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父親の怒鳴り声が怖い

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高校3年生です。
父親の怒鳴り声が怖いです。

暴力を振るったり私に対していつも当たりが強いわけではないですが、機嫌が悪いときがあります。

機嫌が悪いときは、露骨にため息をついたり、大きい物音を出すことが多いです。

ただ、学校など外出の際、私の準備が遅くなったときは、
「早くしろよ!」「なんだよその態度は!」など先程の2つに加えて怒鳴り散らされます。

怒られて直ぐに行動できれば良いのですが、怒鳴られるとその場から動けなくなってしまい、余計に支度が遅れてしまいます。

その度に、怒鳴り声の恐怖や、早く支度ができなかったことに対する自責の念、怒らせてしまったという罪悪感から涙が出ます。

今までは強がって怒鳴られても、大丈夫だと思い込んでやり過ごしてきましたが、家の中を歩く音や、ため息だけでも体が強ばる感覚を覚えます。

そうして結局、学校に行けなかったりもします。今日もそうでした。

普段は明るく、私に心配をかけてくれる父親です。

このように、恐怖に勝てず、逃げてしまうことに悩んでいます。

どうすれば強い心をつくれますか?
もう逃げることはしたくないです。

2024年9月3日 15:47

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

お気持ちをお話しなさってみてはいかがでしょう

拝読させて頂きました。
あなたはお父様の怒鳴り声を聞くと怖くて萎縮してしまうのですね。詳細なあなたやお父様のことはわからないですけれども、あなたの恐怖や不安なお気持ちを心よりお察しします。
あなたがその様に恐れていることをしっかりとお父様にお伝えなさってみてはいかがでしょうか?
あなたが恐れているのだからなかなかお父様に言うのには勇気がいるかもしれませんが、やはりあなたがその様に思って不安や恐怖を抱いていることはやはりお父様にお伝えなさって理解してもらうことは必要かと
思います。人間ですからどうして感情はありますので怒って怒鳴ってしまうことはあるかとは思いますが、だからと言って周りの人達を萎縮させたり不安や恐怖心をおこさせることはよくありません。
あなたの為にもお父様の為にもあなたのお気持ちをしっかりとお父様やご家族の皆さんにお話しなさってみてできるだけ改善してもらう様にお願いしましょう。
これからの人生も長いのですからお父様もあなたや皆さんのお気持ちを思いやり尊重なさって頂くことが大事だと思います。
お父様がその様に怒鳴ったりなさらずに、あなたや皆さんを思いやりながら仲良く毎日を生きていくことできます様に、皆さんがこれからも仲良く幸せに生きることできます様に心から祈っております。至心合掌

2024年9月3日 18:21
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