数年前のことで後悔が止みません。
回答 1
有り難し 8いつもありがとうございます。
拙い文章で申し訳ありません。
大変身勝手な話なのですがお言葉をいただけますと幸いです。
数年前のことですが、以前の私は自己顕示欲と承認欲求の塊でした。ネット上でとにかく反応をいただけることが楽しくて嬉しくて、不適切な発言や写真の投稿をしてしまったことがあります。
今では本当に後悔しかありません。
当時は今より幼いからこそ、礼儀やリテラシーがありませんでした。ですが子供とはいえ、何人もの方を不快にさせてしまったことは許されないことだと思っています。
何より、大事になっていたということに気がついたのは最近の話で当時はほぼ何も分かっていませんでした。
自分の欲のせいだとは理解しているのですが何を考えてそんなことをしてしまったのか分からず、これからも考え無しに行動してしまいそうで怖いです。
デジタルタトゥーとなってあの恥ずかしい自分がネットに残り続けているかもしれない事実に耐えられず、全てを消してしまいたいという欲に駆られる日々です。
どうすれば恥ずかしい過去の自分を乗り越えられるのでしょうか。
自己顕示欲や承認欲求はどうすれば無くなるのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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相談しましょう
拝読させて頂きました。あなたが過去にネット上に自分の色々なことや写真をアップしてしまい今とても後悔なさっておられることを読ませて頂きました。あなたは今その様なことで自分や多くの方々を傷つけてしまったことを身をもって知ったのですよね。あなたがおっしゃる通り自己顕示欲と承認欲求の為に消すことのできないデジタルタトゥーを残してしまい悔やんでも悔やみきれない思いを抱えておられるのですね。あなたがどの様なことをアップなさっておられるのか詳細にはわからないですけども、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
デジタルタトゥーというよりはあなたの心に深く残ってしまっている傷はなかなか消すことはできないかとは思います。それをあなた独りで抱えていくことはとても辛いでしょうし、後悔から不安や恐怖にもなっていくのではないかと思います。
できればあなた独りでそのことを抱えずに親やネットリテラシーを遵守していく為に作られた公的機関の相談窓口にもご相談なさってみてもいいかと思います。万が一あなたの情報がネット上に沢山流出した場合の対応方法については予め相談して対応についてアドバイスやサポートを受けておきましょう。完全に消すことはできなくても消す様に促していくことはできるでしょうからね。あなたは決して独りではありませんからね。どうか落ち着いて色々な方々から支援してもらいながら穏やかに生活なさっていく様に心がけて下さいね。
あなたは沢山の方々に守られているのですからね、困ったことや辛いことがあれば独りで抱えずにここでも相談なさって下さいね。
あなたがこれからも自分のことを心から大切になさり、皆さんと助け合いながら健やかにご成長なさっていかれます様に心から祈っています。そしてあなたを心から応援してますね。
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma 様
暖かいお言葉をありがとうございます。
貴方様がおっしゃる通り、既に後悔が｢これがまた大きな問題に発展したらどうしよう｣｢自分の大切な人達に知られたらどうしよう｣と日々不安と恐怖を募らせる毎日です。
相談してお言葉を頂いても、｢でも｣を繰り返してしまいます。
終わった過去のことを考える事も、分からない未来のことで頭を悩ませる事も無駄な事とは分かっているのですが、感情はどうにもなりません。
ゆっくりと回復に向けて努力していこうと思います。
改めましてありがとうございました。
