お坊さんが回答「将来が不安・未来・先が見えない」の相談621件

「将来が不安・未来・先が見えない」問答(Q&A)一覧

2024/10/14

問題・不安が山積みです

・生まれてから33年間一度も恋人ができたことがない。婚活も始めて2年目になるが上手くいかない・両親も高齢になってきた。パートナーもいないし、妹は知的障害があるため、このままだと実質独りでこの先のいろいろなことを考えないといけない・パニック症を発症し遠出ができなくなった・非正規雇用の自分・この先、生きていても自然災害などで早く死んでしまうのだろうと思うと不安上記の不安がずっと頭の中でごちゃごちゃしています。何から解決すればよいのか、そもそも自分の努力で解決できるのかわかりません。いっそ何も考えずに飛び降りでもできればどんなに楽かと思ってしまいます。一方で何年か先に両親をみとり妹も信頼できる施設などに預けなければ死ねないとも思います。ちゃんと質問になっているかもわかりませんが、どうかご助言いただければ幸いです。

有り難し 4

回答 1

2024/10/07

決断の仕方

彼氏からあなたの事は好きだがこの先の将来が見えないと言われました。今月からこれまでに全く経験のない業務を新たに覚えている最中なのですが、不注意でミスを多発させてしまいます。元々も仕事に追われていましたが、今は責任と新業務も加わり心に全く余裕がなく仕事終わりはグッタリしています。彼氏は無理そうなら仕事を辞めてはどうかと言ってくれたりこの先の事もあるし同棲しようと色々考えを提示してくれていたのですが、私自身将来的な事も考えて仕事は辞められないと考え今まで働き続け同棲先の情報も相手に負担にならないかや今の自分が大きな変化に耐えれるかをぐるぐると考えてしまい中々決断できず曖昧な返答ばかりしてしまいました。本当はきちんとひとつずつ決断をしたいのですが、決める、と言うことが今が変わってしまうのが怖くて、辛くて一歩を踏み出せません。変わりたいのに怖いのは一体どうすれば良いでしょうか。

有り難し 2

回答 1

2024/09/17

彼に着いて行くか、行かないか

現在、お互い実家暮らし、同郷の 1年半付き合っている彼氏(歳下)がいます。先日、彼氏から「県外に出たい。そうなったら着いてきてくれる？」と聞かれました。現在のお互いの気持ちを下記にまとめます。【私】・県内ではあるが地元を離れ、大学へ進学。・小さい頃から将来地元で生活すると漠然と考えており、それ以外は考えたこともない。地元で就職しやすい大学へ進学。地元で人気の収入も安定している会社へ、苦労なく就職。・親は近くにいて欲しいと他の家庭よりもかなり強く思っている・早く結婚して家庭を築きたい【彼】・高校卒業後就職し、地元から出たことがない・最も仲の良い幼馴染や友人達が進学し、他県でそのまま就職。・卒業後からずっと自分も県外へ出たいと思っている。・田舎は何をするにも車が必要。つまらない。・私と付き合った初めの1年目は初めて地元が楽しいと思えたが、今は何をしても無気力。そこで先日帰省していた友人と話したことで県外に出たくなる。・安定するまで結婚は考えていない・現在地元で同棲をすることには前向き以上がお互いの気持ちです。ちなみに、どこに行きたいか何の職に就くか、何もかも未定です。私と付き合った1年目は、たくさん旅行をしていました。今年、特に最近はのんびりデートが多く近めの遠出しかしていません。よって、マンネリのせいもあると思っています。私は、地元から離れたくもないし彼とお別れしたくもありません。また、2人とも仕事を辞めて県外へ行くなど私の親は大反対する未来しかありえません。彼は今の安定した収入を蹴ることに躊躇はあります。まだ何もかも決まった訳ではなく、考えが変わるかもしれないとも言っています。彼にこのまま地元に留まってもらうことは難しいのでしょうか。また、私はどこの部分で妥協すればいいか決めることができません。苦しいです。

有り難し 8

回答 2

2024/09/13

いろんなことが不安になり、辛いです

タイトルにある通り、最近様々なことが不安に感じるようになり、とても生き辛さを感じています約1週間後に新しい会社で働くことになっているのですが、一年半程仕事をしていなかったため、きちんと適応できるか不安です一つのことが不安になると他のことも不安に感じてきてしまいます研修で上手くやれるか、店舗配属になったとき接客が上手くやれるか、クレームがきたら怖い、また辞めてしまやないか、年収高くないのに付き合ってくれる人なんているのだろうか、家庭や子どもができてもちゃんとした父親でいれるのかいろんなことが頭の中で逡巡してしまい、休んでいても何をしていてもどこかで考えてしまっていますこの負の連鎖を止める良い方法はないでしょうか？とても辛いです、よろしくお願いします

