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現状に対する激怒

釈 慈真男性/20代
回答数回答 3
有り難し有り難し 31

自分は現在アメリカの田舎の方で大学生をしている者です。正直、自分は今の環境に強い怒りを感じています。なぜかというと自分は無理やり親に連れてこられたと感じているからです。これがまだ色々やれることのあるような場所であるならまだここまで怒りを感じなかったかもしれないですしまた別の事に腹を立て同じように感じていたかもしれません。一応、自分がこういうように感じていることは母親にも相談していますが聞きたくもない怒りを余計に煽る正論だけをもらうだけで気持ちの解決には全く近づきません。それもそのはずです、母親がアメリカに来ることを決めたから..。関係ないですけど、アメリカにいるってだけで恵まれていると勘違いされることがあります。正直、こんなところにいると肩身が狭く感じる上に場所自体は広いのに狭い部屋に窮屈に入れられている感じがして気持ちが悪いです。感覚としては独房に入れられているような感じです。あと、仲の良い友達は何人もいるつもりですが結局自分自身に帰った時に残るのは心の空虚感です。いくら相手に期待しようと結局自分と他人は違う生物でしかない。仲の良い友達、親、恋人だろうが惹かれるのは自分と似た要素を重ね合わせているからに過ぎないし、鏡を見て自惚れている事と本質的には変わらないのかと思います。正直これは自分が抱える心の闇のほんの一部に過ぎないのかと思いますしここまでめんどくさいどろどろした文を読んでくださったお坊さんには大変頭が上がらないです。長文の拙い文章失礼しました。この場所を心のよりどころとして使われている皆様の心の平和を心より願っています。ありがとうございます。

2026年9月18日 6:35
釈 慈真男性/20代
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

なりたい自分になれるように、力を蓄えて。描く未来のために。

親の都合で、アメリカに暮らしておられるのですね。アメリカ全土は広大ですから、あなたがお暮らしの場所は、あなたには不自由さがあるのですね。住みづらければ、居心地も悪いですよね。あなたは、強い怒りまで感じておられるのですね。

親に訴えても、環境が変わるわけでもなく、行き詰まっておられるのですね。
今は、学生なのですね。まだ、未成年であったり、親から育ててもらっている身としては、自由にいかないことも多いでしょう。ですが外の世界に、ひとり放り出されることも厳しいものです。

「抱える心の闇」にどのように向き合っていくのか。あなたが感じる虚無感も、今閉じ込められたように感じる空間(生活)での生き方と、これからあなたが自立し独立していく時に、自ら自由に手にしていけるものもあるはずです。

学生であり、今そしてこれからの学びが、あなたが描く未来を変えていくのではないでしょうか。

生まれて今までは、親の保護下の中、与えられる(守られる)環境でもあった。ですが、それにも窮屈を感じる。それもまた、アイデンティティなのでしょう。

この怒りが、これからのあなたの人生に大きなパワーとなるやもしれません。
あなたの好きな環境で、求める仲間と、なりたい自分になれるように、その力を蓄えていきましょう。未来の描く自分の人生のために。

2026年9月20日 12:25
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

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失礼ながら、拝読して思わず唸ってしまいました。

よく分かります。

「アメリカにいるなんて恵まれている」

外から見れば、そう言われるのかもしれません。

でも、自分が望んでいない場所にいて、しかも自分の意思ではなく連れてこられたと感じているなら、そんな言葉では片づけられませんよね。

私も会社員時代、会社の都合でアメリカ人と机を並べて仕事をしていました。

業務提携や契約関係の仕事です。

ストレスMAXでした(笑)。

「なぜ自分なんだ?」

ずっとそう思っていました。

“What’s up?”

あの気軽な挨拶すら、当時は耳について仕方ありませんでした。

私は外国にほとんど興味がありませんでした。

何しろ、行者がたまたまサラリーマンをしていたような人間ですから(笑)。

英語も今ではまったく使っていません。

では、あの時間は無駄だったのか。

今から振り返ると、そうでもありません。

あれも一つの修行だったのだと思います。

世の中にはいろいろな人がいる。

いろいろな考え方がある。

自分には理解できない価値観もある。

そして、

「自分は何が好きで、何が嫌なのか」

それもよく分かりました。

あなたはいま、

「こんな場所にいたくない」

という気持ちでいっぱいなのでしょう。

それでいいのだと思います。

無理にアメリカを好きになる必要もありません。

「せっかく来たのだから楽しめ」

と言われても、楽しめないものは楽しめません。

ただ、

今の経験まで全部無駄だと決めつけるのは、少し早い。

今は腹が立つ。

窮屈だ。

独房みたいだ。

それでも後になって、

「あの時、あそこにいたから分かったこともあった」

と思う日が来るかもしれません。

私がそうでした。

嫌だった経験が、後から人生経験に変わることがあります。

だから今は、無理に意味を見つけなくてもいい。

無理に感謝もしなくていい。

ただ、

今いる場所で、自分が何を感じているのか。

それだけは大切にしてください。

そしていつか、

「あれも修行だったな」

と笑える日が来たら、それで十分ではないでしょうか。

2026年9月18日 14:38
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個別相談可能
浄光寺の三浦康昭です。 くよくよと考えてもしかたがありません。明るく前向きに楽しく愉快に生きていくためのヒントを自分自身も考え続けながら、また少しでも皆さんのお役に立てればと考えています。できるだけ、わかりやすく簡単にお答えしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。現在も整骨院をやっていますが、医療福祉関係の仕事に長年従事してきました。他に、知的障がい者施設の仕事に関わらせていただいています。また、イジメや引きこもりなど子どもたちのために何かできることがないか、現在模索中です。フリースクールをお寺で開講予定しています。仏教特に浄土学は死ぬまで研鑽だと思っていますが、居眠り専門なのが、課題です。

