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偽物の記憶(?)と罪悪感

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有り難し有り難し 2

こんにちは、投稿失礼します。
前回相談に乗って頂きありがとうございました。
その後、当時親しく現在もお付き合いさせて頂いている友人や、母、担任の先生に前回の質問の件について聞いてみたのですが、
「そのようなことは無かった」との事でした。
また内容だけに、「そのような事があれば当然、親が呼び出されるだろう」とも言われました。

相手の方は現在交流がなく、突然このような事を聞かれても迷惑をかけると思い聞けていないのですが、
そのような事をされたら黙っているような子ではなかった。と他の方からも聞き、少し安心しております。

その一方で今回の出来事について疑問が浮かんできました。
自身でも調べてみたところ、「虚偽記憶」というものがあるそうです。
なんでも過去に起こった出来事について脳が誤った記憶をしてしまうものらしく、
中には虐待を受けていないのにも関わらずそのような記憶がある方もいるそうです。

私自身このような体験が初めてであるため、非常に混乱しております。
専門外の事になるとは思うのですが、これがきっかけで過去の別の悪事を思い出してしまい、過呼吸や睡眠の浅さ、
食欲不振や集中力低下など仕事にも支障をきたしてしまっています。

プロフィール(お坊様のみ公開)にも過去のことについて触れているのですが、
過去のことは反省しているため、現在ではそのようなことはしておりません。(当然ですが)
ですが「善い行い」をする度に、「お前は本当はそんなやつじゃないんだ。
偽善者だろ。汚い」といった感情が湧いてきてしまうのです。

別の方のアンサーにあった懺悔のお経(?)を朝に読んでみたりもしているのですが、その行いについても罪悪感を持ってしまっています。
今では常に罪悪感を持ってしまっており、趣味も楽しむことが出来にくくなってしまっています…

長々と失礼いたしました。
よろしくお願いいたします。

2024年2月6日 7:31

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ゆっくりとお伝えなさって下さい。

拝読させて頂きました。
なるほど、あなたの頭の中でその様な悪業をしてしまったと思い込みがあるのかもしれないのですね。その記憶の為に罪悪感を抱いてしまうのですね。あなたとしてもとても戸惑ってしまいますよね。お気持ち心よりお察しします。

詳細なあなたの過去のことや記憶や頭の中に浮かんでくることはわからなないですけれど、ゆっくりと呼吸を整えてみて心を落ち着けてみて下さいね。
そしてあなたの頭の中に浮かんでくる様々な思いや過去のことを一つまた一つと仏様や神様やあなたのご先祖様にありのまま告白なさっていきましょう。あわてないでゆっくりと一つづつお伝えなさっていきましょう。そうしてあなたの思いを整理していきましょう。そうしていく中であなたが空想の中で作ってしまったことや真実を見極めていきましょう。一気に全てが整理されるわけではないですから、その時その時思いついたことをありのまま告白なさっていきましょう。
仏様や神様やご先祖様はあなたのその思いや記憶や行いを全て優しく受けとめて下さいます。そしてあなたを善き方へとお導きなさって下さいます。
あなたがこれからも心清らかに善き考えや言葉や行いを心がけ、毎日を健やかに皆さんと幸せに生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っております。至心合掌

2024年2月6日 15:23
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脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

お返事遅くなり申し訳ございません。
前回に引き続き、お返事ありがとうございます。
今では落ち着いてきたものの、その子のことを思い出すと過呼吸気味になることから、大事には至らないまでも何かあったのかもしれません。
とはいえ、その部分の記憶がすっぽりと抜け落ちてしまっているのですが…
少しずつ、思い出していけるといいなと思っております🙏🏼

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