職場いじめへの憎しみと恨みが風化しない
回答 2
有り難し 26はじめまして、月石と申します。
こういった相談事を書くのは初めてなので、読みにくいところが多々あるかと思いますが読んで頂けると幸いです。
私の相談事はもう十年も経つのにバイト先で職場いじめをしてきた人達への憎しみと怒りが少しも風化しなくて苦しいことです。
忘れたいのに出来ません。
その時の事を四六時中思い出し、怒りや恨み悲しみが甦ってきます。
つらいです。
職場でのいじめは色々なことがありました。
一部優しい方達もいましたが、殆どの方から敵意を向けられていました。
仕事を教えて貰えず放置、面接時には説明のなかった業務の追加、悪口陰口、挨拶やお礼の無視、私と目が合うと嫌そうな顔で踵をかえしていく、耳元で暴言を囁かれる、身障者扱いをしてくるなど。
またこれは私にも非があったのですが、その当時歯の矯正を行っていた為にどうしても口臭が残ることがあったようです。
その為、業務のことで話したあとにあいつ口臭いと笑われたり、あからさまに顔を背けられたりしました。
それ以来、今もずっと人と会う時や外出の時にはマスクが手放せません。
特に辛かったのは一生に一度の成人の年をいじめによって台無しにされたことです。
同じ年の職場の人は皆に祝われて嬉しそうにしていたのに、どうして自分は違うのだろうと、凄く辛くて憎くて悔しくて、なによりも悲しかったことを覚えています。
職場いじめにあって以来人が怖くなり鬱を発症してしまい、そのせいで就職も歯の矯正も上手く出来ませんでした。
本当なら今頃職に就き、親や兄弟に恩返しが出来ていて、夢を叶えて、念願だった歯の矯正を問題なく終えていて、もしかしたらパートナーも出来ていたのかもしれない、と思うと悔しさと憎しみと涙が溢れてきて叫んでしまいます。
正直なところ、もう生きることに疲れましたので何度も自死を考えました。けれど家族の職業柄、自死の後処理などが残した家族や色々な人にどれだけ迷惑をかけるのか知っている為、なかなか実行に移せません。
ですがそれでも時折、自死が出来たらとても楽になるのだろうなぁ…と考え、実行に移してしまいそうになります。
衝動的に書き殴ってしまいましたので、分かりづらいと思います…申し訳ありません。
もしよろしければ何かアドバイスなどを頂きたく思います。
どうぞよろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
壮絶な経験を語っていただき、ありがとうございます。
私も心して回答していきたいと思います。
あなたの相談事は
『憎しみが風化しなくて苦しい』ということですが、
これは非常に心苦しいことながら、いつまでたっても消えることはないでしょう。
一頭のライオンがいたとします。
彼はその縄張りで獲物を狙っていると、他のライオンが来てその縄張りを乗っ取ってしまいました。
奪われたライオンはいまだに良い狩場を見つけられません。
このライオンが、恨みを忘れるには、
より良い狩場を見つけるか、
奪われた縄張りを取り戻すか、
そのどちらかしかありません。
あなたは未来と職場を奪われた。
それなら、あなたをいじめた人間より良い未来と職場を手に入れるまで、苦しいままです。
人間とは動物であり、それが動物の世界で生きるということです。
しかし、ライオンと人間が大きく違う点が一つあります。
それは、人間の幸せにはいくつもの種類があるということです。
まず、現状をいじめのせいにしないことです。
こんなことを言われたらしんどいでしょう。でももし本当にいじめのせいであったとしても、いじめのせいにしたらあなたが損をするから言います。
そして、幸せを目指しましょう。
自死をする、という選択も分からなくはないですが、それはいじめた人間の思うつぼです。
怨んでいるなら、そんないじめた人間を喜ばせるようなことはやめませんか？
あなたが幸せになるのが最もダメージを与える復讐です。
怨みが消えないなら、せめて自分のモチベーションになってもらいましょう。
それくらいしないと、報いにすらならないですから。
悪縁を捨てていきましょう
拝読させて頂きました。
あなたが以前職場でうけたいじめや嫌がらせ等の行為を憎んでうらんでいることを読ませて頂きました。そのことを忘れたいのに忘れられず悲しみや憎しみがよみがえってきて、辛い思いをなさっているのですね。
その時のことやあなたの思い全てはわからないですけれども、あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
あなたがその時のことを忘れることができないと思ってしまうのももっともかと思います。詳細にはわからないですが様々なひどい扱いを受けたり言われたりされたら怒りや憎しみが込み上げてきて忘れることなどできないと思ってしまうのももっともかと思います。
職場においてもその様なひどいことや愚かなことをする方々が間違っているのですし、その方々はあなたを深く傷つけて深い罪を犯しているのです。その様な罪を犯せば即その本人達に報いが訪れます。
その様な悪行を行えばその本人達自身の心をおとしめていくことになります。
そしてあなたにとってその方々との縁は悪縁です。速やかにその様な悪縁を切り捨てることです。
あなたの心の中にその様な悪縁や悪行の痕跡が残ってあなたを苦しめているのであれば、その思いをどうか仏様や神様やご先祖様にありのままお伝えなさって下さいね。あなたの心の中に溢れ出てくる思い、怒りや憎しみや悲しみをそのまま仏様や神様やご先祖様告白なさって下さい。仏様や神様やご先祖様はあなたのその思い全てを優しく受けとめて下さいます。あなたの心をしっかりと包んで下さいます。
仏様や神様やご先祖様はあなたの思いを全て受けとめながらあなたを善き方へお導きなさって下さいます。そうしてあなたはその思いを少しずつ手放していくことができるでしょう。
あなたがその様な悪縁や悪意や悪行を離れて心からおおらかに豊かに生きていくことができます様に、本当に大切な方とのご縁に恵まれながら健やかに生き抜いていかれます様に切に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。
質問者からのお礼
けいじょう様
ご回答ありがとうございます。
正直なところ回答を読み始めて、苦しみ等が消えることは無いという一文に絶望してしまいました。
けれどそのあとに続いた回答を少しずつ噛み砕きながら読んでいくと、その気持ちが徐々に変わっていきました。
・現状をいじめのせいにするのは私の損。
・自死は相手の思うつぼ。
・私が幸せになるのは復讐になる
どのお言葉も私には衝撃的で、目から鱗でした。
現状をいじめのせいにしないこと、自死を考えない、あの人達より幸せになることを目指すのは今の私には難しいです。
ですが、あの人達を喜ばせたくない！と強く思いますのでそれをモチベーションに少しずつ頑張っていきたいと思います。
この度は本当にありがとうございました！
心の重石が相談する前より軽くなった気がします。
こちらに相談して良かったです。
Kousyo Kuuyo Azuma様、ご回答ありがとうございます。
回答を読ませて頂き、ひどいことや愚かなことをする方々が間違っている、というお言葉に涙が溢れました。
今までずっと私が悪い、私が間違っているからこんなことなっているんだ。
周りにも、それくらいのいじめで心が折れるの？と、あなたにも何か原因がない？
そうずっと思い、言われていましたので…
Kousyo Kuuyo Azuma様のお言葉に
今の私は勿論、当時の私も救われた気がします。
これからは悪縁を断ち切り、良い縁が結べるよう仏様神様ご先祖様達に見守って頂きながら、少しずつ頑張っていこうと思います。
この度は回答と、暖かくお優しい言葉をありがとうございました。
ここに相談して本当に良かったです！
