死にたいとは思うけど、死ねない
回答 2
有り難し 4気持ちが酷く落ち込む時期が私にはあります。今もまさにその渦中にいるのだと思います。そのときは、生活のこと、学業のこと、将来のこと、何を考えても憂鬱な考えにしか至りません。希望が見出せなくて、このまま生きていても、大切な人たちを傷つけるだけ、がっかりさせるだけだと考えてしまいます。
私は大好きな人たちを幸せにさせられる存在になりたいんです。家族にも友達にも、恋人にも元気な私を見せて、一緒に笑っていたい。
でも病気のせいもあって、深い意味もなく泣いてしまう時があったり、弱音ばかり吐いてしまう時期があります。そんな時、周囲は大丈夫だよと、また元気になれるからと優しく声をかけてくれますが、なんだかそれが与えられてばかりで申し訳なくなってきます。有難いとも思うけれど、いつか周りの人たちが与えてばかりなことを苦に思って離れていくのではないかと不安でなりません。私も彼らに何か与えられたらいいけれど、何か彼らのためにできている自信がありません。
病気が治らなくてもいいんです、でもいつも心は強くありたい。強くなって、鬱になってもそれに抗って、人のために生きられる人間でいたいんです。
鬱の時は死にたくなるほど辛くなります。大きな理由はないけれど、もうこの先生きていても何にもいいことはない、自分の思い描くような人生にはならない、そう感じて人生を終わりにしたくなります。
でも私には有難いのか、よく分からないけど、大切な存在がたくさんいて、多分私が死んだらすごく悲しんでしまうから、それを思うと死ねないんです。私自身も捨てきれない夢もある。
でもどうしても苦しい。生き地獄にいるような苦しみ。死んだら楽になれるのに、大切なものがあるからこの苦しい状況に身を置き続けなければならないと感じてしまいます。
私はどうしたら救われますでしょうか。救われたいです。死ぬことは諦めるから、せめて救われたい。そう思わずにはいられません。
父と母、兄の4人家族で、今は一人暮らし中。 高校1年から双極性障害を患い、その後高校は通信で卒業。卒業後は2年間やりたいことやボランティアをして過ごし、その後大学に入学し、現在は心理学を学んでいる。だが病気が寛解せず、大学に通えない時もあり、それが苦しい。やりたいことを思う存分楽しめない辛さを感じている。大学を卒業できないのではないかという不安と、もしできなかったらそんな自分は無能以上の何者でもないという思いから苦しんでいる。 診断はまだついていないが、最近適応障害も併発した可能性が高い。 性格は基本的に元気で前向き、活発だがたまに心配性で、鬱になると世の中に対する好奇心が失われる。完璧主義な一面もあり、元気なときはそれが活力になるが、鬱期には自分の首を絞めることになる。寂しがり屋でもあるため、基本人と話すのは好き。
・鬱になると努力ができなくなるため、人が努力できているように見えると妬ましく思う ・心がリラックスしている時に、外でバイクや改造車がブンブン騒音を鳴らしていると無性に腹が立つ
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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｢いいね｣で救われる人もいる
私達の悩み苦しみの主な原因は、欲・怒り・怠け・プライドの煩悩です。
だから、欲・怒り・怠け・プライドに関する不満や過剰な期待が減れば、悩み苦しみストレスが減ります。
あなたが自分の存在価値について気にしてしまうのもプライドの煩悩なのです。
仏教経典では、煩悩だらけの私達を救ってくれる仏様が登場します。
罪深い悪人であっても、極楽浄土に迎えてくれる阿弥陀仏など。
また、宗派によっては、誰にでも仏性(仏に成れる性質)があると説かれます。
これらは、私達の存在価値に関する悩みに救いをくれますね。
あなたは、他人の存在価値に救いを与える仏様のような活動をなさってはどうでしょうか。
たとえばＳＮＳで他人に｢いいね｣をあげることも、その人のプライドに関する悩みを救う一助になるかもしれません。
あなたにも人を救えるかもしれませんね。
あなたが救われます様に
拝読させて頂きました。
あなたの気持ちが酷く落ち込んでいて今その渦中にいるのですね。これからの生活•学業•将来のことを考えても憂鬱になり希望が見出せないのですね。このまま生きていても大切な人達を傷つけがっかりさせるだけだと思うのですね。詳細なあなたのことはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
あなた自身の中では病気が治らなくてもいつも心は強くありたい。鬱になってもそれに抗って、他者の為に生きられる人間でいたいと思っておられるのですね。その様なお気持ちはとても尊いです。
そしてあなたには大切な方々のご縁が沢山あり、もしあなたが亡くなられたら沢山の方々を悲しませることになるのです。
あなたはそう思うと死ねないんでしょうし、自分自身の夢や希望も持っているのです。
あなたが辛い時や苦しい時にはどうかあなただけで抱えこまずにここでもおっしゃって下さい、或いはあなたが大切に思っている方々や信頼している方々にもあなたのそのお気持ちをお話しなさってみましょう。仏様や神様やご先祖様にも手を合わせてあなたの苦しみや悲しみを告白なさって下さいね。
あなたのその思いを仏様や神様やご先祖様は全て受け止めて下さいます。あなたに寄り添って下さいます。あなたをお救いになって下さいます。
そして沢山の方々があなたの思いを受け止めて下さいますからね。あなたは決して一人ではないのです。
病いは治らないかもしれませんけれども、あなたは沢山の方々と一緒に様々なことを分かち合いながら、助け合いながら生きることができるのですからね。
あなたがこれからも大切な方々とのご縁に恵まれながら、皆さんと一緒に喜びも苦しみも分かち合い、あなたの夢や希望に向かい健やかに生きることできます様に、皆さんと心から豊かに幸せに生き抜いていくことできます様に切にお祈りさせて頂きます。
またあなたがその苦しみが和らぎます様に救われます様に切に仏様や神様やあなたのご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌
そしてあなたを心より応援させて頂きます。
またあなたの辛いお気持ちや苦しいことをおっしゃって下さい、あなたを心よりお待ちしてますね。、
質問者からのお礼
悪いことをした人でも、極楽浄土に迎えてくれる仏様がいるという話、とても興味深く感じました。悪人にも救いを与える仏様の存在に少し心惹かれます。
誰にでも仏性があるという話も素敵だと感じました。
自分の存在価値もそうですし、他人の存在価値も認めていけるようになりたいと思います。
貴重なご意見をありがとうございます。
