旦那の友人たちを羨ましく感じてしまう。
旦那の友達夫婦の話です。私とは面識ないです。夫婦はうちとは真逆でお互い大好きで結婚し奥さんは言いたいこと旦那に言えているし家建てて子どもも計画的にできています。うちは旦那のモラハラで私は精神科に通って薬飲んでますが旦那はわかってないです。でも旦那は外面がよくみんなそのこと知らないです。仲良い夫婦はいっぱいいますが、旦那の身近で、というところでうちと比較対象になってしまい苦しい。その夫婦は最初は流産してしまったらしく辛い出来事だとは思いますがでもそんな中旦那に優しくされてるだろうし、いま結局幸せなんだからいいじゃんと思ってしまいます。そんな自分が嫌ですがそれを知った旦那は私には絶対言わないような優しい言葉をその奥さんにかけていました。奥さんは私と違って居場所が他にもあるのも羨ましいです。私はないです。酷いこと言われたりされたりしても逃げるところがないです。嫌いな人と結婚して孤独でやりたかったこと全部潰されて、離婚届も持ち歩いてます。私が酷いつわりで寝込んでいる時旦那はその友達の新居に遊びに行き子供と遊んだりしてる楽しそうな写真を見せてきました。皆幸せそうで死にたくなりました。旦那はデキ婚だと思われたら嫌だからか子供できたことは話さず実は結婚したという報告だけしたそうです。なんか隠されてて悲しいしその日の帰りちゃんとしてくれないから旦那はコロナになるし妊娠中だしすごく迷惑でした。
死にたいです。なんで自分ばっかりと思う。どの夫婦も何かしら苦労はあるのだろうけど自分ほどじゃないと思います。産院ではスタッフの皆が旦那から守ってくれました。保健師も協力してくれて私を守ってくれてます。自分で言うのもなんですが私は本来穏やか優しい性格で人に嫉妬とかしたことありません。なのにこんな風に変えた旦那への憎しみがあります。旦那はちょっと優しいときもありますが過去のことがフラバして私は発狂しそうです。ちょっと優しくしたからって過去のこと許されないです。外では自分を良く見せるために私を悪者にしたり嘘もつきます。
私は幼少期から感情を抑えて生きてきました。だからどんな酷いことを言ってもなんともないんだとナメられています。嫌なことは嫌だとすぐに言えない自分にイラつきます。人に嫉妬したり憎しみを持ったり怒りが常にあるのが苦しくもう全部辞めたい。普通に生きていきたいのに全く叶いそうにないです。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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思考の方向性を変化させてみるのはいかがでしょうか・・・
たまみ さん
こんにちは
拝読させていただきました。
他者に目が向き、お辛いですね。
そうですね、どの夫婦も苦労は何かしらあるのだと思います。
旦那さんのことを考えるよりも、先ずはご自身をいたわってください。
他者ではなく、自分を許し、自分を癒してあげてください。
難しいかもしれませんが、「憎しみ」など、あまりポジティブでないような負の言葉を使えば使うほど、その言葉の意味合いに自分が引き付けられていく可能性があります。
自分を変えるのは、他者ではなく、自分の考え(思考)かもしれませんね。
応援しています。
一つの参考となれば幸いです。
質問者からのお礼
ありがとうございます。そう言っていただけて、確かにそうだと思い、自分の考えを変えようとしましたが難しくて苦しいです。
もう全部やめたいという気持ちが強くて息がうまくできないです…