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過去の過ちが頭からはなれず苦しいです

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小学生のころ友達に嫌がらせをしてしまったことが頭からはなれません。低学年のころだったので友達はトラウマになっていると思います。

本当に最低なことをしてしまって、なぜこんなことをしたのだろうと自分でも怖いです。罪悪感でいっぱいです。

私はこんな過去があることが嫌で、恥ずかしくて、これから会う人達には絶対に同じことをしない、もう人を傷つけないと誓って、
中学、高校では人に優しく、常に笑顔で接していました。

「優しいね」「いい人だね」と言われる度に過去の過ちが頭をよぎり、私は優しくていい人なんかじゃないのになと思って、申し訳ない気持ちでいっぱいになります。

友達はそんなことがあっても仲良くしてくれましたが本心では私のことを許してないだろうと思います。

表では仲良くしてくれているけどずっと私のことを恨んでいて、復讐されたら…
私を「優しい」「いい人」と言ってくれている人達に過去の過ちがバレてしまったら…
ということも考えてしまいます。

こんなことを少しでも考えるのは、私が友達に対して申し訳ないという気持ちより、
自分が何かされるかもという不安の方が大きいからなのでしょうか?

もしそうなのだとしたら私はぜんぜん反省できていないですよね。

付き合っている彼氏もいるのですが本当に素敵な人で、私なんかにはもったいないと考えてしまいます。

こんな私は幸せになってはいけない気がします。極楽浄土にもいけないと思います。

心を入れ替えて人に優しく接してきましたが、それも過去を隠して周りにいい顔をしているように思えてきました。

私は私が本心では何を考えているのかわかららくなりとても怖いです。

この苦しみからどうしたら開放されるでしょうか。

私は改心できていないのでしょうか。
辛いです。苦しいです。
自分が嫌いです。

2024年2月28日 21:58

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

どちらも本当。

 こんばんは。人は、過ちがあったり苦しみがあったりして、そこから自分を作っていく生き物です。過去全てをひっくるめて現在があるのですから、一部だけを抜き出して削除したりはできません。
 そもそも、戻るというなら赤ちゃんの、「私は一人じゃ生きていけないから、なんとかしてよ!」というのが一番根っこだと思いますよ。
 何より、そんなことをしてしまったから、今のあなたは優しいあなたなのです。私にも似たような記憶と反省と努力があります。
 心配なのは、今後あなたが新しい苦に出会った時、「どうせ私は過去悪いことをしたんだから」という思考をすることです。その思考に入ると、せっかくの学びと努力を捨てる事になります。
 今後起きる苦は、今のあなたを起点にして起きます。その時、過去に理由を求めるのではなく、「今からどうしてゆく?」という思考を持ってほしいと思います。仏教にはその助けとなる考え方があります。もしものときは、また問いを起こしてみてくださいね。

2024年2月29日 0:33
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