恐れ入ります。
明確な理由は分かりませんが、何か憑いてしまったようです。

我が家には犬と猫が複数いますが、何か察しているようで、しきりに自分の首周りを気にしたり、目を丸くして驚いた表情をしたり、目で追う仕草を頻繁にします。
自分は霊的なものには鈍感な方ですが、嫌な雰囲気を少し感じています。
普段から読経や写経、祝詞奏上が自然な日課になっていて、その目的は自分の精神を整える為と字の練習に繋がるので行っている事ですが、般若心経を写経しようとしたり、大祓詞を奏上しようとすると邪魔が入るような空気になったり、自分自身が神仏に対して怯えているような心境になっています。
憑いてしまったものが真言やお経や祝詞を嫌がっているような感じがします。

その嫌な雰囲気を意地でも払拭しようとすると、先日仏壇の花瓶が落ちてきました。
供え花が傷むのも早く、花瓶を丁寧に洗っても、新しい花を生けてもすぐに腐ったような嫌な匂いを発します。
以前までは、花が長持ちする方でした。
こんなに早く傷むなんて今まで無い事でした。
原因不明の体調不良も続き、寝込んで一週間になります。

近日中に、お寺にて厄除けをして頂こうと考えていますが、以前にも似た事があって、その時に「憑きてきやすい人。同情心が強いから、無意識に集まってしまう。」と言われた事がありました。

そうならない為には、どのような事に気を付けて生きていけば良いでしょうか。

何でも霊的な事と結びつけたくはありませんが、この頃の奇妙な現象を省みると、自分の行動を変える事で防げたり改善出来るのではないかと思い、ご相談させて頂きました。
よろしくお願いいたします。