世の中厳しくなり障害もあり不安でしかない
回答 1
有り難し 5コロナ禍、戦争、物価高。
夫は自営だが、影響を受けているし、息子は中一だが、発達障害がある。普通クラスにいるが、感覚過敏でマスクも色々試したり、ストレスに弱いので、その反動でお金がかかる。
私は精神障害で年金。少ない金額だし訴求請求もできなかったが、疲れやすく立派な障害者になってしまった。訪問看護を利用しメンタルを保っているが、B型作業所するやめることになり、思春期息子に寄り添っているが、社会情勢を見てると不安でしかない。せめて健康で少しでも働けたらと考えても無意味なんだろう。でも。。。
今不安な人はたくさんいるだろうが、私はどうしたら良いのだろうか。とにかく節約のため無駄なものは買わなくなったが、心の潤いもなくなってくる。弟も病気だし、父も病気だし、両親不仲だし、ネガティブな面にフォーカスしてしまうとどうしていいのかわからなくなる。
私はどうしたら良いのでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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こんな時だからこそいろんなお話をなさってみて下さい。
拝読させて頂きました。
あなたが今もとても不安な思いを抱えておられることを読ませて頂きました。
お子さんのこともお父様やご家族の皆さんのこともとても心配ですよね。コロナによっていろんなことが思う様にできなくなっていますでしょうからあなたの心もとても不安や心配で追い込まれているのではないかと思います。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
コロナもなかなか落ち着かないですね、こういう中では気軽に人に会うことも気が引けてしまうでしょうから余計に気が滅入ってしまうかと思います。
できればあなたの中で抱え込まずに気軽に人に話して頂くことが大切かとは思います。あなた自身の障害のこともあるでしょうから医師やカウンセラーさんや医療機関の相談窓口や社会福祉士さんにもあなたのことも含めて様々なご相談をなさってみて下さい。またお子さんの成長過程についても学校だけでなく児童相談所等にもご相談なさってみてこれからの育成についてお話を伺いながらアドバイスやサポートを受けてみて下さい。或いは家族会等にも参加なさってみていろんな方々のお話を聞かせて頂くことも良いのではないかと私は思います。
あなたもご家族の皆さんも単独で生きているのではありません、いろんな方々とのつながりの中で生きているのですから積極的につながりを持つように心がけてみていろんなお話をなさってみて下さい。
そしてこの場所でも可能な範囲であなたの思いをお話なさって下さいね。あなたを心よりお待ちしています。
質問者からのお礼
遅くなり申し訳ありません。
専門家には色々とつながっているのですが、私が体力がないので電話で相談するくらいになっています。訪問看護も利用してます。週3回30分です。
今1番の悩みは、弟がギャンブル依存症の更生施設に入る事になりました。
近ければ安心するのですが、遠いことも不安です。弟と母は連絡をとっておらず私が間に入ってます。約3ヶ月入院しておりました。今日退院して私の嫁ぎ先にきます。
二世帯なので、義理両親にはそんなに気を使いませんが、ご飯の用意もしなければ無いし、話も聴いてあげなきゃないしと思うと疲れてきて嫌になります。
一番嫌なことは心配するということです。心配はとても心の毒になると感じました。
息子にエネルギーをかけれないで今は弟のことばかりですが、疲れました。施設の情報もあるだろうし、今日精神保健福祉センターの方に相談してみます。
キャパが狭い中弟が思いですが、信じるしか無いのでしょうね。
返信くださり、ありがとうございます。
佐野の方なんですね。
佐野市にはいつか行ってみたいです。
