大学院での研究の先が見えず不安です回答受付中
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有り難し 8医師ですが、現在大学院1年生です。
研究について、ちゃんと結果が出るのか、卒業できるのか不安でたまりません。
昨年までは臨床で、行った行為ですぐに患者さんが良くなるという結果が返ってくるし、感謝もされるし、多少大変でもとてもやりがいがありました。
しかし研究においては、すぐに結果は出ない、そもそも出るかわからない、今日できたのはこれだけで全然前に進んでいる感覚がない、今日は何もいい結果が出なかった、ちゃんと卒業できるのか、そもそもこれだけ苦労してこの研究が誰の役に立つのか（かなりニッチな分野です）、などの不安で押しつぶされそうです。最近はそのせいで非常に気が張っていて、あまり休まりません。
非常にまじめな完璧主義（治したいのですが）なので、一層、こんなんじゃだめだ、指導医の先生に何言われるか、など考えてしまいます。また、自分では全く思っていませんが、周囲からは優秀とよく言われるので、その期待にも応えて結果を出さないと、というプレッシャーもあります。
臨床の仕事はないので全く忙しくはないですし、指導医の先生は少し厳しいですが非常に人格者で、指導熱心です。グループの雰囲気も良く、収入など金銭面も困っていないし、先日子供が生まれましたし、他の部分は非常に充実しているので贅沢な悩みだとは思います。
大学院をやめようなどとは思ってはいませんが、このまま不安でいっぱいのまま過ごすのが辛いです。昔から、ちょっとのことでくじけてウジウジ思い悩んでしまう質です。もっと気楽に、何とかなる、死にはしない、とか思えたら楽であるのはわかっているのですが。
心構えとして、ご助言を頂けないでしょうか。また同じような経験をお持ちの方がいらっしゃればお聞かせいただけないでしょうか。何卒よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
どんな人の力も、誰かを支え、生きる今を作っているのでしょうね
葛藤があるでしょうね。専門分野の研究は、未知の事柄を明らかにしていく探求心や論理的思考力で真理や事実を追求していくわけですし、成果を信じていく忍耐力も必要でしょう。この先もずっと。
プレッシャーも相当でしょうし、このまま進んでいく先に見えるのだろうかと、不安も大きいでしょうね。
ノーベル賞受賞の方々のご苦労に触れますと、長年の功績に至るまで、どれほどの葛藤や挫折もあったのだろうかと。私たちの豊かな暮らしがあるのは、多くの方々の研究の上にあることを気づかされます。
研究だけに限らず、どんな人の力も、誰かを支え、生きる今を作っているのでしょうね。
あなたの志が、あなたの納得のいく形となるには、時間も要するのでしょう。その先を信じていくのかは、あなた自身。
30年ほど前、教育の現場で子どもたちの育成に人生を捧げたいと夢を叶えたのに、今 私は、お寺の世界に生きています。縁が巡ったのだろうと思いますし、あの時 自分の選択に納得してきたからこそ今があります。
あなたの選択を、応援しています。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
足踏みをしているようでも足元を見れば確実に一歩は進んでいます
医師として、そして研究者としての真摯な苦悩、拝読いたしました。臨床の現場での「即時的な手応え」と、研究という「見えない答えを追う旅」とのギャップに、心が追いつかないのは無理もありません。
僧侶として、以下の視点をお伝えしたいと思います。
①「待つ」という修行
仏教では、物事は「因（原因）」と「縁（条件）」が整って初めて「果（結果）」となると説きます。臨床は「果」が見えやすい世界ですが、研究は「縁」が熟すのをひたすらに「待つ」時間が長い世界です。 霧の中を歩いている時は、景色が変わらず足踏みをしているように感じますが、足元を見れば確実に一歩は進んでいます。「今は霧の中を歩く時期なのだ」と、停滞している（ように見える）ご自身を許してあげてください。
②「計らい」を捨てる
「優秀でありたい」「期待に応えたい」という思いは、向上心であると同時に、仏教で言う「自力の計らい（自分の力で結果を操作しようとする心）」となり、あなたを苦しめます。 幸い、周囲はあなたを温かく見守り、新しい命も誕生したとのこと。結果が出るか否かは、あなたの能力だけでなく、巡り合わせ（縁）によるものです。ご自身を支えている恵まれた環境、すなわち「他力（おかげさま）」に身を委ね、「今日できる実験や作業」だけに淡々と向き合ってみてください。
焦らず、腐らず、今はただ「問い」と共に生きる。その姿勢こそが、いつか誰かの役に立つ「真実」に出会うための唯一の道です。
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・木・金・土・日曜日は、8：00～20：00です。
火曜日と水曜日は18：00～20：00での対応となります。
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
