回答 1
有り難し 4初めて投稿させていただきます。
自分が言った発言について考えてしまい、気を使ってしまいます。
自分の態度や発言が悪くなかったかが気になり、家に帰るとほとんど毎日1人での反省会をして自分に疲れてしまっています。
考えすぎないようにするためには、どうすれば良いでしょうか。教えてください
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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拝読させて頂きました。
自分が人に言った発言に対して考えてしまい気になってしまうのですね。家に帰るとそのことで考え込んでしまって疲れ果ててしまうのですね。詳細なあなたの状況やお気持ちは分からないですが、あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
その様に自分の言ったことで心配になってしまったり不安になってしまうのは決してあなただけではないと思います。多くの人が大なり小なり自分の言ったことで人に嫌な思いをさせてしまったのではないかと考え込んでしまったり、人を傷つけてしまったりしたのではないかと悩んでしまうことはあります。
私も毎日色々な方にお会いする中で自分の言ったことで後から人に嫌な思いをさせてしまったりしたのではないかと日々考えてしまって後悔して夜眠れなくなってしまうことはあります。
その様な時には眠れなくてもそのことを仏様や神様やご先祖様に手を合わせて心の中で自分の言ったことやしてしまった態度や行動をありのままお話します。朝もお勤めの時の自分のしてしまったことを心から仏様にお伝えさせて頂いて心から懺悔させて頂きます。私達は誰しもが未熟な者です、自分の意図していないことでも人を傷つけてしまったり失敗してしまうことはあります。その様なことをいつでも仏様や神様やご先祖様はありのまま受けとめて下さいます。
あなたも宜しければ仏様や神様やご先祖様に心からお伝えなさってみて下さい、思いつくままに素直にお伝えなさって下さいね。
必ず仏様や神様やご先祖様はあなたの思いを全て受け入れて下さいますし、あなたに寄り添って下さいます。
また宜しければあなたのお気持ちをここでもお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしています。
大変遅くなってしまい申し訳ございません。ご回答ありがとうございます。思いとどまったら心の中で御先祖様に伝えてみようかと思います。ありがとうございました
