回答 1
有り難し 23仕事面とプライベート面で辛いことが重なり、中々前に進む気持ちを持てず、乗り越えられる自信を失い辛い毎日を過ごしております。
【仕事面】
5年程勤めた会社を精神的な病を原因に退職し、体調が回復してきたので就職活動を始めました。
ですが、休職した後退職した経歴が原因で中々選考が進まない状況です。
覚悟はしていましたし、辞めたことを後悔もしていません。
しかし、少し体調を崩しただけでこのような扱いになるのかと、
現実に直面し落ち込んでしまいます。
【プライベート面】
就職活動を始めようとした矢先に、
4年程お付き合いをしていたパートナーとお別れをすることになりました。
心にぽっかりを穴が空いてしまったような感覚に陥っています。
また、ふとした拍子に一緒に過ごしたことや景色を思い出し涙が出たり悲しい気持ちになります。
この2つのことが重なり、無気力になってしまい、
自分の人生に対して投げやりな気持ちすら持ち始めています。
考えても後悔しても現実は変わらないのは百も承知なのですが、
どうしても将来に対して前向きな気持ちを持つことが出来ません。
こんな時、どのような心構えや気持ちをもてば楽になれるのでしょうか。
また、前に進む気持ちになれるのでしょうか。
ご助言いただけますと幸いです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
つらいことが１０コ連チャンで続いたとします。
その１０番目がやってきたとしましょう。
その時の心理をみつめる。みぬく。
すると脳は最後の一個だけを体験している。
そのあと、３番目のが苦痛だった、７番目のは最低だったとかやり始めるのは終わった後であり、後からの評価であり、後から今新たに思い起こしているという心の行為でしかないのです。←ここ１０回読んでね。
顔が三つある阿修羅像やアシュラマンでもそれぞれの顔が見ている世界はそれぞれの顔が見ている世界でしょう。こころがあっち行った、こっち行ったといっても、今の右目、左目が見ている世界はどこか。
今のものをみているはずです。
よって、今過去の辛いことを思い返して、
Aあれはつらかった、
Bつらかった、
Cしんどかった、
Dしんどかった、
Eどうして俺ばっかり、
Fなんでこんな目に、
Gアイツふざけんな
Hしにてー
A～Hが全部頭の中で展開していること、オモイノセカイであるということがお判りいただけると思います。
それでもあなたの右目、左目はどこをみているのか。✨
そうです。
もう１０個の苦しみ劇場の過激シーンは終わって今の新しい、今日の、取れたて新鮮、出来立てホヤホヤ、産地直送、無添加、無着色のこの真新しい事実をあなたの 目も、耳も、鼻も、舌も、手も足も、体感しているはずです。尻尾も。羽も。そのトサカも！ ｱﾙﾝｶｲ 🐒 🦇 🐔
苦しみとは、それを学びにすることで苦しかった体験でも、自分の心をより良い心へと向かわせる力にすることもできます。もちろん、無理をする必要はありません。
今日、令和五年四月二十九日の今のあなたはもう今日の今のこととともにあるのです。昨日、おととい、三日前に、のみ残したスープ、お味噌汁を今日新たに飲む「舌」はありません。どんな古いものでもそれを味わうのは今。ここで。そこで。新たに。
今のあなたを取り巻く世界はお辛いこともあったでしょうが、それでもそこに現れ来たる出来事は新しい川の流れなのです。
その新しい川の流れに注がれること、濯がれること、遊ぶこと、泳ぐこと、ライドオンすること、味わうことがあなたが今日、今新たにやるべきことです。
人間が心を有するのはその心をより豊かに向上させるためにこそあるのです。
つらい過去はつらかったと負の思いで処理せずに、そこから自分をより高く導く為の力に転じましょう。
ご助言ありがとうございました。
内容を拝見し、今苦しんでいることは今起きていることではなく、
過去のことを今思い出して辛くなっていることに気が付くことが出来ました。
そして、ついつい思い出してしまうのを少しずつ止めていかないといけないなとも思いました。
今日明日、急に変えることは難しいと思いますが、まずは過去の出来事を思い出して辛くなってしまった時、いただいたお言葉を思い出すようにしてみます。
