存在意義がわかりません
お世話になります
今月、誕生日を迎える離婚経験者です。
モラハラによる離婚後、激務(看護師)、実母遺産を巡る実妹からの調停等をようやく落ち着けると思っていたところ、更年期、突然の空の巣症候群に見舞われ、体調を崩しました。
貧血症状が酷く、血液検査上も入院、場合によっては輸血が必要になるレベルです。
しかし、職場は休みから休みをもらえず、同僚や家族(元夫:医師)に辛いと伝えても「動けているから大丈夫」「倒れてみたら休みくれるよ」と真剣に取りくれません。確かに動ける時は問題なく動けるのですが、症状が出ても信じてもらえないのか、上記の様な対応です。
更年期だから、とも言われます。
公的機関相談しても、どのように返答していいのかわからないのか「辛いですね」の後は無言になるか、何もできませんと言われた事があります。
私は出来た人間ではないと自覚しています。また子供の頃から「(長女の私が)我慢すれば丸く収まる」と言われ続けていたため、嫌だが言えなません。断る勇気が必要と良く言われますが、断り方がわからないので相手を怒らせてしまうこともあります。
この様な状況の中、働く意味も存在意義も見いだせません。また新しい何かしらを見つける気力もなく、倒れるのを待つしかないのかと、またそれでも良いかと思っています。
お店などから誕生日おめでとうとメッセージが届くようになりました。そのうち近しい人達も届くかとは思いますが、何がめでたいのでしょうか。
回答しもらいにくい例に「どうしたらいい」とありますが、まさにどうしたらいいか、どうしたいのかもわかりません。
もし可能でしたら何かしらお返事いただけたらとは思います。
いつも他人に迷惑をかけてしまっている それなのに子供を産み、あまつさえ子供を理由に消える勇気がない せっかく心理士さんからアドバイスを頂いたのなの、消えたい
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ごめんなさい 様 相談ありがとうございます。
まず、遠慮せず、しっかり休む!
これに尽きるように思いますが、いかがですか?
貧血状態など、体調を整えないと良い考えが浮かんできません。
存在意義をかんがえるより、まず生きることを考えてください
それも、自分らしい笑顔になるように、生きることを考えてください。
自分の人生は自分が主人公。
自分のなりたい環境を選んでいいのです。
モラハラな環境から抜け出すことも必要です。
お子様のためにも、そうしてください。
「出来た人間ではない」と評価することをストップして
自分を責めるのは止めて、
これまでのことは、自分のせいではないし、自分が悪いのではないと
何度も自分に言い聞かせて、
ただ自分に思いやりを向けて生きてください。
周りの目を気にする必要はありません。
自分を癒し、自分に思いやりを向けて、自分に優しさを向けるのです。
心の温かさ、温もり、穏やかさを取り戻していきましょう。
心の温かさ優しさは、必ずあなたの心の中にあります。
それを信じて自分に思いやりを向けましょう。
と私は思います。
参考にしてください。
一礼
追伸:お礼メッセージありがとうございました。
しっかり休むことを、してください。
ゆったりゆっくりすることが必要なのだと思います。
さらに、安心安全を感じることも。
そして、優しさはあなたの心の中にあって
心が温かくなった体験を思い出し
あなたの優しさがだんだん膨らむイメージを持ってみてください。
やがて体調は必ず良くなります。そう信じてください。
ご縁に感謝申し上げます。再礼
質問者からのお礼
お返事をありがとうございました
お休みをもらうために、受診したところ身体の疾患を発症している可能性を指摘されました。
ストレスがトリガーになったようです。
体調がすぐれないと考えも、優しさも得られないと感じています。
自分と向き合う必要を感じました
ありがとうございました