他人を妬んでしまいます
ずーしゃん女性/20代
回答 1
有り難し 22私は普段人に見られる仕事をしています。
仕事が好きで、もっとやりたくて
上京してきました。
だけどなかなか上手くいかず
どんどん活躍していく周りを見て
妬んでしまいます。
表では強くしていなきゃ、堂々としていなきゃ
そう思うんですが、実際は妬み、嫉妬、ストレスで
そんな自分に嫌気がさしてしまいます。
実際顔がかわいいわけではない、
愛嬌があるわけでもないので
仕事に向いていないのかなぁ
とも思い始めました。
この妬みの気持ちをなくすには
どうしたら良いでしょう。
どうしたらこの不安が
なくなるのでしょうか。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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まずは、
他人を見ては妬んでいる、嫉んでいる
『自分』を許してあげることです。
人間は常に『比較』でものを見るどうしようもない癖を持っています。
他人と自分。過去の自分と現在の自分。
比べなくていいものを比べては
勝手に悩み、苦しんでいます。
花はとなりに咲く花と自分を比べたりはしません。
ムカデは足が多いからと、隣の蜘蛛をうらやましがったりしません。
しかし、人間はそうはいかん。
一時はそう思えても、
またすぐ比べる自分が顔を出すんですね。
だから『比べるな』
なんていいません。
人とついつい比べてしまう自分。
比べては妬んでしまう自分。
そんな自分をまず許してあげてください。
そんな自分を許せたら
おのずから他人も
『おなじく悩める人間なのかなぁ』
と思えるようになり
妬み嫉みも少しずつ楽になりますよ。
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有り難し
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。
妬んでいる自分を許す
とは、何だか難しい気もしますが
そういった考えができるように
なりたいと思います。
