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他人を妬んでしまいます

私は普段人に見られる仕事をしています。
仕事が好きで、もっとやりたくて
上京してきました。

だけどなかなか上手くいかず
どんどん活躍していく周りを見て
妬んでしまいます。

表では強くしていなきゃ、堂々としていなきゃ
そう思うんですが、実際は妬み、嫉妬、ストレスで
そんな自分に嫌気がさしてしまいます。

実際顔がかわいいわけではない、
愛嬌があるわけでもないので
仕事に向いていないのかなぁ
とも思い始めました。

この妬みの気持ちをなくすには
どうしたら良いでしょう。
どうしたらこの不安が
なくなるのでしょうか。

心構え・生きる智慧
有り難し 18
回答 1

質問投稿日: 2016年4月20日 9:22

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。
回答僧

唯称寺

大乗

まずは、

他人を見ては妬んでいる、嫉んでいる
『自分』を許してあげることです。

人間は常に『比較』でものを見るどうしようもない癖を持っています。
他人と自分。過去の自分と現在の自分。
比べなくていいものを比べては
勝手に悩み、苦しんでいます。

花はとなりに咲く花と自分を比べたりはしません。
ムカデは足が多いからと、隣の蜘蛛をうらやましがったりしません。

しかし、人間はそうはいかん。

一時はそう思えても、
またすぐ比べる自分が顔を出すんですね。

だから『比べるな』
なんていいません。

人とついつい比べてしまう自分。
比べては妬んでしまう自分。
そんな自分をまず許してあげてください。

そんな自分を許せたら
おのずから他人も
『おなじく悩める人間なのかなぁ』
と思えるようになり
妬み嫉みも少しずつ楽になりますよ。

3年1ヶ月前

質問者からの有り難し - お礼

回答ありがとうございます。
妬んでいる自分を許す
とは、何だか難しい気もしますが
そういった考えができるように
なりたいと思います。

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