これは遺書です。
回答 2
有り難し 42毎日毎日死にたいです。
死ぬ方法も考えて挑戦したけど今日も生きてしまっています。
でも今日こそ挑戦したいと思います。
この回答にお礼がつけられなかったらいいなって思います。あの世はきっと美しいでしょう。どんなところか想像するだけでワクワクします。
生きててごめんなさい。生まれてきてごめんなさい。こんな馬鹿な子供でごめんなさい。って気持ちです。
プロフィールにも書いてある通り苦労の多い人生でした。ここでも簡単に書くと、貧困で毒親の元に生まれ、兄弟の病気で悩み、自身も病気になりました。間違いも沢山してしまいました。犯罪と犯罪じゃない境界ギリギリのこと。辛かった苦しかったしんどかった。どうして私なの。って。
夢はあります。でも私が叶えられるかなって思います。医師になって多くの人を救いたいです。こんな、医師になりたいだとか。
でも、そんな夢もあるけどもう疲れてしまいました。休みたいです。新しい自分になりたいです。次は虫でも犬でも植物でも人間でもいい。
取り止めのない文章になりました。
後悔のないように生きたかった。
もっと愛されたかった。
一生懸命生きればよかった。
お坊さんからの回答 2件
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あなたは何も悪くない
あずさ 様
あなたは何も悪くない。
ご両親から愛情を向けてくれなかった。生まれてこなければよかったと思ってしまうような体験もした。いじめに何度あった。兄弟が不登校で精神疾患になった。
あなた自身もどう生きていいかわからない。
そんな辛い状況の辛い気持ちから解放されるために、過量服薬、リストカット、援助交際をした。これはあなたが悪いのではないのです。
人が辛い体験を重ねると、そこから自分の安心を得るために、心を楽な方へ解放するために、服薬やリストカットをするのです。脳の必然的な反応のせいです。
その反応（服薬やリストカット、援助交際）は、一時的に解放されても、すぐに自己嫌悪や恥の感情に覆われます。そうするとさらに自分の思わない結果が生まれてきます。他人を避けたり、自分をますます悪く思い、引きこもりや、鬱になっていきます。そう自殺未遂も起こすのは、このためです。
あなたは過去の辛い体験を重ねるうちに脳が起こす反応から、意図しない結果に、悩まされているのです。重ねて言います。あなたのせいではないのです。
ここからは、脳の反応を変える練習が必要です。それは、セラピーを受けることから始まるでしょう。精神科に通ったことがあるので色々ご存知かもしれませんが、優しさや温かさを感じ、トラウマ対処のできるセラピーをおすすめします。
「もっと頑張れるだろう」とか自己嫌悪で自分を責める声、「〇〇しなければだめだ」という義務感の声、そんな声ではなく、
優しさや思いやり、自分の中で自分を寛容的にゆったりと支援しようとするあなたの自身の声を生み出し、その声に自分で耳を傾けられるような、あなたに合うセラピーを探してください。
それがあなたの助けとなるでしょう。自分の中の温かさ優しさを感じられますようにお祈りいたしております。
あなたのお気持ち読ませて頂きました
拝読させて頂きました。
あなたが今までとてもつらい思いをなさっていらしたこと、今もとても辛い中で疲れ果ててしまい死にたいと思っておられることを読ませて頂きました。詳細なあなたのことは分からないですけれども、あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
今までいろんなことがあってあなたの心は傷ついてきたのでしょう、あなたなりに一生懸命に頑張っていらしたけれども思い通りにはいかずに心身共にボロボロになってしまっておられるのでしょうか。
その様に生きてきたあなたは今の生きることに疲れ果ててしまって死んでしまいたいと思っておられるのでしょうか。
どうか先ずはそんなあなた自身をいたわって頂きたいと思います。あなたはここでも私達とのご縁を結んでおられます。あなたのその辛い思いをどうかお話なさって下さい、あなたの苦しみをどうかおっしゃって下さい。
あなたは決して独りではありません、ここでもあなたは私達とのつながりの中で生きていらっしゃいます。あなたは仏様やご先祖様や沢山の大切な方々とのご縁の中におられるのです。
ゆっくりとあなたの思いをここでも或いは仏様やご先祖様に心からお伝えなさりながらあなたの心の中から出していきあなたの心を軽くなさって下さいね。そしてあなたの心をゆっくりと休めて下さい。
あなたのことをいつも仏様やご先祖様方が優しくお見守りなさって下さいます。そしてあなたを必ずお導きなさって下さいます。
あなたはこれからも仏様やご先祖様方に守られながら生きていくのです。そしてあなたはその天寿を全うなさる時には必ず仏様がお導きなさって下さいます。大切な方々やご先祖様があなたを優しくお迎えなさって下さいます。あなたは一切の迷いや苦しみからも救われていくのです。そして仏様のもとでご先祖様と一緒に心安らかになり円満にご成仏なさっていくのです。
あなたも仏様にどうか救われます様にと心からお祈りなさって下さい。
あなたがこれからも仏様やご先祖様方に見守られながらその人生を生き抜いていかれます様に、そしてあなたが仏様に救われていかれます様に切に仏様にお祈りさせて頂きます。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
