異常にイライラしてしまう
まず、一年半前に最愛の実母を亡くしてから、心の支えを失いました。こちらでも質問をさせて頂き、温かいお言葉を頂きました。
母がこの世を去ってからというもの、性格の悪い旦那(モラハラ気質?までいかなくともとにかく自分の意見がいつでも正しい屁理屈男)と聞かん坊の息子たち(小1、小4)にイライラしっぱなしの日々です。以前までのように母に相談できなくて鬱々としてます。毎日死にたいくらいに嫌です。そしてつねに何かに追われているような、急かされているような、そんな気持ちです。旦那はほぼ家にいないくせに稼ぎもたいしたことなく、そのくせいちいち偉そうなことを言ってきたり、子育てもいいとこ取りなのに「俺はやってる」感を出してきます。実際子供ことなんて他にごまんとありますが、知らないのです。私がやっている面倒なことも、見て見ぬふり。ちなみに私も働いてます。専業でもないのに家事育児ほぼやってます。もうATMくらいに思うしかないと、ママ友に言われます。そういう旦那って世の中多いし、そんな人を選んだ自分が悪いことも分かってます。でも子供に罪はないので、せめて成人するまでは離婚はないかなと思っています。
弟が本当に発達障害なのではというくらい落ち着きなく人の話がきけません。ギリギリ普通学級という感じです。毎日毎日同じことを注意して叱り、怒り、怒鳴りの繰り返しでもう疲れました。兄もそんな弟に余計な一言を言ったり、面倒くさい性格です。私はこの頃もう家族自体をストレスと感じてしまいます。とにかく余裕がありません。子供にも全く優しくできません。大切な子供だからこそ、ある程度ちゃんと躾をしなければと当たり前のこと(出したものは片付ける、ゲームは時間を決めて‥など)を約束してますがそれさえグダグダ。もう堪忍袋の緒が切れますよ。私は家政婦じゃない、旦那の母でもない。どうしたら、このイライラを落ち着かせることができるのでしょうか。本当に毎日キレていて、しんどいです。深呼吸とか漢方とか、できることはやっているので、もう精神科に行くしかないのでしょうか。なんで世の中、小さな子供は善良な人が死に、悪人はのさばっているのでしょうか。私も死んだら地獄にいくだろうな、と思っています。つらいです。笑って生きていきたいのに。母にも申し訳なくて、仕事で平静を装うのもしんどいです。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
お気持ちを心よりお察しします
拝読させて頂きました。
あなたが毎日落ち着かず異常にイライラしておられることを読ませて頂きました。
以前のご質問も読ませて頂きましたが、お母様がお亡くなりになられて心の支えもお気持ちを受け止めてくれる方もいなくて精神的にも一杯一杯になっておられるのですね。詳細なことはわからないですけれどもあなたのその辛い思いを心よりお察しします。
お子様達も血気盛んなお年頃でしょうし、ましてや兄弟でしょうから走りまわったりケンカしたり、なかなか宿題やらなかったり等々日々格闘の毎日かと思います。
旦那様も変わらずにマイペースでしょうからあなたが色々ご苦労なさっていても見て見ぬふりを通しておられるのでしょうね。
あなたがイライラからヘトヘトになりキレてしまうのもっともかと思います。
周りの方々がおっしゃる通りもはや旦那様をATMとしてしか見れないものもっともかと思います。
可能であればできるだけ休んでみてちょっとほおっておくこともあっていいのではないでしょうか?お子様達を叱ってもなかなか言うことは聞かないでしょうし、恐らく言っても言わなくてもなかなか治るわけではないでしょう。
まして旦那様に色々あなたの思いをおっしゃったとしても旦那様は自分の意見や主張を押し通し、あなたと言い争いになり感情的になってケンカになるでしょう。
ですからあなたのエネルギーをムダに使うことになります。今のあなたの心身はもはや限界点に達しているでしょう。
何もおっしゃることもなく必要最低限のことしかせずお休みしてもいいのではないでしょうか。
家族として一緒に生きていく為にお互いを思いやり尊重することができる気持ちがないなら、いたずらに人生やエネルギーを消耗するだけです。あなたの命も人生もとても大切ですし、かけがえのないものです。
その様なあなたの姿勢や態度で少しずつでも皆様の心に何か気づきを与えることがあるならばあなたがお休みなさっても宜しいのではないでしょうか。
皆様それぞれどう思うかどう感じるか、どう考えるかは正直なところわからないですが、今のままではあなた自身が壊れてしまいます。
先ずはあなた自身をいたわり癒してあげて少しでも心のゆとりを作って下さい。
皆様がお互いを思いやり尊重し合い仲良く幸せに生きていくことできます様に切に祈っています。
省エネでいいと思います、応援してますね!
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma 様
温かいお言葉、ありがとうございます。
私はたしかに不要なエネルギーを毎日つかっているようだと気づきました。夫にも子供にも‥それは誰のためにもならないのですよね。少し休む、それを意識してやってみようと思います。自分が壊れてしまっているような気がするので、本当に一度リセットする必要があると感じております。。Kousyo Kuuyo Azuma様が私のことを否定することなく、優しいご回答をくださったことで心が救われました。ありがとうございました。