有り難し 1

回答 1

2024/09/10

生きる事が不安で面倒くさい

自分の人生に不安な事があってこれから生きるのが怖いしやらなきゃいけない事も多くて面倒くさいと感じている高校生です。 (自分の人生の不安は定期テスト、模試、大学選び、大学受験、大学生活、自立できるか、就職、仕事、人間関係、親しい人達との別れ、推しロス、健康、恋愛、性、結婚、子供、親の介護、親の死、犯罪や事故を起こしたり、巻き込まれないか、自分の老後、自分の死、自然災害、将来の日本、世界の事など) そんな感じで最近はこれから生きることが怖いしめんどくさいなと感じていますが、かと言って死んだら自分の好きなことが出来なくなるし、美味しいものも食べれなくなるから死にたくはないです。だからこれから生きるのも死ぬのも怖いし嫌だという気持ちになっています。でも僕は世界的に見たらすごい恵まれてると思うんです。帰れる家があって、教育を受けられて、毎日美味しいご飯が食べられて、趣味も持てて、自分の好きな人達が今も生きてて、信頼できる相手も居て、毎日屋根の下で眠れたりする事ができててとても幸せだと思うんです。なのにそれでもまだ苦しみがついてくるのかと思ってます。そしたら僕はこんな考えが浮かんで来たんです。どんな場所に産まれても、どんな生物に産まれても、結局生きる事が苦しい事には変わりないんじゃないかって。とはいえ死んでも苦しい。そこで質問です。何故生きる事は苦しい事なんでしょうか？何故生きる事と苦しい事がセットでついてきてしまうんでしょうか？何故こうも生きる事って面倒くさい事、苦しい事、理不尽な事だらけなんでしょうか？何故私達生物は苦しまなきゃいけないんでしょうか？何故人生は思い通りに行かないんでしょうか？生きる意味はないってよく聞くけど、じゃあ何で生きてるんでしょうか？何故生きても死んでも苦しみが着いてきてしまうんでしょうか？未来の恐怖、不安を無くすにはどうすればいいですか？こんな状況で僕はどうすれば良いですか？こんなめちゃくちゃな長文を最後まで読んでくださりありがとうございました。

有り難し 19

回答 3

2024/09/01

将来が怖くて生きていたくない

将来が怖くて生きていたくない。こんにちは。未だに将来への不安が湧き上がり悩まされて日々生きるのが辛い 20代です。私は大人になり生きる世界の視野が広くなってから将来の不安に悩まされ私生活にも支障が出るようになりました。主な不安な事と言えば少子高齢化、経済不安、自然災害上げると数多くありますが特に世界情勢に不安があり海外の方が日本の土地を買ったり戦争を始めた国があったりと本当に不安な事しかありません。少子高齢化で若者がいなくなり海外の人が増え日本人の居場所がなったらどうしよう日本の領地が買い占められて占領されたらどうしよう実際もう買われているのに全く対策がされていないもし日本が戦争に巻き込まれたらどうしよう最近も海外の方が日本のお寺や神社を買うようになってきているもうそこまで来てしまっているのかと恐怖に怯えています。聞く人が聞けばお前がそんな事気にしたってどうにもならんわと思われてしまいそうですが私には不安で仕方がありません。最近もインバウンドの方が増えその海外の方の多さに不安になりこのまま日本は他の国にされてしまうのか私たちの今の生活が崩れてしまうのか今の平和な生活が崩れてしまうのか。ご飯も水も満足に得られない寝る所もない安心できる場所もない奴隷のような日々になってしまうのか？世界にはこの様な国があるとは存じ上げていますが自分の身に降りかかると考えただけでも恐ろしいです。自分は私が安全であればいいと思う残念な人間です。最近も60代、50代の方を見かけるといいなこの方達は戦争も何も知らずこの年まで生きられたのか子供ももう成人している歳だろう羨ましい、私もその世代に生まれたかったとみなさんに怒られてしまいそうな事を考えてしまうんです。ただ日本に生まれてこれただけでも幸せ食べるものがあるだけでも安全に寝るところがあるだけでも幸せなのにこの様な事を思う自分は愚か者だと…。戦争が無いうちに死にたいです。日本がまだ日本としている時代に死にたいです。平和な世の中のまま死にたいです。あと数十年も生きれる自信がありません。私の周りの人は理解してくれる人がいないのでここで質問させて頂きました。

