自分を大切にするってどういうこと
回答 1
有り難し 21私は私のことを大事にしてくれない人にものすごく怒りを持ってしまいます。以前その事で｢まず自分を磨きましょう｣とご助言頂いて、いろいろ考えました。
磨くと言っても、私は何をしたらいいのか分からなくて...。自分のことをまず考えました。自分が自分のことを大切に出来ていないから、他人に求めてしまうのだと思っています。(精一杯やっているつもりだったのですが...。)でも、本当の意味で自分を大切にする方法がわかりません。
自分のしたいこともあんまりないですし、誰かと一緒になにかするときに、始めはあまり乗り気でなくても案外楽しかったと思えるタイプなので、拒否感も薄いのです。これはダメという軸がありません。ただ、ひとりでいるのは寂しくて、消化するように読書したり映画を眺めています。
心のどこかで自分なんて、と思っているような気がします。
自分を磨けば、自分のことを大切にできるのでしょうか？自分を大切にするって、何なんでしょうか。何をしたらそれに繋がるんでしょうか。
これに関わることは何年も考えていますが、答えがなかなか出ません。ご助言頂けると幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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自分を知っていけたら。しんどくならない生き方を見つけていこう
プロフィールや前回の質問も読ませてもらいました。
自分を大切にすることを、別の言葉で置き換えると、「自分に無理をさせない・自分に優しくする・自分を偽らない」と、私は思っているの。
だけどね、人間は完璧じゃないから、なりたい自分を描いていても、なかなかそのようにはなれなくて。自分本位になってしまったり、また反対に、もっと頑張らなきゃいけないと自分に厳しく無理をさせてしまったり、周りの目を気にして自分らしくない自分を作り上げてしまったりね。こんなはずじゃないのに…って思いながら、本当の自分を見失ったり、自分を大事に出来なくなったりしちゃうのよねぇ。
あなたの場合は、どこか自分に自信が持てなかったりするのかなと思います。だから、相手から大事にされたいと求めてしまうし、そうじゃないと怒りが湧いてくる。
自分も完璧じゃないし、相手だってそうだよね。だから、自分を知っていけたらいいよね。周りと付き合いながら、（私ってこんな一面があるんだ。私ってこんな人なんだ）って気づいていけたら、自分や相手への向き合い方も見えてくるんじゃないかな。その上で、自分がしんどくならない生き方を見つけていきましょう。
私は、出来るだけ自然体で、頑張っている自分を労ってあげたい、自分に優しくありたいなと思っているよ。
質問者からのお礼
お返事いただきましてありがとうございます。
自分に自信は...全然ありません。
あるつもりで、そんなふうに行動してるつもりなだけで、中身はないのだと思います。
人と関わりながら自分を知っていく...という感覚は、まだあまり分かりませんが、一旦やってみようと思っています！
ひとりの時は...自然体を目指して...
書くこと、お返事を頂くことで少し整理が出来ました。ありがとうございます。
