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受験生としてのメンタルの保ち方

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現役受験生です

先日総合型という受験方式での結果が出ましたが、不合格でした。第一志望の大学だったので、とても残念です。志望理由書も何回も書き直し、面接練習も何回もしました。そして試験当日も緊張せず自分の伝えたいことを伝えきることができたのにも関わらず、どうして落ちてしまったんだろうという気持ちでいっぱいです。そして今まで応援してくれた人達にも申し訳なくて、どうやって報告すればいいのかわかりません。

 その志望校にはこれからも2回ほど受験する機会があるのでそこに向けて頑張るつもりで、浪人も視野に入れているのですがやはりショックです。テストの点数で決まる一般受験と違ってどこが良くなかったのかも知ることができないので、上手く気持ちを入れ替えられません。

 最近は推薦で進学先が決定した人を見て無駄に焦ってしまいます。テレビ放送される受験生に向けてのCMも、見ると余計に辛くなります。また、受験に落ちる夢も見てしまい、体調がすぐれない時も多くなりました。

今回の結果は、いつかは自分のためになる、無駄にはならないとわかっているはずなのに、やはり今が苦しくて、どうしようもありません。
私はこれからどのような気持ちで受験に立ち向かえばいいのでしょうか

2022年12月8日 17:23

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

目の前のことにベストをつくす!

にんじん さん
こんにちは

拝読させていただきました。
大学受験の結果について、苦しく、辛いですね。

残念で、辛いのは当然だと思いますよ。
第一志望ですから、余計にですね。

でも・・・第一志望に合格できない受験生はあまたいるはずです。さらに・・・人生、思い通りにならないのが常です。むしろ、思い通りになったときはタマタマ偶然か、ラッキーぐらいの感じではないでしょうか・・・
もちろん努力をすれば、何事もうまくいく可能性は高まりますが、それも絶対ではありません。

人生、山あり谷あり、これからもにんじんさんの人生でたくさんあると思います。
でも一つ一つが苦のようで、それを乗り越えれば、糧となり、人の痛みもわかる心豊かになれるチャンスでもあると思います。人生、思い通りいっている人が、他人の痛みがわかるわけがありません。

にんじんさん、いまは辛いかもしれませんが、できるだけ切り替えて、親御さんとも相談しながら、目の前を見つめ一つ一つベストを尽くすことに注力してください。それが、少しでも良い方向に向かうエネルギーの引き寄せにつながるのではないでしょうか。

応援しています。
一つの参考となれば幸いです。 

2022年12月8日 23:23
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有り難し
おきもち

慧徳
真言宗 僧侶。スピリチュアルケア師。 みなさまのお悩みに日々、寄り添えれ...
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質問者からのお礼

回答ありがとうございます
気持ちが落ち着いてきました。まずは目の前にある課題にきちんと取り組み、冷静になることを意識して生活していきたいです

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