少しなんとかなると思って過ごしたいと思います



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