回答 1
有り難し 15いつもお世話になっております。
孤独と不安でいっぱいになり死にたい気持ちから抜け出せません。
37歳にもなるのに、恋愛経験がありません。
小・中学では体型を理由にいじめられ、大学デビューを目指しましたが大学時代に病気により精神を病み友人も恋人もつくれませんでした。
社会人になってもパワハラやブラック企業での長時間労働により精神科に入院。
周りのみんなが楽しんでいる時期を私はどん底で生きてきました。
現在も仕事のストレスによる買い物依存症で借金に悩んでいます。
たまにたった一人の友人にLINEしても返事はなかなか返ってきません。
結婚し、家庭の事や身近な私よりもっと仲の良い友人との付き合いで私なんてどうでもいい存在だからです。
ずっと片思いしていた人は結婚してしまいました。
私のことを「家族のような存在」と言っていたのに、彼女が出来たことも結婚したことも報告してくれませんでした。
家族のような存在って何なんでしょうか？
私のことを「大切な友人」「家族のような存在」と言っても、結局それ以上の友人・家族がいるのです。
それでも誰かに好かれたくて私より大切な友人・恋人がいると分かっていても誕生日を誰よりも早く祝ったり、無理して高い物を贈ってしまったり、気持ちに寄り添おうと相手の気持ちを理解しようと努力してしまいます。
その全てが空回りです。
SNSやアプリを利用して友人や恋人を作ろうと
してみましたが、いきなり体験人数を聞かれたり、仕事帰りを待ち伏せされそうになったり、異常な攻撃をされ、怖くて辞めてしまいました。
何故、周りの人が自然に友人やパートナーを得ているのに私は努力して何にも得られないのでしょうか…
きっと何か人間的に欠けているのでしょう。
この先も孤独で惨めな人生しか考えられず、それなら死にたいと思います。
不謹慎ですが、無差別殺人や事故のニュースを見るたびに何故被害者が私では無いのだろうかと考えます。
自ら死ぬことは怖くて出来ず、誰かに殺してほしい、事故に巻き込まれて死にたいと他力本願な自分にもうんざりです。
強烈な孤独と将来への不安、死にたいという感情でいっぱいで苦しいです。
楽になれる方法はあるのでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
恋愛経験がないこと、小中学校のいじめ、大学時代も病気に悩まされ、社会人になってもパワハラやブラックな職場で苦労して入院なさったのですね。お話しを聞いていてとても胸が痛みます。
また、SNSでも上手くいかない、孤独に耐えられないのですね。そして孤独と将来の不安から死にたいと思ってしまうのですね。おっしゃる通りですね。そのような状況では死にたくなるのも無理はないと思います。よくhasunohaに相談してくれました。ここのお坊さんは皆あなたの味方です。ですからあなたは一人ではありません。どうしたら、あなたが前向きに生きていけるのかを一緒に考えましょう。
お釈迦さまは「一切皆苦」（いっさいかいく）と説きました。
私たちの世界は思い通りにならないことばかりであると言う真理を説いたものです。
では、何故思い通りにならないのでしょう。それは、こうなりたい、こうしたい、こうあって欲しい、などの全て「自分が」と言う言葉が頭に付く内容なのです。
あなたは相談の中で何か欠けていると書いています。それも一つは当てはまるのかも知れません。でも、実は苦しみは自分の心が決めています。逆に幸せも自分の心が決めるのです。満ちたいと思う気持ちが満たされなければ苦しみになります。
現状で満足と思えば苦しみは無くなるのです。もちろん、それは難しいことだと思います。
なので、あなたが感じる中でたった一つ、小さい事で良いから肯定をしてみてませんか。無理のない範囲で考えてみましょう。
私は何か一つでもあなたがポジティブに生きるヒントを見つけて欲しいと思うのです。何故ならあなたを応援したいから。
はっきり申し上げます。死んだら終わりです。人間は生まれ変わりません。
だから、諦めないでください。hasunohaのお坊さんはあなたを応援します。合掌
早速のご回答ありがとうございます。
幼い頃から人から肯定されたことがなく、酷いマイナス思考で自分が好きになれず、肯定できずにいます。小さいことから自分を認めてあげるということが必要かもしれません。
応援して頂きありがとうございます
