父への不満回答受付中
回答 1
有り難し 2私の父親は数年前に両親を無くしてしまい、うつ病になってしまい仕事を辞めました。
その後本人の希望で介護職に転職したのですが、仕事がかなり大変なようで家に帰ると母が用意した夕食も食べずに寝てしまいます。
最近は仕事の後すぐに帰ってこずに夜遅くに帰るようになりました。
父を支えてあげなければいけないことは分かっているのですが、ここ数年ずっとこんな感じで正直しんどいし、何より仕事をしながらも父のために家事をこなし食べられることのない夕食を作っている母を見ているのが辛いです。
父と母の関係も悪化していて正直家にいるのが辛くて、早く一人暮らししたいと思っているのですがこのまま母を置いて家を出るのが心配です。父がいない間母の愚痴を聞いたり相談にのっているので、私がいなくなったら母はどうなるのだろうかと思いますし、私だけ幸せな思いをすることに罪悪感を感じてしまいます。
毎日が辛いです。何かアドバイスを頂けませんでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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みんなでみんなを支える。そんな社会で一緒に乗り越えていけたら
大変な状況なのですね。見ているのが辛い… そうね、家族みんなが想い合って頑張っていても、どうしても気持ちが沈んでしまいますよね。
誰のせいでもないのだけれど、大きな支えを失ってしまうと、生きる力が弱ってしまうことがあるのよね…。お父さんも、乗り越えていきたいと思っておられるだろうし、お母さんも元気になってほしいと食事を用意なさるのでしょう。
うつ病は、体力や気力を弱らせ、心身のエネルギーを低下させてしまうのです。家族が待つ家が安心と同時に、お父さんにはプレッシャーのような焦りや申し訳なさも抱いておられるかもしれませんね。慣れない仕事にも、頑張っておられることでしょう。
家族の存在は何よりの支えや温もりですが、一番そばで感じていかれる家族には、負担も大きいことでしょうね。
医療やカウンセリング、地域サロンや相談窓口など、サポーターと繋がっていきましょう。お父さんにも、そして疲弊してしまうご家族にも、サポーターが必要ですよ。
何もせず、みんなで、休もうという日があっていいのですし、お父さんよりも自分を優先させる生活だって大事なのです。
ここまで、ご両親を支えてくださり、ありがとう。出来ないことがあっていい。十分じゃなくていいのですよ。
私は日頃、行政の相談員をしています。いろんなお悩みや話を聞いています。匿名だから安心して話ができる良さがあります。お父さんにも、お母さんにも、そんな窓口に繋がってほしいと思います。どうぞ、ご家族だけで抱えずに、相談窓口も頼ってくださいね。
みんなで、みんなを支える。そんな社会で、生きづらさを一緒に乗り越えていけたらね。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
