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囚われてしまう

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

以前にも相談させて頂きました。
いつもご丁寧な回答を、ありがとうございます。

介護の仕事での過去のミスに囚われてしまいます。

仕事中に落薬事故報告、転倒・転落事故報告をしなかった事がある。事故報告を都合よく書いてしまった事がある。薬を落としてしまい、見つけた分だけ内服させてしまい正直に事故報告できなかった。

反省後も、囚われてしまい日常が普通に遅れません。どうしたら、良いですか??

2024年3月25日 18:03

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

今、ミスをしないためにあった出来事。

もや 様 相談ありがとうございます。

過去のそのミスは、「今ミスをしないためにあった出来事」と思いましょう。
何度もそう思ってください。
「今は、もう大丈夫」「ミスをしてもリカバリーの出来る人」だと
さらに思いましょう。
そして、
自分をおおらかに観ましょう。
あなたの中にある(誰の中にもありますが)穏やかなところ
やさしいところ、心があたたまるところ、落ち着いた感じにアクセスして、
このような癒しの感覚を持ってみてください。
そして、穏やかなゆったりした船に乗っているようなイメージで
しばらくそれに浸ってみましょう。
囚われた過去の出来事は、船の上から海に流してみる想像をしてもいいかもしれませんね。
そうして、あなたが最初は感じられなくても段々と優しさに包まれていくことを感じるようになれば、あなたはそのままそこに居て良いと思うようになり、
囚われからいつの間にか離れたような感じになるでしょう。
私はそう思います。参考にしてください。
一礼
追伸:お礼メッセージありがとうございました。またどうぞご相談ください。
この度のご縁に感謝申し上げます。再礼

2024年3月25日 21:49
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有り難し
おきもち

お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と 唱題行・写経・法話・カウンセリン...
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質問者からのお礼

釋 孝修様
ご丁寧な回答をありがとうございます。
何度も自分に言い聞かせようと思います。

「自分に自信がない」問答一覧

私の悪行について

新高校1年生です。私はたくさんの人を傷つけてきました。小学生の頃、友達に嫌なことを度々言いました。 その子は親御さんの事情で引越して、その後に小学校の運動会であって、眼鏡の模様可愛いねという会話をした記憶があります。 もう1人私は掃除をちゃんとしない子に暴言を吐きました。他にも工作のぽんぽんや小さい消しゴムを人からとりました。 中学にあがって反省したのに私はまた過ちを犯しました。友達に嫌われたくなくて友人、先生、他人にまで悪口を言いました。本当に酷かったと思います。聞こえていたかは分からないけど本当に酷いことをしました。謝れる人には謝ったけれども私は嫌われたくないというエゴのために知らぬ人まで傷つけました。最低です。私が覚えてるより多くの人を傷つけていると思います。 そして、また新たな罪を見つけました。YouTubeのスカッと系の投稿に棒読みというコメントがついていて、5年前の私はそれに「たしかに」というコメントをしていました。それは結構前にしたコメントですが今更ながら削除させていただきました。投稿主さんはその後も動画を上げていましたが5年前に止まっていて、先程私は意味は無いかもしれないし、ひとりよがりですが、絵が見やすくて分かりやすかったという旨のコメントをしました。良かったのかは分かりませんし、投稿主さんがみているかは分かりません。 そして他に嫌なコメントをしてたらどうしよう、嫌なコメントにいいねしてたらどうしようと考えるようになりました。私が覚えてないだけで他の方も傷つけたんじゃないかと不安になります。誹謗中傷にあたるような容姿や振る舞い方について何か言っていないか本当に不安でたまりません。自業自得ですね。 死んだ方がいいと思うけど、両親を悲しませたくなく死ぬことはまだできません。謝れる人には謝りましたが、傷は消えません。私が傷つけた多くの人たちがまだ苦しんでいるかもしれない、私は人を殺してしまったのではないかと考えます。身勝手ですが私にはその人たちがどうか幸せに生きているように願うしかありません。私の罪は消えません。私はのうのうと生きていていい人間じゃないと解っています。ですが、私が今止まってしまったら、さらに多くの人に迷惑をかけることになります。どうしたらいいのでしょうか。おこがましいですが、私を導いてくださると嬉しいです。長文で申し訳ありませんでした。

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