少し前までパワハラの仕事に着いていました。
やっと辞められた途端に、急になにもかも出来ずに、鬱と診断されて、毎日寝たきりの生活です。
毎日寝ていると、ネガティヴなことばかり考えて、気分が落ち込みます。
以前は、不安障害になって寝込んでいました。
でも、見事克服をして元気になり、仕事に着きましたがパワハラの職場でした、却って身体をおかしくするとは思ってもみませんでした。
仕事はやりがいがありました。
こんな寝込むなら、仕事を辞めなければ良かったとも考えています。
この先の人生に希望が持てません。

心の病も一度目は良くなりましたが、2回目は良くなりますか？

ネガティヴな考えを無くして、もう少し明るく生きられるようにアドバイスをお願いします。