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持続する怒りの感情を整理する方法

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有り難し有り難し 4

以前もこちらで相談させて頂いた者です。その際はありがとうございました。暴力については必要以上におびえることもなくなり、穏やかに過ごせています。前回ご相談した内容と似ているのですが、電車内で特定の人に不快な思いをさせられる件について、気持ちの整理の為相談させて頂きたいです。通勤時同じ女子高生が数十分にわたって全体重をかけて寄りかかってきて、肩だけではなく胸やバッグにも頭を置いてきて辛いです。身じろぎしたり、「すみません」「苦しいです」とハッキリ伝えても、寝ぼけているのか何とも思っていないのか、やめてくれません。ずっと気絶したように寝ているようなのですが、その割には自分の降車駅に着くと急に目を覚まして何事も無かったかのように降りていきます。また、反対側にいる人に対してはもたれかからず、自分にだけしてきます。この件について、周りに相談した後高校にも注意をしてほしいと連絡し「生徒を特定するのは難しいかもしれないが注意を行う」と言って頂き、それからしばらくは隣に座ってくることもなくなりました。しかし、最近また同じことをされて物凄くストレスを感じました。車両を変えるのが一番手っ取り早いとわかってはいるのですが、改善されたのだと期待してしまったこと、男女の体の大きさの違いから女性専用車両を使いたいという自分の中のこだわりが強く出てきてしまっており、気持ちを整理できずにいます。特定できるように写真·動画に残したりもしましたが、同意を得て撮ったものではないのと、これを学校に突きつけたところでどうにもならないだろう、自分が移動すれば済むことなのに、そこまで事を大きくする必要があるのか?馬鹿らしくはないか?とも思っています。気持ちに向き合う、整理をつけるにはどのようにしたら良いでしょうか?

2022年9月13日 15:08

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

言葉で伝え対応してもらいましょう

拝読させて頂きました。
詳細な状況が分からないですがあなたがとても嫌な思いをなさっておられて被害をうけているのかと読ませて頂きました。あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
そこまで明らかに迷惑行為をしてくるのであるならば先ずは「迷惑です。やめて下さい」とハッキリと話しましょう。
それでも無視してやめないならば動画を撮って学校や駅員さんに視てもらったり、地元警察に視てもらってもいいと私は思います。あなたはとても被害を受けているのですし、毎日苦しんでいるのかと思います。

言葉で「迷惑ですからやめて下さい」と言っても聞き入れないなら学校や交通機関や警察等公的機関から厳重な注意をしてもらう方がいいかと思います。

ただ我慢することではありません、適切に対応してもらいましょう。
あなたが毎日を安心なさってお過ごし頂きます様に心よりお祈り申し上げます。

2022年9月13日 18:58
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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

内容的にこちらで相談していいのか迷っておりましたが、具体的に対処法を示してくださりとても有り難かったです。参考にさせていただきます。

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