夫の血液検査が再検査になりました。
年明けから体調不良があり、予定した検査は良くなった頃にありましたが、かなり数値が高い項目があり外部での検査を予定しています。

去年から色々と怪我や体調面であったので、尚更心配で不安になっています。

まだ結果が出たわけではないのですがもしもの事を考えてしまいます。

もし、病気が分かったら治療するしかない！
なってしまったものは仕方ない！
その先が大切！

と、自分に言い聞かせてますが不安と心配で押しつぶされそうです。

私には冗談で「死ぬかも」と言いますが本人もきっと不安でいると思うのでできるだけ普通に振る舞っています。

心の持ち方をどのように持っていれば良いでしょうか。

誰にも話せずに不安でいっぱいで過ごしてます。