スニーさん、ハスノハに相談いただき、有り難うございます。今回の出来事はよっぽど怖かったのですね。ご自身の予期せぬ言動にも深くショックを受けておられるとのこと、お気持ちお察しいたします。そして「低レベル」「最低な人間」と感じてしまうほど、お辛い思いをされたのですね。「弱いのに怒りっぽい自分」と、弱さを自覚されているからこそ、「強くあらねば」という思いがあり、今回のような咄嗟の行動として現れたのでしょう。見知らぬ人が敷地内に入ってくる状況は、誰にとっても不安です。ご自身の身を守るための防衛本能が働いたと言えるでしょう。また、お母様を守りたいという無意識の思いもあったのかもしれませんね。

だからといって今回の行動がすべて良かったわけではありません。スニーさんご自身が後悔されているように、できれば避けたい関わり方でした。大切なのは、「これからどうしたらいいか」と真摯に振り返り、改善しようとされているそのお心です。こうして相談してくださったこと自体が、素晴らしい第一歩です。

もし同様の状況が起こりうるのであれば、立ち入りを抑制するような物理的な対策（看板の設置、防犯カメラなど）を講じることで、不安を和らげることができるでしょう。

そして内面的なことですが、仏さまは、私たち人間は、様々な状況や出来事によって、良くも悪くも心が揺れ動き、思いもよらない言動をとってしまうことがある、そういう弱い存在だと教えてくださいます。「通常はそんなことしない」と思っていても、縁ひとつで変わってしまう危うさを、私たちは抱えています。だからこそ、仏教では「和顔愛語（わげんあいご）」―穏やかな表情と優しい言葉で人と接すること―が大切にされてきました。

もちろん、見知らぬ人にいきなり和顔愛語で接することは難しいでしょう。まずは、スニーさんのごく身近な、安心できる人との関係の中で、少しずつ意識してみてください。そして、今回の出来事を信頼できる方に打ち明けてみるのも良いかもしれません。言葉にして聞いてもらうだけでも、心は少し軽くなるものです。焦らず、ご自身のペースで、できることから始めてみてください。その小さな一歩一歩が、スニーさんの心を少しずつ穏やかにし、周りとの関わり方も良い方向へと変えていく力となると思っています。

ハスノハ一同、引き続きスニーさんの歩みを応援しております。

げんさん

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源光寺

1971年生まれ。本願寺派布教使・源光寺第１４代住職　別名「絵本のお坊さん」 大阪府茨木市出身。実家の西福寺で中高生を主体とする「るんびに太鼓」に所属、演奏・指導経験を通して、「人は、支えられてこそたくましく生きてゆける」と体感。青少年よみがえりの場「短期るんびに苑」にも関わる。　 　平成８年三次市・源光寺へ入寺。《様々な経験を持った人々が集い、信頼できる温かなつながりを育む》そのような交流館を目指して、赤ちゃんからご年配の方まで世代を超えた活動を続けている。寺院や福祉施設はもちろん、各地の学校や保育所、コミュニティーセンター・いきいきサロンなどに招かれ、「いのち・こころ・真実を見つめる」ご法話や講演を重ねている。また、「子育て支援」「アドバンスケア・プランニング」「グリーフケア」を柱にした研修会も好評。子どもたちと富士山登山を３度完遂。ご法話や講演などをご希望の方は、遠慮無くお声かけください。　 グリーフケアアドバイザー1級 発達障害コミュニ ケーション初級指導者 つどい・さんあい運営委員

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ご相談時間はご希望をいくつかお知らせくださいね。 ◆「絵本のお坊さん」として、絵本を通じて人生を見つめ直す活動を行っています。◆死別、離婚、退職、不安など、様々な喪失を抱える方のお話に寄り添い、仏道の教えを分かち合いながら心を癒すお手伝いをしています。◆資格：グリーフケアアドバイザー1級、発達障害コミュニケーション初級指導者。