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心穏やかに過ごすには

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カッとなりやすい、すぐ怒るような人とはどうしていけばいいのでしょうか?

夫はこちらが普通に何かを聞いても機嫌が悪いと~だろうが!!、~じゃねーんだよ!!、はぁ?!!!と言われ怒らなくてもいいでしょ?と言うとお前が馬鹿だからだよといわれるので話す気もなくなり、だんだんこちらまで怒りがこみ上げてきます。

怒り出すと舌打ちの連打、獣のようなうなり声を出したり、物に当たりだして心臓がバクバクしてしまいます。

どうにかこういう時にも心穏やかに過ごしたいのですがどうしたらよいのでしょうか。
教えて頂けましたら嬉しいです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

愚かさとは毒

拝読させて頂きました。ご主人様のお言葉や態度、さぞやおつらいことですね。そのような扱いを受けるとお怒りももっともに思います。仏教的に捉えますと悪口や悪い態度全て悪業つまり悪い行いです。それらは全て自分自身をおとしめることです。つまりは愚かであるということです。自分に害をなす者や悪いつながりは本来ならそこから離れなければなりませんし、悪い行いをする者から自然と人は離れていきます。その様に自分の悪い行いによってその報いは必ず自分に戻って参ります。できうるならば自分自身はその様な行いをしないようにこころがけなければなりません。そうしないと自分も悪い行いによって報いを受けるからです。ご夫婦のあいだでは離れることは難しいでしょうが、自分は悪い行いをしないようにとこころがけたいものです。むさぼり・怒り・愚かさは毒です。愚かな行いをする者は本当に愚か者であるという視点を持って頂きたいと思います。ご参考になるかはわかりませんが一言申し上げました。あなたがその愚かなことに染まらないようにお健やかな心でお過ごし頂けますように心よりお祈り申し上げます。

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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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