妄想恋愛が苦しいです
私は、最近、日常生活の空虚感やストレス解消は妄想恋愛することで解消しますが、その妄想恋愛は実らない男性との妄想恋愛なので、なぜか自分らしくなく、自分苦しめるだけの恋愛みたいで、恋する 恋愛するって苦しいものだと思う。
私は、自分のやりたいことやキャリア優先したいのに、なぜか妄想恋愛で、結婚して子供産んで、家庭に入りたい気持ちが強くなって、自分らしくないと悩んでます。私は妄想恋愛の相手の男性はかっこよくて、キュンキュンしてしまい、その男性のことばかり考えてしまう。(その男性はオーストリア皇帝カール1世です)
歴史上の人物で、彼は1922年に亡くなり、結ばれるのは不可能ですが、それでも彼と結婚すること夢見てしまいます。(彼は1911年にツィタ・フォン・ブルボン=パルマと結婚していました)。彼は既婚者であること知りながらも、すでにこの世にいないこと知りながらも、私はなぜか彼と付き合いたい、結婚したいという妄想ばかりしています。
なぜ なぜカール1世はいないのに すでにツィタ・フォン・ブルボン=パルマと結婚しているのに‥そして私は恋愛にばかり費やしていて 本当にいいのか、恋愛よりもキャリア優先したいのに 恋愛のこと考える。もう自分らしくなくて、もう自己嫌悪感のような気持ちです。駄目だと分かっていて、理性保っているはずなのに どうして妄想恋愛するのか もうあれこれも考えると 頭がおかしくなりそうです。
親との関係の悩み かつて好きだった男性 過去への執着悔しい気持ちがある
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その世界では存分に妄想を楽しもうと、割り切った考えを。
現実逃避したい自分がいるからではないかしら。別に悪いことではないですし、そういった妄想の時間を楽しむのも有りだと思いますよ。
ただ、妄想と現実を重ねてしまうと、生きづらくなってしまいます。あなたが今感じているように、現実にはありえないからです。
妄想はあくまでも、自分の思い描く理想郷のようなもの。現実をそれに近づける工夫は出来ても、理想郷で生きていくのは難しい。
日常生活の空虚感やストレス解消から、妄想タイムで現実逃避をしているわけですから、別の世界を作っていると、その世界では存分に妄想を楽しもうと、割り切った考えを。
やるべき作業は「とりあえず10分間」
あなた自身のキャリアのため、また、日常生活のために、妄想恋愛以外でやるべきことはあるのでしょう。
しかし、面倒くさい作業が多く、なかなか取りかかれないこともありますね。
そんなときは、「とりあえず10分間」のスイッチを使ってください。
面倒くさいけどやるべきこと、いつかやらなきゃならないことは、「とりあえず10分間やってみる」のです。
10分間やってみると、作業全体のイメージがつかめ、「まだとりかからなくても間に合うな」とかも判断できます。
つまり、妄想恋愛に費やせるタイムリミットも予想できるのです。
また、やってみると気分が乗ってきて20分30分と作業が進む場合があります。
ということで、「とりあえず10分間」を試してみてください。
質問者からのお礼
お坊さん ありがとうございました。
妄想恋愛する理由がわかりました。新しい人とのつながりがないため、歴史上の人物に対して妄想するのだと思いました。