自分の生き方について
回答 1
有り難し 6はじめまして。
よろしくお願いいたします。
自分は何事においても全く自信を持つことができません。
仕事、趣味(スポーツ)、人付き合いなどにおいて、どうせ自分なんて…という思考に至ることが多いです。
幼少期成績優秀な兄弟と常に比べられ続け、
自分は何をやっても駄目と言われ続けて育てられたのが、
自分の人生の根底にあるのかもしれません。
こういった自分の人生に刷り込まれてしまった思考はどの様にすれば変えることが出来ますか？
またどのようにすれば自分のことを好きになれるでしょうか？
抽象的な質問で申し訳ございません。
ご回答のほどよろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたの知らないあなたが成長していくでしょう
拝読させて頂きました。
あなたの自分のことを駄目だと思ってしまい自分なんて…と思い込み劣等感に悩んでおられることを読ませて頂きました。
詳細なあなたやご家族の方々のことや周りの人達との関係性はわからないですけれども、あなたがその様にお感じなさっておられて毎日辛い思いをなさっていることは伝わって参ります。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
周りの人達が優秀で勉強や運動もできたりすると確かに何でも比較されて、何もできないと言われ続けることはあるかもしれないですよね。それにより刷り込まれてしまうこともあるでしょうし、そんな自分のこと自信持てなくなったり好きになれないかもしれませんよね。
とはいえどあなたはその子どもの頃からはるかに心身共に成長なさり狭い環境から広い社会の中に出て生きています。
そうすると今まで比較してきた人達や環境とは大きく変わっているのではないでしょうか。
そして目指す道も求めていく結果や未来も今までとは遥かに違うものではないでしょうか。勉強ができたりスポーツが万能であったとしても社会や世界はまた違うものです。確かに社会や会社や職場や組織では結果を出すことが求められてきますが、それは勉強やスポーツとは違いますからね。短期的な結果も出ることもあれば長い目で見て移り変わり成長していくこともとても大切なことですからね。
刷り込まれたことから今すぐに脱却することはなかなか難しいかもしれませんけれども、これからいろいろな方々に出会いいろいろな社会や仕事や活動の場で経験なさっていく中で自ずとあなたに向いたことや適性の合うことやあなたの力を発揮できることに巡り会うこともあるでしょう。そしてあなた自身が自分の未知の部分や能力を発見したり成長させることもできる様になってきます。そういう見方もできると自分自身のことを再確認なさり自ずと自信にもつながってくることもあるでしょうからね。
あなたはこれからも変わっていくのですし成長なさっていくのです。なかなか難しいでしょうけれども、どうかあなた自身を信じていきましょう、そしてそんなあなたを好きになっていきましょう。
あなたがこれからの未来に様々な出会いや経験を積んでいかれて健やかに成長なさっていかれます様に充実した毎日を生き抜いていかれます様にと心より祈っています。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
