いろんなことが不安になり、辛いです
回答 1
有り難し 1タイトルにある通り、最近様々なことが不安に感じるようになり、とても生き辛さを感じています
約1週間後に新しい会社で働くことになっているのですが、一年半程仕事をしていなかったため、きちんと適応できるか不安です
一つのことが不安になると他のことも不安に感じてきてしまいます
研修で上手くやれるか、店舗配属になったとき接客が上手くやれるか、クレームがきたら怖い、また辞めてしまやないか、年収高くないのに付き合ってくれる人なんているのだろうか、家庭や子どもができてもちゃんとした父親でいれるのか
いろんなことが頭の中で逡巡してしまい、休んでいても何をしていてもどこかで考えてしまっています
この負の連鎖を止める良い方法はないでしょうか？
とても辛いです、よろしくお願いします
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝読させて頂きました。あなたが未来のことに不安や心配になってしまっていることを読ませて頂きました。あなたがその様にお感じなさることわかる様に感じます。お気持ち心よりお察しします。
あなたが不安や心配なさっておられることは今起きていることではありません、現実には起きてはいないことです。
あなたの心の中で生み出したことにすぎません、ですから先ずはあなたが生み出したことについては心配なさらないでくださいね。
自ら生み出した不安やマイナスはあなた自身がお考えなさったことに過ぎないのです。
ですから落ち着いて今のことやこれからのことにしっかりとお向き合いなさって下さいね。
ちなみに不安や心配ごとはほとんど起きません、あくまで想像の中のことですからね。
あなたがこれからの未来を穏やかに安心して生きることできますように、沢山の皆さんと一緒に幸せに生きることできますように切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
またあなたのお気持ちお聞かせくださいね、あなたをいつも待ってますね。
質問者からのお礼
暖かいコメントの数々、ありがとうございました。
これからのことについてはゆっくり考えていく方が自分のメンタルに良いのかなと感じました。
まだまだ不安ではありますが、うまく付き合っていければいいなと思います。
この度はありがとうございました。
