人と接するのが怖いです
回答 1
有り難し 3社会人5年目、独身で一人っ子です。
人と接することを苦しまずに社会で生きていく方法が知りたいです。
もともと自分の話をするのが苦手で、会社ではあまり周りの人と会話をすることができません。業務の話はできてもパーソナルな部分を開示できないので、恐らく気味の悪い存在だと思われていると思います。
友人に対しても本心を話したり相談事をするのができず、いつも芝居がかったような口調でうっぺらい話しかすることができません。
新しく人と出会おうにも自分の容姿にも性格にも自信がなく、私と仲良くしたい人がこの世にいるかどうかさえ疑問です。
いつも周りが怒っているような、私を邪魔に思っているようなそんな気がしていて余計に会話ができなくなります。
人が怖くて家に帰ると泣いてしまいます。
精神科等に通ってしばらく休むのが良いような気がするのは自分でもわかっているのですが、家族の借金と親の離婚があり、母を養っていくためにここで仕事を辞めるわけにはいかない状況です。病院に行くお金も正直用意が難しいです。
自分のことが言えない性格で今の状況を迎えて、他人にSOSが出せないのが一番苦しいです。
せめて周りの目を気にせずに無心で働いていくには何を心がけたら良いでしょうか。
拙い文章ですみませんが、何かアドバイスいただけたら幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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あなたのお気持ちお聞かせ下さいね
拝読させて頂きました。
あなたは人と本心から話しをすることできず人と接することが怖いのですね。今あなたはとても辛い思いを抱えておられ孤独感を感じておられるのかと思います。詳細なあなたや周りの人達との関係はわからないですけれど、あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
ご家庭のこともありあなたは病院に行くことも人に相談することも仕事を休んだりすることもなかなかできないのですね。
あなたの今抱えておられる辛いお気持ちを不安や恐れをゆっくりとここでもおっしゃって下さいね。あなたは決して独りではありません。もう既にあなたはここで私達とつながりを持っておられるのです。仏様や神様やあなたのご先祖様といつもつながっておられるのです。
あなたが心に抱く人に対する様々な思いを思いつくままにおっしゃって下さいね。
オンラインでもあなたのお話しを伺うこともできますので宜しければどうぞご利用なさって下さい。お顔を出さなくてもお話しを伺うことできます。
またもし身近にあなたが信頼できる人がいらっしゃるならばゆっくりとあなたの思いをお話しなさってみましょう。あわてることはありません。思いつくことわ一つ一つお話しなさってみましょう。
そしてあなたの心の中の不安や恐れを吐き出していきましょう。どうか安心なさって下さいね。
あなたがこれからの未来を沢山の方々てつながりながらお互いを思いやり助け合い、心から穏やかに安心なさって生きていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
