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過去にされたことを許したいです

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4歳〜13歳まで兄から性的な悪戯をされていました。寝ているときに部屋に忍びこまれて勝手に体を触られました。

当時の私は何をされているのか理解出来ていなくて、強く拒否できませんでした。

兄とは私が高校生になる頃から離れて暮らしているため、そのことは最近までほとんど忘れていたのですが、最近ふとした瞬間に思い出してしまいました。

兄がのうのうと生きていることが許せません。ただ、許せないという気持ちをずっと抱えながら生きることが何よりも1番つらいです。

兄のしたことを許せないという気持ちと、もうなかったことにしてしまいたい気持ちとで揺れています。

いつになるか分かりませんが、生きているうちに兄と話をします。背中を押してもらいたいです。

2023年3月24日 0:28

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

頼れるもの(人)に出会えたら、あなたに力をくれるよ

向き合って、あなたの傷を広げることになるのなら、無理することはないのよと言いたいけれど。抱えて悩むのも、苦しいことよね。
許せないことだからね。

伝えることは勇気のいること。また傷つくかもしれません。「許す」って行動であって、「気持ち」とはちょっと違います。あなたの気持ちが、ちゃんと記憶から上書きされていくように。自分の支えが出来たら、頼れるもの(人)に出会えたら、あなたに力をくれるよ。
あなたはきっと乗り越えていけるわ。

2023年3月24日 7:49
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

拝読させて頂きました。
あなたがお兄さんから大変ひどいことをされて今尚とても苦しい思いをなさっておられることを読ませて頂きました。今でのそのことを思い出すたびにお兄さんを許せないと思ってしまうのですね。詳細なことはわからないですけれどもあなたのその辛いお気持ちや許せないと思ってしまう思いを心よりお察しします。

あなたが今抱えている思いを仏様や神様やごあなたの先祖様に心からありのまま告白なさってみて下さい。あなた独りで抱えずに思いが湧き上がってきた時には心の中で手を合わせて思いつくままに仏様や神様やご先祖様にお伝えなさって下さい、あなたの心の中にあふれてくる感情もそのままお伝えなさって下さいね。

仏様や神様やご先祖様はあなたのその思い全てを受けとめて下さいます。そしてあなたを受け入れて下さり寄り添って下さいます。
仏様や神様やご先祖様はあなたのそばでなぐさめあなたに生きる力をお与えなさって下さるでしょう。あなたは本当に大切な方です。あなたは今も仏様や神様やご先祖様に優しく見守られているのです。
あなたは決して独りではありません、仏様や神様やご先祖様に守られながらここでも私達とのご縁を結んでおられるのです。

もしも宜しければここでもあなたのそのつらい思いや怒りを個別で私達僧侶にお話なさって下さいね。お話を聞かせて頂く僧侶はあなたがお選びなさることもできます。

あなたがいつかお兄さんにあなたの思いをお話なさりたいと思っておられることやもう無かったこととしたいという思いに揺れていることもどうかお話居聞かせ下さいね。あなたを心よりお待ちしております。

そしてあなたがこれからの未来を憂いなく心から健やかに皆さんと一緒に幸せに生きていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。

2023年3月24日 12:01
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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