最近、妻への不信感と怒りで精神が不安定になっています。

妻は私と付き合う前から多くのセフレがおり、「付き合ったらもうセフレとは遊ばない」という妻の言葉を信じ、セフレがいた事実を知った上で私は妻と付き合っていました。

しかし、妻は私と付き合ってすぐに複数のセフレと何度か浮気をしていました。

そのことを知ったのは付き合って半年が経ち、妻のお腹に赤ちゃんがいるとわかった後のことでした。

この時点ですでにお互いの家に挨拶を終えて入籍、結婚の段取りを終えていました。

たまたま見たスマホの通知から浮気を知り、妻に浮気の事を問い詰めると「もう浮気はしない、けど、謝っても許されないなら意味がないから謝る気はない」と、妻に反省の色は無く思えばここでわかれるべきでした。

しかしお腹の中に子供がいるうえに両家の挨拶など結婚の段取りを終えていたので「自分が我慢して忘れるしかない、ここで多くの人に破談にしたら迷惑がかかる」と妻をもう一度信じることにしました。

結婚してしばらくは何も無かったのですが、この前妻のスマホに複数の元(？)セフレから「また会いたい」といった内容のメッセージが来ており
それに対して妻は「今妊娠中だから難しい」といった返事を返していました。

前に浮気を問い詰めたときに妻は「セフレとはもう連絡しないし遊ばない、ブロックした」と言っていました。
妻の返事は会おうとする内容ではないですがはっきり拒否したものでは無かったです。

それに連絡しないと言っていたのが嘘であり、この2つの事実に対して、私は妻にまた裏切られた怒りや悲しさ、妻に対する不信感で一杯になり気持ちが落ち着きません。

妻と話していても、妻を責めるような口調になったり、お腹の子供が本当に自分の子供なのかどうかも不安になっており寝られない日もあります。
どうしたら妻を傷つけられるかを考えることもありそんな自分が本当に嫌いになっています。

私が時間をかけてこのことを忘れたり我慢するのが現状維持には最善だとは思うのですが何か現状を改善するためのアドバイスを頂けたら幸いです。