囚われてしまう
回答 1
有り難し 5以前にも相談させて頂きました。
いつもご丁寧な回答を、ありがとうございます。
介護の仕事での過去のミスに囚われてしまいます。
仕事中に落薬事故報告、転倒・転落事故報告をしなかった事がある。事故報告を都合よく書いてしまった事がある。薬を落としてしまい、見つけた分だけ内服させてしまい正直に事故報告できなかった。
反省後も、囚われてしまい日常が普通に遅れません。どうしたら、良いですか??
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
今、ミスをしないためにあった出来事。
もや 様 相談ありがとうございます。
過去のそのミスは、「今ミスをしないためにあった出来事」と思いましょう。
何度もそう思ってください。
「今は、もう大丈夫」「ミスをしてもリカバリーの出来る人」だと
さらに思いましょう。
そして、
自分をおおらかに観ましょう。
あなたの中にある（誰の中にもありますが）穏やかなところ
やさしいところ、心があたたまるところ、落ち着いた感じにアクセスして、
このような癒しの感覚を持ってみてください。
そして、穏やかなゆったりした船に乗っているようなイメージで
しばらくそれに浸ってみましょう。
囚われた過去の出来事は、船の上から海に流してみる想像をしてもいいかもしれませんね。
そうして、あなたが最初は感じられなくても段々と優しさに包まれていくことを感じるようになれば、あなたはそのままそこに居て良いと思うようになり、
囚われからいつの間にか離れたような感じになるでしょう。
私はそう思います。参考にしてください。
一礼
追伸：お礼メッセージありがとうございました。またどうぞご相談ください。
この度のご縁に感謝申し上げます。再礼
質問者からのお礼
釋 孝修様
ご丁寧な回答をありがとうございます。
何度も自分に言い聞かせようと思います。
