子どもに自分に優しくなりたい
回答 1
有り難し 53歳と1歳の母です、過去にリストカットやODをしたことがあり今でもイライラや不安など感情が抑えられないと目立たないようにボールペンで腕を刺してしまいます。
子どもや、夫は勿論知りません。
また私が幼い頃、言うことを聞かないと母から殴る蹴るは当たり前で、褒められた事は一切ありませんでした。
生い立ちのせいかは分かりませんが、子どもが高いところへ登ったり下の子を押してしまうなどケガをするような危ないことを毎日毎日注意しても繰り返す時
カッとなっておしりを叩いたり手をつまんでキツく叱ったり鬼が来るよと脅す事を言ってしまいます。
毎日ではありませんが、自己嫌悪に陥り母親としてダメな人間、価値のない人間だと思い込んでしまったりこんな母親で申し訳ないと思ってしまいます。
時々私が死んでしまってもこの子達は生きる事は出来る、私が死んでも大丈夫なのではないかと思ったりもします。
子どもの事は本当に大切で大好きです。
ただどんな心持ちで生きていたら良いか分かりません。
最近、目眩や吐き気動悸などがあり一度病院で診てもらったところ心が疲れていると言われ抗うつ薬を処方するか医師と相談しましたが、
なんだかその薬を服用したらずっと薬がないと生きていけないような気がして漢方を処方してもらいました。
穏やかに過ごしていくにはどうしたらいいでしょうか。
こんなくだらない質問と思われるかもしれませんがご回答いただけたら嬉しいです、よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
まずは旦那様と二人三脚
3歳と1歳のお子さんがいられるとのことで手がかかる大変な時期なのではないかと思います。
まず、子育ての基本としてあなたの子供であってもあなたのものではないということです。いうことを聞かせようという姿勢は危険です。お互いに苦しくなることになります。もちろん教えなければいけないこともありますが、基本的に違う人間ですから、思ったようにはならないのが前提であります。
そしてあなたもお分かりの通り手を出してしまうことは虐待につながります。友達が思った通りにならなくてもお尻は叩かないでしょう。それと同じで別の人格ですから、大切にしなければいけません。
あなたの精神状態は旦那様にも知っていただいたほうが良いですし、保健師さんなどにも相談しておいた方が良いです。子育てが大変なこと、辛いことをシェアしておくことで、助けてもらいやすくなります。子育てのプロからのアドバイスも受けられますし、困った時には連絡することもできます。一人ではないですからみんなで子供を育てるつもりでいたら良いと思います。
強く叱る時は命に関わる危ないことをした時ぐらいなものです。あとはできた時に「すごいね、よくやったね」といってあげること、ハグしてあげても良いですよ。あまりしつこく、口うるさく言わないことも大切です。何度か教えたことができた時に褒めることが大切だと思います。
楽しむゆとりが持てるように、あなたの心境は周囲の人に知ってもらいましょう。
質問者からのお礼
コメントを頂きありがとうございます、夫とともに今後のことを良く話していこうと思います。ありがとうございました。
