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昔の性格に戻りたい

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環境や人間関係で性格がどんどん塞ぎこみがちになり、今は昔とは真逆の暗い性格になりました。
私は小学生ぐらいまでは自分で言うのもおかしいですがごく普通で、友達もいて明るい方だったと思います。中学時代から人間関係で悩むことが多くなり、高校では気の合う友達が一切できませんでした。進学先でも新たに人間関係を築いても長く続きませんでした。
人とどう関わればいいのかわからなくなってしまいました。
今の自分といても誰も楽しいと思わないし、つまらないと思います。
でも昔はそうじゃなかったと思うのです。あまり覚えていないけど、今よりは明るかったとは思います。
本来の性格である明るくて元気な自分に戻ることはもうないのでしょうか。小学生時代の自分と、今を比べると内面が本当に変わってしまったなと思います。別人みたいに元気そうで、今は全くできない笑顔の写真がたくさんあります。その頃は毎日楽しかったです。今は生きていても何も楽しくなく、辛く苦しい一方で、仕事中も涙が滲むぐらいです。死んだほうがいいと思う回数が増える一方です。自分でいられる場所がないことが苦痛で仕方ありません。
昔の性格に戻ることはできなくても、今の性格を少しずつ変えたいと思っています。頭ではそう思っていても、なかなか行動に移せません。何から始めれば少しずつ変われるのでしょうか。人と関わることでの恐怖心と疑心暗鬼が根底にあるので、その恐怖心を取り除くにはどうしたらよいのでしょうか。今みたいに自分の思っていることを言葉にできない、普通のコミュニケーションが人とできない自分がものすごく嫌です。変わりたいのに変われない自分が嫌です。

2022年10月16日 14:32

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分では変われなかったら、優しさに触れてみて。影響を受けて。

社会との繋がりが、小学生の頃より広がっていきますから、そこでいろんな人と出会う度に、人間関係に疲れたりして自信が持てなくなったのかなと思います。

いろんな人がいますから、誰と出会うかで影響されていきますよね。昔の自分は、どうやって楽しく過ごし、どうやって笑顔になっていたのだろうかと。どうせなら、そんな毎日がいいですよね。

あなただって、取り巻く環境が変われば、自分の心を動かすような喜びや安心も得られると思いますよ。自然と笑顔になれるような出会いも場所もきっとあるでしょう。まだ出会えていないだけでね。

恐怖心と疑心暗鬼があるのですね。それだけ、傷ついたり裏切られたりしてきたのですね。人を見分けるのは難しいけれど、同じような道を歩いてきた人は、人に対して優しいわ。
ハスノハのつぶやきを読んでいても、優しさに触れたくて訪れてこられたり、声をかけ合ったり、優しい時間が流れています。問答のお坊さんもそうじゃないかなぁ。ここでは、あなたを傷つける人はいないよ。

自分では変われなかったら、優しさに触れてみて。影響を受けて。居心地の良い場所を見つけていきませんか。少しずつでも、ホッと出来る空間で、日頃のあなたを休めてね。

2022年10月16日 17:34
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質問者からのお礼

お礼のコメントを書くのが遅くなり申し訳ございません。ありがとうございました。

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