その怒りは、あなたの人生を生きたいという声です

釈慈真さん、海外からもハスノハを見つけてくれたのですね。苦しい胸の内をしっかり言語化し、ハスノハに届けてくれた勇気に感動しています。

この文面から私は、慈真さんが現実に対する激怒の中でも、自分や周囲に対する鋭い観察眼を持っていることに気づきました。その鋭さゆえに、素晴らしい部分と辛い部分を併せ持っているのではと、複雑な心中を想像しています。

経典の「独生独死独去独来」という言葉が示すように、本来、人は独りです。「自分と他人は違う生物でしかない」という洞察の通りです。そこでふりかえって欲しいのです。独り独りの人が、どうやってこれまで生き延びることが出来たのでしょうか?ここで、慈真さんは大きな発見をするでしょう。「本来独りだからこそ、人は、人間として生きることを選んだ。人の間に生きる=群れになって生きる」という、あらゆる生物本来のあり方に立ち戻ろうとしてきたのです。

子どもの成長をふりかえると、幼い頃に、親や養育者の元でしっかり群れることが出来た子どもは、しっかりひとり立ちが出来ます。でも、実際には様々な家庭があります。「正直これは自分が抱える心の闇のほんの一部に過ぎない」とあるように、短い相談文面では、あなたのこれまでの人生を全て知ることは出来ません。

でも、大丈夫です。あなたに大切なご紹介をします。阿弥陀如来という仏さまを。この仏さまのことを、お寺に集まる子どもたちには、「阿弥陀如来という仏さまは、いつでもどこでもあなたのことを照らし、護り、導いてくださる仏さまです」とお話しします。「独房に入れられているような感じ」のあなたにこそ、世間を超えた「浄土=広大無辺な世界」をご案内したいのです。直ちに、パソコンで「阿弥陀如来」の画像を検索してください。毎日合掌礼拝してください。そして、阿弥陀如来に関連付けられている尊い仏縁を人生の支えにしながら、あなたは生きることが出来ます。今、あなたは、これまでの苦しみと、自身をなんとかしたいという願望によって、新たな入り口に立つことが出来たのです。

インターネットで海外からもハスノハに相談できたように、時空を超えて阿弥陀如来の導きに出会えている、慈真さんと私。人生とは不思議なものですね。あなたはもう独りではありません。hasunohaの僧侶一同も、あなたの応援団です。(ZOOMを用いたオンライン相談も出来ます)合掌

2026年9月18日 8:07
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1971年生まれ。本願寺派布教使・源光寺第14代住職 別名「絵本のお坊さん」 大阪府茨木市出身。実家の西福寺で中高生を主体とする「るんびに太鼓」に所属、演奏・指導経験を通して、「人は、支えられてこそたくましく生きてゆける」と体感。青少年よみがえりの場「短期るんびに苑」にも関わる。   平成8年三次市・源光寺へ入寺。《様々な経験を持った人々が集い、信頼できる温かなつながりを育む》そのような交流館を目指して、赤ちゃんからご年配の方まで世代を超えた活動を続けている。寺院や福祉施設はもちろん、各地の学校や保育所、コミュニティーセンター・いきいきサロンなどに招かれ、「いのち・こころ・真実を見つめる」ご法話や講演を重ねている。また、「子育て支援」「アドバンスケア・プランニング」「グリーフケア」を柱にした研修会も好評。子どもたちと富士山登山を3度完遂。ご法話や講演などをご希望の方は、遠慮無くお声かけください。  グリーフケアアドバイザー1級 発達障害コミュニ ケーション初級指導者 つどい・さんあい運営委員
ご相談時間はご希望をいくつかお知らせくださいね。 ◆「絵本のお坊さん」として、絵本を通じて人生を見つめ直す活動を行っています。◆死別、離婚、退職、不安など、様々な喪失を抱える方のお話に寄り添い、仏道の教えを分かち合いながら心を癒すお手伝いをしています。◆資格:グリーフケアアドバイザー1級、発達障害コミュニケーション初級指導者。

質問者からのお礼

釈慈真です。独生独死独去独来、凄く参考になります。人は一人だからこそ集団で自分を他人に見ることでひとり立ちできるのだと思います。ただ頭でわかっていても僕自身結構人間不信なところがあるので受け入れるのに時間が必要と感じます。貴重なアドバイスありがとうございます。

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