有り難し 12

回答 2

2024/08/09

先のことを考えてしまいます

先のことを考えてしまいます。例えば、クリックしたから詐欺に遭うんじゃないか！とか事件とかに巻き込まれるんじゃないか！そればかり考えます。この二つは最近思った事です。私は不安障害を患っており、人よりも不安になることが多く、敏感です。相談した人々からは、なったらなった時だ！と言われています。私も一時期そのように考えていた時がありましたが、ほんとうになったらどうしよう！とまた不安がぶり返します。なにか良い方法はありますでしょうか？

有り難し 21

回答 2

2024/07/25

不安

過去に類似の問答があれば、申し訳ありません私はもう何年も、強い不安神経症とを患っていますシンプルなお話ですが、最近加齢も相まってなことなのか。近日急に、出先での落とし物や忘れ物がないか、不安に思う出来事がありました何を忘れたのか、そもそも落とし物をしたのか分からず、また落とし物をした確証がないのに外出先の店舗に「○日に落とし物はありませんでしたか？忘れ物のチェックを忘れてしまって」と、問い合わせを行うわけにもいかず※そんな問い合わせを受けても、店舗側が答えられる筈もないのは承知しています一応、貴重品は手元に揃っている筈ですが、個人が割れるような忘れたものがないか、真実が分からず、悶々としております考えても仕方がないことを考えても分からないこと、こんなことは誰もが経験しうること、理性では理解していますが、私にとっては不安でいっぱい、心配でたまらないのですこんな時に少しでも不安や焦燥を落ち着ける心構えは、あるのでしょうか？私にとっては切実な問題です

有り難し 4

回答 2

2024/07/25

将来が押しつぶされそうなほど不安です

今年で30歳になります。高卒で働きだし、社会人をしております。しかし仕事をすぐに辞めてしまい、現在で７社目になります。自分が何をしたいのかもわからず、仕事もやる気なく向上心なくただ行っております。それでも人の目は気にしてしまいしんどいです。将来の為にスキルをつけたいと思いますが、何がしたいのか自分にできるのか不安で思い悩んでいます。自分の周りには悪い人は１人もいません。なのに人生をうまく生きられていないようで辛いです。自分はどうするべきでしょうか？結婚を考えている、心から愛している方がおります。来月プロポーズを考えています。マリッジブルーなのかとも思いましたが、今に限らずここ数年何年も自分はいったい何をしたいのかわからずもやもやしております。生きることは修行である。苦しむものである。最近は楽しそうな人やお祭り、仕事を頑張っている人、テレビにでている人など人を見ることが嫌になってきました。存在を忘れられ、私はこの世から消え去り関わっていた方たちも私のことを忘れ、別の人と幸せに過ごしてくれないだろうかと考えるようになりました。

有り難し 3

回答 2

2024/06/24

幸せなはずなのに不安です

初めて質問致します。ご回答いただけたらとても嬉しいです。私は今、最愛の人生のパートナーとも出会い、仕事もそこそこ順調でとても幸せです。そのはずなのですが、心配や不安に心を奪われていて、「今の幸せ」を持続的に感じ取ることが難しいです。幸せな反面、いつもなにか不安だったり恐怖しています。時にはまだ起こっていないことを不安に思って、食事が喉を通らなかったり涙が出てしまったりすることもあります。思いつく限りの「起こるかもしれない不幸や別れ、自分の失敗や過去の過ちが人を傷つけたり失望させてしまうのではないか」と言う可能性を頭の中で考え、それを払拭できないと不安になり、食欲不振や吐き気など体の不調にもなってしまいます。そして不調が続くことを申し訳なく思い、さらに不調になってしまうという悪循環です。疲れている時や梅雨の時期などに多く、今年も梅雨入りとともにひどくなってきました。素直に今の幸せを感じて喜べるようになりたいです。心の持ちようや考え方などアドバイスをいただけたら嬉しいです。

