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どこに行ってもストレスのはけ口にされる回答受付中

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タイトルの通りどこに行ってもストレスのはけ口にされることに悩んでます
家族・親戚・出会った人・通行人など。恋愛関係も最終的にうまくいってません。幸せを妬まれてると思います。いつも見下される。他人の不幸は蜜の味みたいな人間が多いです。理不尽に一方的に私のせいにされたり。

見た目は人からは綺麗とかかわいいとか整ってるとかスタイルいいとか色々言われますが性格は弱そう?に見えるみたいですが内心はめちゃ気が強いし良い子じゃないです。自分は自分だし基本他人には期待もしないのでドライです。合わないなと思ったらすぐ離れます。

仕事もできるとか行動力があると言われますが複雑性トラウマがあったり若干ADHD寄りです。できること・苦手なことの差や好き嫌いもハッキリしてます。アダルトチルドレンや愛着障害もあり順風満帆な育ちの方とは違います。会社勤めよりも個人事業主や経営者向きです...

お金を稼ぎたくてもどこに行ってもしっくり来なく、居心地がいいなと思ったところは必ず何かトラブル?があり辞める運命です。いいなと思ったところに応募しても返事が返ってこなかったり。

毎回毎回それを繰り返しており、もう散々なので、いい加減早くお金を貯めたり返済したりして苦しまない生活がしたいです。やりたいことをさっさとやって生きづらい自分を抜けたいんですよね。自分が生きやすくなることでまわりにも迷惑もかけないし嫌な気分もなくなります。

なぜそれを毎回妨害されるのでしょうか...
味方なのか敵なのかわからない人に執着されやすかったり、どれだけ考えて色々実行しても上手くいかないです。スピリチュアル体質でもあり、良い意味でも悪い意味でも不思議な体験をすることが多いです。霊は見えません。

2025年12月28日 2:00
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

過去や未来や自分や他人について考えすぎない

生きている限り苦しみや不満がなくなることはないのです。
妨害や苦難がない人生はないのです。
ですから、妨害や苦難があるたびに怒ったり悲しんだりするのではなく、すぐに嫌になって辞めたりもしない方が良いです。
すぐに辞めて転職してしまうと、どんな職場でも新人(下っ端)のまま終わってしまいます。
ストレスのはけ口にされないような立場(能力や経験や実績や役職)を獲得するまで仕事を続ける方が良いでしょう。
プライベートの場合は、すぐに感情的になって犬と犬がお互いに吠え合うような人間関係ではなく、お互いに相手の声に耳を傾ける(相手のために時間を使う)ことも必要です。
人間関係のトラブルになる人は、感情的になりやすい人が多いかもしれません。
怒りを表に出していなくても、内心不機嫌であればストレスの原因になります。
過去や未来や自分や他人に関する妄想雑念を脳内で繰り返すとストレスの原因になります。
過去や未来や自分や谷口関して、同じ内容の思考を何度も繰り返さないこと、心の中で妄想雑念によって感情を増幅させないことが大切ではないでしょうか。

2025年12月28日 9:13
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

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