恐怖心
回答 2
有り難し 3前にも似た質問をしましたが、最近もっと酷く悩むようになったので質問します。
簡単に言うと事件や事故が怖いです。
とくに事件が。
ニュースを見ていると色んなことがありまして…
お店や駅、ホテルなどが怖くなってしまいました。
今度恋人と宿泊するのでとても楽しみなのですが、もし何かあったらと思うと怖くて。
もし怖い目にあったら、死ぬまでずっと怯えて苦しまなきゃいけないと思うと…
今の健康が損なわれるのも怖いです。
どうしたらいいでしょうか？
車に乗るのも毎回怖いです。（運転するのは私ではないですが）
道を歩くのも怖くて、職場に行くのに親についてきてもらっています。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
怖いと思うことは生きるために必要なことです。ですからそれは問題ありません。
大事なのはその先。
怖いと思うことがある場合、その怖いことがなるべく起きないようにする対策、そして、もし怖いことが起きた場合どう対処するか、ということが準備できていないことだと思います。
怖いと思うだけで思考を止めずに、対策や対処まで考えて調べて教わって相談して準備しましょうね。
あなたにできることを日々心がけましょう
拝読させて頂きました。
あなたは何をするにももしもああなったらどうしよう、こんなことになってしまったらどうしようと大変不安や恐怖を感じておられるのですね。詳細なあなたの状況についてはわからないですけれど、あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
そうですよね、もしも大災害が起きてしまったり、戦争が起きてしまったり、事故に巻き込まれてしまったりしたらとても怖いですし、本当に辛い思いをしなければならなくなってしまいますよね。あなたが恐怖を抱いてしまうのも無理からぬことかと思います。
もしそうであれば、ひとまずゆっくり一息ついて下さいね。そして落ち着いて下さい、ゆっくりと冷静になって下さい。
そうして落ち着いてあなたが様々なことに備えていくことです。万が一の災害への備えも必要でしょうし、戦争が起きない様にあなたも私も少しでも努力していくことも必要でしょうし、自ら事故を起こすこと無いように安全に運転することも必要でしょうし、無理な計画を立てずに落ち着いて冷静に考えて行動していくことを常に自分に言い聞かせ心がけていくこともとても大事だと思います。
道を歩いていく場合でも安全なルートを一つ一つ確認して進んでいくことも大切ですからね。そうしていけば極力リスク回避することができるでしょうし、あなた自身も安心なさって生きることができるでしょう。
また生老病死についてもしっかりとご自分から向き合っていきましょう。
あなたがこれからの未来を皆さんと助け合いながら安心なさって毎日生きていくことできます様に、落ち着いて冷静に考えながら自らの人生を一歩ずつ着実に進んでいかれます様に心より祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
きっとあなたのことを仏様も神様もご先祖様も優しくお見守りなさって下さいますからね。至心合掌
質問者からのお礼
頑張ります
