お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。

回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。

「怒りがとまらない・抑えたい」問答(Q&A)一覧

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

マナーの守れない人間達への怒りを抑える方法

私は日常生活で度々酷くイライラすることがあります。
とりわけ車の運転中にマナーの悪い、ルールを守れない、周囲の事を考えられない連中を目の当たりにすると酷くイライラします。

・順番を守らず...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 93
回答 3

怒りの感情を表に出さないようにしたい

従業員へどのように接するべきか悩んでおります。スタッフは女性ばかりの職場であり経営者の夫は女性に対し大変気を使っております。また、男性特有の必要以上にコミュニケーションを取らないようにもしてい...

回答僧
学校・職場関係
有り難し 13
回答 1

怒り

調剤薬局で隣に座った、婆さんが凄く感じ悪かったのですが、話しかけられて、帰りに立ち上がりにくそうだったので、手を差し伸べたら(片手)、全体重をかけられて手首がTfcc損傷(靱帯断裂)、肘の腱鞘炎...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 9
回答 1

怒られた時の心の保ち方

いつもお世話になりありがとうございます。
懺悔と言いましょうか…

同じマンションの住人の方からクレームが来て怒られてしまいました。
(クレームの原因は、お恥ずかしいのでマイページに書か...

回答僧
心構え・生きる智慧
有り難し 10
回答 1

怒りを抑える方法

前回はありがとうございました。今回は自分のことを相談させてください。1ヶ月半程前に第三子を母体優先で19週だった息子を亡くしました。兄達にソックリな可愛い赤ちゃんでした。私は管理入院が絶対なため...

回答僧
心構え・生きる智慧
有り難し 13
回答 2

怒った時のひどい態度をやめる方法

イライラしたり怒った時にひどいことを言ったりやったりすることをやめたいです。
特に自分の大切な人にやってしまった時に凄く後悔するのですが怒りを感じると同じことになってしまいます。

怒りに...

回答僧
心構え・生きる智慧
有り難し 41
回答 2

女性に対しての怒り、呆れました

私は大人しく清掃の仕事をしていて、女性とあまり話す事がありません。
先に女性が敬語なしで私に話していましたが、話していくうちに仲良しになったと思って、紙に「ラインで友達になるのダメですか?」と...

有り難し 13
回答 1

理解しようとしてくれる人に怒ってしまいます

病気のこともあり色々悩み多いのですが、誰かが私を理解しようとしてくれると、その人に怒りを覚えたり嫌いになったりします。

例えば
「あなたは良くなるよ」→無責任なこと言わないで!
「何か...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 16
回答 1

怒鳴りあう同業者

個人で仕事をしている者です。
外仕事が多いので工事現場に出向くことがよくあります。
特殊な設備を使って仕事をするのですが、私の持っている設備は一人用なのでいつも一人で仕事をしています。
で...

回答僧
学校・会社・働く
有り難し 5
回答 1

元友人への憤り。心を病みました。

今までずっと優しくしていた元友人がいましたが、あまりのワガママ身勝手ぶりに愛想をつかして縁を切りました。

すると元友人を気に入ってる中学生が私を悪者扱い。Twitterから私の悪口を言い始...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 31
回答 2

扇子と怒る事について2つの質問です。

1、全国のお坊さんはみんな扇子を持ってらっしゃいます。私は、「お坊さんは何故扇子を持っているのだろう?」。数珠と扇子を持つ意味は何かあるのでしょうか?

2、仏教は怒る事は煩悩で自分の身を滅...

回答僧
お坊さん
有り難し 17
回答 2

怒りをしずめる方法を教えてください

近所でやりたい放題の人がいます。
10年前くらいに引っ越して来たのですが、妻が外国の方なので文化が違うのが
子供が大声で叫び続けても注意しないし、
猫は出しっ放しでうちの庭にはフンをするし...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 14
回答 1

怒りとは

いつもお世話になっております。

ここのところ私は怒りっぽい自分に悩んでいます。
小さなことでイライラしたり、他人を必要以上に憎んだりしてしまうのです。

なので最近は怒りとは何か、ど...

回答僧
心構え・生きる智慧
有り難し 22
回答 2

怒りがわいて辛い

精神状態が今良くない自覚があるので悪いのは分かっているのですが、心の中で世間と上手く出来ない自分を棚に上げて毒づいています。酷い言葉で。

転職しながらも介護職を頑張ってきましたが色々な事情...

怒りを抑える
有り難し 3
回答 1

怒りを起こさないには

日常関わる仕事関係や家族、近所の方と言うより、電話のオペレータや、レジ等。
マニュアル通りの受け答えで、明確な回答がなかったり、入力ミスなど。
夫曰は、そこに高いレベルを求めても仕方がないと...

回答僧
心構え・生きる智慧
有り難し 9
回答 1

衝動的な怒り

いつもお世話になっております。
今回も日頃から悩んでいることについて相談させていただきます。

短気でおせっかいな自分に悩んでいます。

昔はそんなことはなかったのですが、...

有り難し 9
回答 2

行き場のない怒り

自分を苦しめて来た相手に対してバチが当たればいいのにとか、この人を自分の力でどうにか成敗してやりたいと言う気持ちを抑えることが出来ません。そうすることで傷付いた自分を救いたいのだと思います。しか...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 15
回答 1

相談してきて怒るひと。相談ののり方。

よくある話なのかもしれませんが・・・。
友人から恋愛相談をされ、私はその友人を応援したかったので、上辺ではなく真剣に向き合おうという思いから「私の本音を話すけど良いか」と先に了解を得てから友人...

他人・友人関係
有り難し 21
回答 2

楽しようとする同僚への怒りをどうにかしたい

いつも話を聞いていただきありがとうございます。
また聞いていただきたいです。

精密機械の外観検査の仕事をしています。
一緒に検査をする男性同僚がいます。

ライン作業で、メインライ...

有り難し 20
回答 1

怒りは悪なのか

怒る事、それを相手にぶつけることは悪ですか。
相手に期待しない、相手を許す…。
無理をすれば、一時的に争いは避けられるかもしれません。
だけど、上記を【普通】にすれば、心優しいまともな人ば...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 20
回答 1
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