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どうして素直に言えなかったのか

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先日、悪いことをしてしまいました

お酒が入っていたこともあり無意識で間違えてやってしまいました
いやなことしてやろう、という気持ちは一切ありません

どのタイミングでそれをしてしまったのかはわかりませんが
それに気づいたときには気が動転してしまい
思わず逃げてしまいました
素直に言えばよかったのかもしれませんが
自分の弱さ、嫌われたくない、という気持ちが先走り、
逃げてしまった

無意識かつその時の記憶がないので
誰にそれは悪いことをしたのかわかりませんが
きっとその人は嫌な気持ちになってしまったはずです
ここ数日そのことが原因で気が気ではありません
私のことを疑っている人がいるのではないかと思うと
とてもとてもこの世の中からいなくなってしまいたくなります
もしかしたらその方と来月会うかもしれません
驚きすぎてその時一緒にいたパートナーにも言えませんでした

もうどうしたら良いかわかりません

来月は来月でもしその方にしてしまっていたら、、、
と思うと合わせる顔もありません
急遽行かないとなるとパートナーにも迷惑ではありませんが
かかるかもしれません
行かないとすると私だったのではないかと思われると
それはそれで更に苦しくなります
してしまった記憶はありませんが
私がしてしまったことは間違いだとしても酷いことだとはわかっています

ずっと不安で文が変になっているかもしれません
本当にどうしたらいいのでしょうか

2022年11月20日 17:31

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

悩んで不安になるより、一歩の行動が自分を前向きに成長させる。

気づいた時点で謝りませんか。今からでも。
あなたの申し訳なさは、この文からはしっかりと伝わってきます。ですが、これは、あなたの心の声でしょ。あちらには、何も届いていません。それって、どんどんマイナスだと思うのよ。与える印象も、自分の気分もね。

パートナーにも、先方にも、直接会う前に、お伝えしましょう。「先日は大変失礼なことをしまして申し訳ありませんでした。今後あのようなことがないよう〜」と誠心誠意に頭を下げましょう。それだけでも印象は変化してきますよ。早ければ早いほうがいいのです。そうでないと、とてもじゃないけれど、直接なんて会えないでしょ。

失敗って、もうどうしたらいいのか取り返しがつかない!と凄く落ち込むけれど、自分で蒔いた種は自分で処理するしかないのです。凄く覚悟が要るように思うし、人生終わったような気にもなりますが、悩んで不安になるより一歩の行動のほうが、はるかに自分を前向きに成長させますよ◎
その積み重ねが、自分を強くさせていきますし、対応力も身についてきます。それが大人になるということですよ。

それでも、また次の悩みが起きたら、その時にまた相談しましょう。一緒に考えていきましょう。だから、勇気を出して。

2022年11月21日 10:30
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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