有り難し 23

回答 2

2024/06/07

先の見えない将来

お世話になっております。悩みが自分の中で解消されず、話を聞いてもらいたく思いここに帰ってきました。私は現在パートとして接客業をしています。資格取得を終えて転職活動をしているのですが未経験となるとなかなか書類を通してもらえず、面接まで行ったと思ったら雇用形態や条件が違かったりと泣きそうになる日々です。大学を卒業した双子の兄が地元に帰って来ました。また家族4人での生活に戻りました。兄は親に可愛がられ仕事の送り迎えは親がしています。母は大学を卒業して神主になった兄がとても誇りに思うのか度々私に自慢して来ます。兄は正社員になっていない私を毎日のように馬鹿にしてきます。それだけではなく人格まで否定してきます。彼女との電話も毎日夜中にするせいでなかなか寝つけません。もうこんな家族に限界が来てしまいました。小さい頃からずっとそうでした。親やクラスメイト、先生のみんなからずっと比べられてきました。「兄の方が勉強できる…（笑）」と言われてきました。中学生の時に「高校までは大丈夫だけど、その後の進学は2人は出来ない…」と言われた時に兄を優先することは分かっていました。お金がなくこんな人生を子供に送らせるなら産まないで欲しかったと思います。なんでこんなに育て方に差が出るんだろうと親を憎んでいます。こんなこと思う自分にも嫌気がさしてきました。早く家を出たいけど働く先が見つからずなかなか出られる状況じゃありません。正社員の時に我慢してもう少しお金を貯めていれば、仕事を辞めた後の専門学校を頑張って卒業していればと過去の自分を恨みます。頑張って取った資格も経験がないと持っていても意味がないものと気がつきました。それもあり転職活動に対して無気力な状態が続きました。結局私は高卒終わりの資格だけがあり経歴は最悪で生きている価値のないゴミだと転職活動を通して改めてそう思わされました。どこにも必要とされないし自分が生きていく理由がなくなったので早く死にたいです。この先私はどうしたらいいですか。幸せになりたいです。　　どうしたら私は幸せになれますか。

有り難し 2

回答 1

2024/06/07

自分の未来が不安

自分の未来に不安な事があってこれから生きるのが怖い高校生です。 (自分の未来の不安は定期テスト、模試、大学選び、大学受験、大学生活、自立できるか、就職、仕事、人間関係、親しい人達との別れ、推しロス、健康、恋愛、性、結婚、子供、親の介護、親の死、犯罪や事故を起こしたり、巻き込まれないか、自分の老後、自分の死、自然災害、将来の日本、世界の事など) そんな感じで最近はこれから生きることが怖いしめんどくさいなと感じていますが、かと言って死んだら自分の好きなことが出来なくなるし、美味しいものも食べれなくなるから死にたくはないです。だからこれから生きるのも死ぬのも怖いし嫌だという気持ちになっています。どうすれば良いでしょうか？

有り難し 18

回答 1

2024/05/27

将来のこと

私は26歳の女性で今は気分障害で精神科の閉鎖病棟に入院してます。普段はグループホームで暮らしながら年金、生活保護もらってます。でもとかしてました。悪いことです。なかなかやめれません。嫌な思いもするのにすぐ目先のお金欲しさや性欲を誤魔化すために続けていました。辞めたい、やめようと思っても辞めれませんでした。でも今回の入院を機にやめようと思います。でもほんとに辞めれるかわかりません。質問一　どうしたらパパ活やめれますか。主治医に一生デイケアと作業所(工賃で月にマックス14900円くらいしかどれだけ働いてももらえません)に通い続けるのかしかないんかなと聞いたらそれも簡単では無いと言われました。質問二　作業所とかデイケアだけでもいいと満たす方法はありますか？わたしは医学部に進学したいのですが、勉強ができてません。難しいです。独学は無理があります。お金もありません。主治医には今は目指さなくてもいいんじゃない？と言われました。たしかにそうだなと思います。でも悩んでます。でも父は高校の時、一度通信大に進学させてくれました。学費37万とかパソコン29万とか、西宮までの高速とか高速で連れてってくれてました。それを考えると悩みます。質問三　後悔なく生きたいです。そのためには一才諦める。一旦諦めお金貯めて準備期のため本は一旦処分する。思い切って目指すなどが思いつきます。通信大に今度は自分でお金を貯めてデイケアと少ない作業所でお金を稼ぎ節約していくのはありですかね？それの方がいい？しんどいきもち、しにたいきもちなど精神が安定しません。質問四どうすれば前を向けますか？

有り難し 20

回答 1

2024/04/01

大人になるのが怖い

私は高校一年生の頃に体調を崩し通信制高校に転校しました。先日、その高校を無事に卒業することが出来ました。そしてこの春から大学に進学するのですが新入生の集まりなどで全日制で普通に卒業出来た人との話の中でのギャップを感じたり、全日制と通信制高校の違いなどで話が通じないときもあります。また時には通信制高校を出たことをイジられたり、中学校以前の友人と会うのが気まずかったりします。大人になると今まで関わってきた人よりさらに多く、仕事や人間関係の面で関わることになって行くと思うのですが、普通に何事もなく学校を卒業したり、それなりに人間関係を築いて来れた人と比べてしまうと、これから人間関係の面でしっかりと関係を構築できるのだろうか？仕事や日常でコミュニケーションをしっかり取っていけるだろうか？などと不安を感じています。また、大人の人は皆さんは家事や仕事、育児など様々なことをこなされてますが、自分にはそれをこなしていけるのか想像が出来ず不安です。質問 ●どうすればしっかりと自立した大人になることが出来るのでしょうか？ ●どうすれば他の人との会話でギャップをなるべく感じさせずにコミュニケーションを取ることが出来るでしょうか？ ●どうすれば転校前の過去に関わりを持っていた人と接する際に気まずくならずに済むでしょうか？読みづらくなってしまいましたがご回答よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 1

2024/03/27

息子の生き方が不安です。

おはようございます。大学2年になる息子の生き方が不安です。中学ではサッカー部の部長、高校も楽しんでいたのに、部活の人間関係につまずき、大学受験に失敗してから、息子が心を閉ざして、必要以外外出しなくなりました。大学は滑り止めに行きました。後期を休んで仮面浪人（ほぼ勉強せず）しましたが、落ちたようです。呆れてます。今いるところで頑張って欲しいです。友達もいないようで、春休みもバイト（たまにしかいかない）と教習所以外でかけません。小さい頃は友達もたくさんいて人気者だったのに今は暗く全く楽しくなさそうでこのままでは、卒業就職すらできなさそうで心配です。せめて、1人でも映画を見に行ったり美味しいものを食べに行って欲しいです。もう何度も言い合って喧嘩もしてます。疲れました。高校生の娘は文武両道友達、彼氏もいてとても楽しそうです。娘も兄に呆れています。見守るしかないのでしょうか。ただ普通に楽しんで欲しい。そんな簡単な思いすら叶わないのが悲しいです。甲子園や、駅伝に出て欲しい、サークルの代表になってほしいとかではないです。楽しんでる学生を見るだけで最近は胸が痛いです。息子にはプレッシャーをかけないよう、そっとしておいたり、言い合ったり色々試してみたけれど、何も変わりません。主人は息子を信じて見守るといっていて、息子も主人のことは尊敬しているようです。でも、毎日だらしない生活を見てる私と娘は息子の存在すら鬱陶しくなっています。親として最低なのか甘いのかもわかりません。

有り難し 22

回答 1

2024/03/14

会社が倒産してしまったら

自営業の親が最近仕事が減ってきている。と心配になっているのを見てしまいました。倒産するほどではないのですが、どうしても最悪の事態を考えてしまい、毎日不安でしんどいです。また、学校に通えなくなったらどうしよう。生活できなくなったらどうしよう。と自分本位な心配ばかりしてしまい、そんな自分が嫌になってきます。不安を減らす方法と浅ましい自分に対する心の持ち方を教えていただきたいです。

有り難し 19

回答 1

2024/03/04

この先天涯孤独になりそうで不安

現在51歳、女性です。季節性のパート(春・夏のみ)勤務です。特定疾患がありますが、ぱっと見障害はないので医療費の補助はありません(実際は少し手足の麻痺と話しづらさがあります)。両親は健在ですが、父は認知症中期、母は父とかなり年齢差があり、高齢です。私は15年ほど前に事実婚したものの、相手のあまりの女癖に耐えかねて離婚しました。円満に離婚しましたが、相手は全て私のせいにして、なぜか逆恨みされているようです。ちなみに、相手は私と別れたる原因となった既婚女性と未だに付き合っており、他にもちょっかい出している様子です。刹那的な考えの持ち主で、再婚する気はなさそうです(相手への責任を負いたくないため)。おいしいものを食べに行ったり、遠方に出かけたり、それなりに楽しく過ごしているようです。一方の私は、パートを見つけたものの、コロナで出勤日数が減ったり、自身の入院等でお休みしたりと、お金が貯まるどころか、貯金を切り崩す日々です。通勤するのも運転するのも、持病がまたいつ再発するか考えてヒヤヒヤしながら過ごしています。勿論私にも至らなかった点はあるとは思いますが、どうしてこんなに悪い方がそこそこうまくいくという不公平な状況になるのか、やるせなく思います。最近心から笑うことがなくなりました。辛いです。

有り難し 5

回答 1

2024/03/02

将来への不安

親父が亡くなり3ヶ月になり、自分も母親も精神不安定になっています。自営業をやっていたので、自営業の方は廃業。自分は別の所で期間社員ではたらいているため、給与は安く、今まで親父に頼っていた生活費がどのくらいかわからない状態。メンタルクリニックに通院しているため、医療費も高くついています。母親も同じくでいまかなり調子が悪い状況。「死ぬか？」など言ったこともあるし、自暴自棄になってしまって「もうどうでもいい」と。自分も母親に刃物を突きつけたこともあり、もうなんで生きているのかわからない状態。将来はもうないと思っています。母親を殺して自分も死ぬ、そう考えた事もあるます。そんな状態なので母親をまた刃物で…となりかねません。もう苦しいです。楽になりたい。自殺のことも考えています。

有り難し 12

回答 1

2024/01/31

突然襲ってくる生きる不安、将来の不安

私は以前から突然襲ってくる生きる不安心の不安に怯えながら生きています。死ぬまで生きるしかないと頭の片隅ではわかっているのですが日が経てば不安が襲ってきます。薬を服用したり落ち着こうと頑張るのですが意味がありません。最近も日本の憲法が…などの話が耳に入ってくるようになりました。このまま日本の情勢は変わってしまい家族も戦争に駆り出され私達の子供の世代も不安で夜も眠れないような未来に希望を抱けないような毎日を過ごさなければいけない世の中になってしまうのでしょうか。この不安定な世の中に子供を産み落とすのは大人のエゴなのでしょうか。子供は国の宝と言いますし数年後には子供を授かりたいと思っていましたがこの様な考え方をしてしまう為子供を持つことを最近、躊躇する様になりました。穏便な世の中のなかで私は死んでいけないのでしょうか。将来笑顔で死んでいくことは叶わないのでしょうか。もし戦争にでもなれば私は一刻も早く自分の手で死にたいです。

有り難し 8

回答 1

2024/01/24

これからの仕事が不安

現在27歳、社会人5年目の男です。自分の人生について、第三者視点でのアドバイスが欲しく、初めてご相談させていただきます。大学を卒業してから4年半、地方企業で営業職として働いておりました。かなりハードな環境でしたが、幸いな事にそれなりの結果は出すことができ、人間関係も恵まれて充実した日々でした。ただ最終的には、お世話になっていた方の急な退職に伴い、私の仕事も配置転換があり、仕事量の増加やトラブルが多発し適応障害となってしまいました。充実はしていたものの、長い目で考えるとこの環境では働くのが厳しいと感じ、転職活動を始めます。昔から総務職や人事職などの内勤業務に興味があり、未経験ながら転職活動を行っていたところ、ご縁があり現職に入社いたしました。希望に満ち溢れていた私ですが、先輩の厳しい指導についていけず、仕事も全く覚えられず、入社3ヶ月で適応障害となりました。とりあえずは休職しましたが、復職して続けられる未来も見えず、今月末で退職いたします。とりあえずは実家に帰ろうと引っ越しを進めておりますが、金銭的な理由ですぐに働きたいと思い、前職に出戻りの相談をしております。これが案外いい反応で、一部の方からは是非戻ってきてほしい！と言われ嬉しくはなりました。今後面接を行う予定ですが、冷静に考えて「一度体を壊した仕事でまた働けるだろうか。」「そもそも周りの方は受け入れてくれるのか？」と不安になってしまいます。そこから考え込んでしまい、最近では「そもそも前にいた時に結果出せていたのはたまたまじゃないか。」「仕事についていけるのか」と不安になってしまいます。「先の事考えても仕方ない、なんとかなるさ」と思える日もあるのですが、前述した不安もよぎり、メンタルが安定しない日々です。一度決めた事なのに、こんなに心が揺らいでしまう自分が情けなく、恥ずかしいです。 2度目の適応障害になってから、自分の全てに自信がなくなり、上手くいっていた過去でさえ、嘘のように思えてしまいます。家族や友人にも相談していますが、モヤモヤした気分が続き、第三者視点での意見もお伺いしたく、ハスノハに投稿させていただきました。いい気持ちの持ちようや、アドバイスがあれば、是非いただきたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 3

回答 1

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